Vi inkluderer produkter, som vi synes er nyttige for vores læsere. Hvis du køber via links på denne side, tjener vi muligvis en mindre provision. Her er vores proces.
Bakteriel vaginose
Bakteriel vaginose er en vaginal infektion forårsaget af overvækst af bakterier.
Vagina har naturligt et miljø, der indeholder “gode” og “dårlige” bakterier. I tilfælde af bakteriel vaginose er der et overskud af dårlige bakterier, der kaster det vaginale miljø ud af balance.
Bakteriel vaginose er en almindelig tilstand, som mange kvinder kan få, uanset om de har haft sex. Hjemmemedicin kan bruges til at behandle og forhindre det. Nogle kan være mere effektive end andre.
Disse behandlinger vil sandsynligvis ikke være så effektive som receptpligtig medicin. Men mange kommer uden nogle af de bivirkninger, som receptpligtig medicin kan forårsage.
1. Yoghurt
Yoghurt er en naturlig probiotisk, hvilket betyder, at den har masser af sunde bakterier i sig. At spise yoghurt kan hjælpe med at introducere sunde bakterier tilbage i kroppen.
Dette hjælper med at skabe et afbalanceret vaginalt miljø og kan hjælpe med at bekæmpe de dårlige bakterier. For at få de fulde fordele skal du spise mindst en portion yoghurt om dagen.
2. Probiotika
Yoghurt indeholder nogle probiotika. Men der er masser af probiotiske kosttilskud til rådighed.
Ifølge en gennemgang fra 2014, der fokuserede på virkningerne af probiotika på bakteriel vaginose, er der beviser for, at indtagelse af probiotiske kosttilskud dagligt kan hjælpe med at behandle og forhindre bakteriel vaginose.
Hvis du har bakteriel vaginose, skal du prøve at tage probiotika dagligt for at hjælpe med at behandle og forhindre fremtidige tilfælde af bakteriel vaginose. Probiotika kommer i pille- eller flydende form.
Hvis du har fået ordineret et antibiotikum, kan denne medicin dræbe de gode såvel som de dårlige. Probiotiske kosttilskud og yoghurt kan hjælpe med at erstatte de gode bakterier.
3. Hvidløg
Hvidløg har stærke antibakterielle egenskaber, og det har længe været brugt som et hjemmemedicin mod bakteriel vaginose.
En undersøgelse fra 2014 sammenlignede brugen af hvidløgstabletter og oral metronidazol, et antibiotikum, til behandling af tilstanden. Undersøgelsesresultater viste, at indtagelse af en tablet med hvidløgstilskud kunne være en mulighed for behandling af bakteriel vaginose.
4. Hydrogenperoxid
En undersøgelse fra 2003 viste, at ca. 1 ounce hydrogenperoxid, der blev brugt dagligt i 1 uge som vaginal kunstvanding, var i stand til at hjælpe med at behandle bakteriel vaginose såvel som traditionelle lægemidler.
Det kommer med fordelen ved en meget lavere pris end disse lægemidler. Det har også færre bivirkninger.
5. Tea tree olie
Tea tree olie har kraftige antibakterielle og antifungale egenskaber, der kan hjælpe med at behandle bakteriel vaginose. En lille undersøgelse rapporterede om vellykket behandling af bakteriel vaginose med kun tea tree olie.
Æteriske olier som tea tree olie skal fortyndes med en bærerolie såsom kokosnød, sød mandel eller olivenolie. Vælg en olie, du ved, at du ikke er allergisk over for, og bland 5 til 10 dråber tea tree olie i 1 ounce bærerolie.
Brug ikke tea tree olie uden først at blande den med en bærerolie, da den kan brænde øm hud.
Mange mennesker er allergiske over for tea tree olie.
Før du prøver dette hjemmemedicin, skal du teste en lille mængde af den fortyndede olie på din hud, inden du bruger det på dit ømme vaginale væv. Hvis der ikke er nogen reaktion inden for 24 til 48 timer, skal det være sikkert at bruge.
Der er forskellige måder at bruge tea tree olie til at behandle bakteriel vaginose, herunder blanding af den med kokosolie (eller en anden bærerolie) og iblødsætning af en tampon i den.
Indsæt tamponen i skeden og fjern den efter en time. Fjern det hurtigere, hvis der er irritation. Gentag dette et par gange om dagen. Sov ikke med en fortyndet te-træ-tampon på plads.
