Oversigt
Æteriske olier ekstraheres fra planter. Forskning viser, at flere typer æteriske olier har medicinske helbredende egenskaber. Udøvelsen af aromaterapi bruger æteriske olier til at hjælpe med at behandle visse sygdomssymptomer.
Nogle æteriske olier kan endda hjælpe med at nedbringe feber. De kan hjælpe dit immunforsvar med at bekæmpe sygdommen eller infektionen, der forårsager feberen.
De kan dog ikke stoppe feber eller behandle en infektion. For korrekt behandling kan du få brug for feberreducerende medicin eller antibiotika.
Hvilke essentielle olier kan lindre feber?
Mange essentielle olier hjælper med at beskytte mod bakterie- og svampeinfektioner. Nogle har også antivirale egenskaber.
Kanelolie
En undersøgelse fra 2013, der testede kanel, nelliker, kardemomme og spidskommen krydderier, viste at kanel fungerer bedst mod bakterier.
En undersøgelse fra 2019 viste, at kanel æterisk olie i laboratoriet var effektiv mod salmonella og kan hjælpe din krop med at bekæmpe bakterielle infektioner. Dette kan hjælpe med at reducere febersymptomer ved at hjælpe din krop med at slippe af med bakterier hurtigere.
Kanel æterisk olie indeholder flere typer naturlige antibiotika. Det kan endda virke mod typer bakterier, der ikke let kan behandles med antibiotika.
Ingefærolie
Ingefærrod betragtes som et krydderi og bruges almindeligvis i mad og drikke som fordøjelseshjælp.
Det hjælper med at lette fordøjelsen og beskytter mave og tarm. En gennemgang bemærker, at ingefær også hjælper med at sænke betændelse i din krop. Feber kan udløse eller forværre betændelse.
Både feber og betændelse forårsager mere varme i kroppen. At reducere betændelse med en massage af fortyndet ingefærolie kan hjælpe med at sænke feber og reducere andre symptomer som kvalme, opkastning, diarré og hovedpine.
Pebermynteolie
Pebermynte æterisk olie indeholder menthol. Dette naturlige kemikalie er den vigtigste ingrediens i hostedråber og balsam som Vicks VapoRub. Menthol giver også pebermynte sin smag og "kolde" følelse, når du smager og lugter af den.
Pebermynteolie kan bruges til at afkøle huden og kroppen, når du har feber. En undersøgelse fra 2018 viste, at mentol arbejder for at afkøle kroppen, når den lægges på huden.
Kold- og influenzasalver med menthol gnides ofte på brystet og ryggen af denne grund. Pebermynteolie har også vist sig at reducere kvalme og opkastning, der kan være forbundet med sygdommen.
Tea tree olie
Tea tree olie har vist sig at hjælpe din krop med at bekæmpe infektioner. Dens aktive kemikalier, der bekæmper bakterier, kaldes terpener. De kan også arbejde mod svampe, der forårsager skæl af hår og hovedbund.
Derudover har tea tree olie antiinflammatoriske egenskaber. I en 2016-undersøgelse var tea tree-olie i stand til at nedbringe hævelse, rødme, irritation og smerter fra allergiske hudreaktioner.
Beroligende betændelse på huden og i kroppen kan hjælpe med at reducere feber.
Eukalyptusolie
Eucalyptus æterisk olie har antioxidant, antiinflammatorisk og smertelindrende egenskaber, der kan hjælpe med at nedbringe feber. Det kan også hjælpe med at bekæmpe virale, bakterielle og svampeinfektioner i din krop.
Lab-tests viste, at eukalyptusolie var i stand til at slippe af med flere bakterier, der forårsager sygdom hos mennesker. Disse inkluderer bakterier, der forårsager strep hals og E. coli maveinfektioner, og svampe, der forårsager gærinfektioner samt andre bakterier og svampe.
Eukalyptusolie kan også hjælpe med at lindre febersymptomer ved at rydde op i lunger og næsestop. Det kan hjælpe med at fjerne ekstra slim og slim i kroppen. Dette gør det lettere at trække vejret og lindrer hoste og løbende næse.
Lavendelolie
Feber kan gøre det svært at sove og få dig til at føle dig mindre udhvilet. Lavendel æterisk olie bruges ofte til at forbedre søvn.
En 2014-undersøgelse testede lavendelolie på mennesker, der blev behandlet på et hospital. Det fandt ud af, at lavendelolie hjalp til med at sænke blodtrykket lidt under søvn, hvilket hjælper med mere afslappet søvn.
En anden gennemgang viste, at lavendelolie kan hjælpe med at berolige nervesystemet. Dette kan hjælpe dig med at sove bedre og forbedre nogle symptomer på depression og angst. Ifølge medicinsk forskning kan lavendelolie hjælpe med at lindre symptomer så meget som nogle receptpligtige lægemidler.
