Nyfødte søvnproblemer er ingen vittighed. Lær mere om styring af spædbarns søvn fra en ekspert, Dr. Harvey Karp.
Hvis du nogensinde har kæmpet for at berolige og stille din lille til at sove (og hvilken forælder ikke har det?), Vædder vi på, at vi kan gætte, hvordan dine sene nattesøgninger på Internettet ser ud: Hvorfor sover min nyfødte ikke? Hvad laver du, når din baby ikke holder op med at græde? Hvornår sover babyer natten igennem?
Derfor er vi glade for at introducere dig til en bestemt børnelæge: Dr. Harvey Karp, grundlægger og administrerende direktør for Happiest Baby. Du har sandsynligvis allerede hørt hans navn eller i det mindste hørt om nogle af hans ideer. Healthline Parenthood havde chancen for at indhente Dr.Karp for at få svar på nogle af dine presserende søvnspørgsmål.
Se hvad han havde at sige nedenfor, og tjek videoen af denne chat og mere godt indhold på vores Healthline Parenthood Instagram.
Spørgsmål og svar med Dr. Harvey Karp, børnelæge og grundlægger og administrerende direktør for Happiest Baby
Hvornår skal jeg forvente, at min baby sover natten igennem?
Babys søvn er som en rutsjebane. Det bliver bedre, men så får de en vækstspurt eller forkølelse, og den kan falde fra hinanden. Normalt sover 5 eller 6 måneder, sover babyen natten igennem.
Hvad er den rigtige alder for at tilføje tæpper eller komfortgenstande til barneseng?
Det er normalt omkring 9 måneder til et år. (Redaktørens note: American Academy of Pediatrics foreslår mindst et år.) Enhver tidligere bekymrer vi os om, at baby får deres ansigter i disse genstande og har svært ved at trække vejret.
Hvad forårsager SIDS, mens babyen sover?
Det er stadig et mysterium! Nogle babyer, uanset årsag, glemmer at trække vejret midt om natten.
Når det er sagt, er der en række ting, du kan gøre for at reducere dit barns risiko for pludselig spædbarnsdødssyndrom (SIDS).
- Hold dem på ryggen.
- Hold dem væk fra din seng. I din seng kan de rulle ind i en pude eller et tæppe, som kan forårsage mange problemer.
Derudover er det dejligt at amme, holde babyen i rummet med dig, bruge en sut om natten, ikke ryge i huset og få dine vaccinationer!
Den sidste ting at holde din baby sikker om natten er SNOO. Babyen, der er indpakket, fastgøres til sengen, så de ikke kan vende sig til en usikker position.
Hvis du ikke bruger SNOO, vil du stoppe med at indpakke babyen omkring 2-3 måneder (hver gang baby kan vælte), fordi indpakket babyer, der er rullet over, har flere vejrtrækningsproblemer.
Hvad er en SNOO?
SNOO er en bassinet skabt af Dr. Karp, der indeholder et sikkert soveværelse, indpakning, hvid støj og bevægelse for at skabe et ideelt søvnmiljø for nyfødte. Den kan købes eller lejes gennem den lykkeligste babybutik.
Hvad er nøglebegreberne i bogen 'Lykkeligste baby på blokken'?
Der er tre hovedideer, som jeg snakker om i bogen og streamingvideoen: Den fjerde trimester, beroligende refleks og 5 S'er.
Fjerde trimester er den skøre idé, at babyen er født 4 måneder før de er klar til verden. Men dit job efter fødslen af baby er at være en stor gående livmoder, der holder dem, går dem, skubber dem og fodrer dem hele dagen.
Årsagen til, at ideen i fjerde trimester er så vigtig, er, at når barnet er i livmoderen, har de lyd, der er højere end en støvsuger og konstant gyngende bevægelse. Så det er underligt for dem efter fødslen at være i en flad, stadig seng.
Den beroligende refleks er en automatisk adfærd, som hver baby er født med, der næsten er en tænd / sluk-knap til at græde og en tænd / sluk-knap til søvn, som du aktiverer ved at gøre fem trin.
Disse fem trin er 5 S'erne: indpakning, side eller mave (men ikke under søvn), skubber, svinger og suger. Alle disse efterligner livmoderen og tænder den beroligende refleks.
Hvad er videnskaben bag SNOO?
Videnskaben bag SNOO er, at babyer har brug for rytme. Vi ved alle, at babyer elsker at blive rystet og skubbet. Sådan falder de bedst i søvn.
Ligesom du vænner dig til din yndlingspude eller tæppe, er babyer vant til rytmiske fornemmelser 24/7 i livmoderen. Derfor er det så underligt for dem at falde i søvn i en stille og stille seng.
Ved at skubbe og vippe dem hele natten lang er SNOO som at køre rundt i bilen hele natten. Babyer sover naturligvis bare en ekstra times søvn hver nat, når de har den rytme.
Det bedste ved SNOO? Det er virkelig en 24-timers hjælper! Det er der for at rocke og skubbe babyen og give dig en hånd, når du har brug for at lave mad, hjælpe de andre børn, tage et bad eller bare sove lidt!
Hvor længe skal en baby sove i SNOO?
SNOO bruges i ca. 6 måneder. Det er den periode, hvor babyer lærer at være store sovende, og når de risikerer at rulle til en usikker position.
Hvordan skifter du fra SNOO til krybbe?
Det er faktisk rigtig let! Der er en fravænningsfunktion, der giver babylyd uden bevægelse. Bevægelsen kommer tilbage, hvis babyen bliver ked af det, men normalt inden for få dage er babyen klar til barneseng.
.jpg)