Du kan også købe te-træolie vaginale suppositorier online.
Tea tree er en æterisk olie. Food and Drug Administration overvåger det ikke for sikkerhed, kvalitet eller renhed. Sørg for at købe det fra en velrenommeret kilde.
6. Åndbart undertøj i bomuld
Visse typer undertøj, herunder spandex, er ikke så åndbart som bomuldsundertøj. Iført undertøj lavet af disse materialer kan fange fugt. Dette kan forårsage grobund for bakterier og kan forværre en bakteriel vaginal infektion.
Ifølge University of New Hampshire's Department of Health and Wellness skal du bære bomuldsundertøj, der åndes, for at hjælpe din bakterielle vaginose med at heles hurtigt og for at forhindre fremtidige tilfælde.
Undgå også at bære stramme bukser.
7. Borsyre
Borsyrekapsler kan bruges til behandling af bakteriel vaginose.
I en tidlig undersøgelse blev en kombination af undertrykkende antimikrobiel terapi og intravaginal borsyre anvendt til behandling af tilbagevendende bakteriel vaginose hos 58 kvinder.
Undersøgelsesresultater viste forskellige niveauer af vellykket behandling, der blev defineret som opnåelse af remission. Niveauet for succes blev kategoriseret baseret på sammensætningen af behandlingsforløbet.
Det er sikkert at bruge i vagina og har vist sig at være lige så effektivt som nogle medicinske tilgange til behandling.
Mere forskning er nødvendig for bedre at forstå denne behandlingsmetode.
Bemærk dog, at borsyre er ikke spiselig; det er giftigt at spise. Det skal holdes væk fra børn og dyr. Det er heller ikke sikkert at bruge, hvis du er gravid.
8. Du skal ikke vaske
Nogle kvinder bader, fordi de mener, at det gør dem “renere”. I virkeligheden kan det forstyrre den naturlige balance mellem vaginale bakterier og øge risikoen for infektion.
Vagina er selvrensende og douching kaster kun sit naturlige miljø af.
9. Sikrere sex
Ifølge kontoret for kvinders sundhed kan brug af kondomer hjælpe med at reducere din risiko for bakteriel vaginose.
At have sex med nye eller flere seksuelle partnere uden at bruge en barriere metode kan øge din risiko. Brug altid kondomer eller andre barrierer til at hjælpe med at øve mere sikker sex.
10. Øv god hygiejne
De anale og vaginale områder er tæt på hinanden. Ved at øve god hygiejne kan du hjælpe med at behandle og forebygge tilfælde af bakteriel vaginose.
Tør altid forfra og bagfra efter brug af badeværelset. Dette betyder at tørre væk fra skeden mod endetarmen for at undgå forurening fra afføringen.
Her er flere yderligere tip:
- Skift din pad eller tampon flere gange om dagen i løbet af din periode.
- Rengør altid dit sexlegetøj med sæbe og varmt vand.
- Antag, at din partner også har bakterierne på deres kønsorganer, og at du muligvis begge skal behandles.
Alt dette hjælper med at løse tilfælde af bakteriel vaginose så hurtigt som muligt.
Risici og komplikationer
Hvis hjemmemedicin ikke virker, kan bakteriel vaginose fortsætte og forværres, hvis den ikke behandles.
At have rå hudområder i og omkring din vagina øger en række risici, herunder:
- øget risiko for at få HIV, hvis de udsættes for virussen
- øget risiko for for tidlig fødsel, hvis du er gravid
- øget risiko for at få andre seksuelt overførte infektioner (STI'er)
- øget risiko for at udvikle bækkenbetændelsessygdom (PID)
Hvornår skal du ringe til din læge
Hvis dine symptomer ikke er løst eller reduceret efter en uges hjemmebehandling, skal du lave en aftale med din gynækolog.
Lav også en aftale med din læge med det samme, hvis din bakterielle vaginose er tilbagevendende.
Du kan bestille en aftale med en OBGYN i dit område ved hjælp af Healthline FindCare-værktøjet.
Prøv at lave en aftale på en dag, hvor du ikke har din menstruation. Dette giver din læge mulighed for at tage en vatpind af din udflåd til test.
Din læge vil sandsynligvis ordinere enten orale antibiotika eller en antibiotisk creme, der kan indsættes i skeden.