Røgelse olie
Røgelseolie har antibakterielle, antifungale og antiinflammatoriske egenskaber. Det kan hjælpe med at reducere hævelse og smerte ved inflammatoriske sygdomme som reumatoid arthritis.
Røgelse kan også hjælpe med at lindre feber, især hvis der også er betændelse i kroppen og hjælpe med at behandle andre sygdomme, der kan forårsage feber.
Denne essentielle olie fungerer også som et slimløsende middel, hvilket betyder, at det kan hjælpe med at reducere slimopbygning i næse, hals og lunger. Dette kan hjælpe med at behandle symptomer på:
- kold
- influenza
- astma
- overbelastning i bihuler
- bronkitis
Undersøgelser viser, at røgelse indeholder et kemikalie kaldet alfa-pinene, som kan hjælpe dit immunsystem med at slippe af med nogle typer kræftceller.
Sådan bruges æteriske olier til behandling af feber
Der er flere måder at bruge æteriske olier på. Rene æteriske olier bør ikke bruges direkte på huden. Fortynd altid æteriske olier med en bærerolie som mandelolie, sesamolie eller olivenolie inden påføring.
Indtag aldrig æteriske olier eller brug dem nær dine øjne, hvilket kan forårsage irritation. Brug kun æteriske olier som angivet på etiketten.
Du kan prøve følgende:
- inhalér essentielle olier ved at snuse flasken direkte eller tilføje et par dråber til en vatpind, lommetørklæde eller pude, før du sover
- tilføj et par dråber til en diffusor
- fortyndes i en bærerolie og tilsættes til dit bad
- fortyndes i en bærerolie og bruges i en massage
- tilsæt til en stor skål varmt vand til dampinhalation
De fleste blandinger skal være mellem en 1 til 5 procent fortynding i bærerolie.
Æteriske olier til børn
Æteriske olier indeholder kraftige aktive kemikalier. Tal med dit barns læge inden brug og lad aldrig dit barn indtage æterisk olie.
Nogle æteriske olier kan også forårsage hormonforandringer i kroppen. For eksempel kan lavendelolie og tea tree olie forårsage brystvævsvækst hos unge drenge, hvis de bruges i overskud.
Bivirkninger og forholdsregler
Mere forskning er nødvendig for at afgøre, om æteriske olier hjælper med at stoppe sygdom og febersymptomer i kroppen. Det vides heller ikke, hvilken dosis essentielle olier der er nyttige og sikre, eller hvor længe de skal bruges.
Æteriske olier er mere koncentrerede og potente end de planter, de er fremstillet af, og kan forårsage bivirkninger hos nogle mennesker, herunder allergiske hudreaktioner.
Brug af dem kan også gøre din hud mere følsom over for solen, hvilket kan få din hud til at brænde hurtigere, når du er udendørs.
Æteriske olier kan også interagere med anden receptpligtig medicin og receptpligtig medicin.
Symptomer på feber
Du kan få feber, hvis du har en temperatur, der er højere end 98,6 ° F (37 ° C). Andre symptomer kan omfatte:
- kulderystelser
- ryster
- rødme eller rødme i huden
- sved
- smerter og smerter
- hovedpine
- manglende appetit
- dehydrering
- svaghed
- træthed
Andre retsmidler mod hjemmefeber
Andre midler til at bryde feber inkluderer:
- får mere hvile
- forbliver hydreret med vand, bouillon, suppe og juice
- over-the-counter smertestillende midler som acetaminophen eller ibuprofen
- holde sig kølig ved at fjerne ekstra tøj og bruge en kold komprimering
Hvornår skal jeg se en læge
Feber kan være et tegn på en alvorlig sygdom. Babyer, små børn, ældre voksne og mennesker med lavt immunforsvar kan have brug for øjeblikkelig behandling.
Feber kan føre til alvorlige komplikationer, hvis de ikke behandles. En meget høj feber kan forårsage feberkramper hos babyer.
Se en læge, hvis:
- dit barn er 3 måneder eller yngre og har en temperatur over 38 ° C (100,4 ° F)
- dit barn er mellem 3 måneder og 2 år og har en temperatur over 38,8 ° C (102 ° F)
- dit barn er 17 år eller yngre og har en temperatur over 38,8 ° C i mere end tre dage
- du er voksen og har feber højere end 103,4 ° C (39,4 ° C)
- din feber ledsages af svær smerte hvor som helst i kroppen, åndenød eller stiv nakke
Takeaway
Æteriske olier kan hjælpe med at lindre febersymptomer. De kan dog ikke behandle sygdom alene; du har muligvis stadig brug for lægehjælp.
Feber kan være et tegn på alvorlig sygdom og infektion. Det kan føre til komplikationer, især hos små børn og ældre voksne. Kontakt straks en læge, hvis du er bekymret.
Ignorer ikke symptomer på feber.
.jpg)
