Vi inkluderer produkter, som vi synes er nyttige for vores læsere. Hvis du køber via links på denne side, tjener vi muligvis en mindre provision. Her er vores proces.
Babassu-olie er en tropisk olie fremstillet af frøene fra babassu-palmen, et træ, der er hjemmehørende i Sydamerikas regnskove.
Pakket med antioxidanter og sunde fedtstoffer kan det øge sundheden for din hud og hår og fugte dem uden at få dig til at føle dig fedtet eller udvikle acne.
Olien har dog også nogle potentielle ulemper.
Denne artikel gennemgår anvendelser, fordele og ulemper ved babassuolie.
Babassu olie bruger
I sydamerikanske lande som Brasilien, hvor babassu-palmen er hjemmehørende, bruges plantens olie ofte til madlavning og endda som medicin.
Lokalbefolkningen bruger det til at helbrede mindre sår, såsom snit og ridser, og behandle leukorré - vaginal udflåd der er forbundet med hormonelle ubalancer.
Babassu-olie omdannes også til biobrændstof, der kan bruges som et alternativ til dieselolie.
I USA bruges det dog mest som en ingrediens i hår- og hudplejeprodukter, såsom lotion, shampoo og makeup.
ResuméBabassu olie er blevet brugt i sydamerikanske lande til madlavning og medicinske formål. Det har også industrielle anvendelser som biobrændstof. I USA bruges det hovedsageligt i hud- og hårplejeprodukter.
Fordele ved babassuolie
Babassu-olie er forbundet med flere gavnlige virkninger, men det meste af forskningen er udført i reagensglas og dyr.
Der er således behov for flere menneskelige studier for fuldt ud at forstå fordelene ved det.
Antiinflammatoriske, antioxidante og sårhelende egenskaber
Babassu-olie og andre dele af planten bruges til forskellige medicinske formål i Sydamerika, såsom til behandling af hudsygdomme, sår, betændelse og maveproblemer.
Olien er rig på antioxidanter, som er forbindelser, der kan hjælpe med at reducere cellulær skade forårsaget af skadelige frie radikaler.
Derudover er babassuolie antibakteriel. En undersøgelsesrørundersøgelse bemærkede, at den dræbte visse skadelige bakterier som Staphylococcus aureus, som forårsager staph infektioner.
Komponenter i babassu-planten, herunder dens olie, er også antiinflammatoriske og kan fremme sårheling.
I en undersøgelse helede rotter, der havde babassuekstrakt på et sår, hurtigere end en kontrolgruppe.
Rig på sunde fedtsyrer
Ligesom kokosolie er Babassu-olie en plantebaseret olie rig på mættede fedtstoffer, hvilket gør den fast ved stuetemperatur.
Disse fedtstoffer smelter dog hurtigt ved kropstemperatur. Som sådan er de en meget anvendt ingrediens i hudplejeprodukter.
De vigtigste fedtsyrer i babassuolie er laurinsyre og myristinsyre, som begge er mættede.
Alligevel indeholder olien oliesyre, et enumættet fedt, der også findes i olivenolie og krediteres med mange af olivenoliens sundhedsmæssige fordele.
Disse fedtsyrer er antiinflammatoriske, potentielt immunstimulerende og fugtgivende, hvilket gør dem gode til din hud og hår.
Desuden er laurinsyre antibakteriel og har vist sig at forårsage kræftceldød i dyreforsøg og prøverør.
Fugtighedsgivende for din hud og hår
På samme måde som kokosolie smelter babassu ved kropstemperatur, så din hud absorberer den meget godt.
Men i modsætning til kokosolie er den let og ikke fedtet, hvilket gør den ideel til brug på din hud.
Hvad mere er, ser det ikke ud til at forårsage acne.
Derudover forårsager babassuolie en forfriskende, afkølende fornemmelse, når den påføres huden, da den smelter hurtigt.
Endelig kan det tilføje volumen til tørt, fladt hår uden at veje det ned.
ResuméBabassu-olie er rig på antioxidanter og fedtsyrer, der gør den fantastisk til din hud og hår. Det er også antiinflammatorisk og antibakterielt.
Mulige ulemper
Der vides ikke meget om de mulige bivirkninger af babassuolie, herunder om det har negative virkninger hos gravide eller ammende kvinder.
For at være sikker skal du konsultere din sundhedsudbyder, inden du bruger babassuolie, hvis du er gravid eller ammer.
Derudover antyder nogle undersøgelser, at babassu-frugtmel kan nedsætte din krops blodkoagulationsevne. Så hvis du tager en blodfortynder, bør du undgå babassuolie, da det kan have en lignende virkning.
At spise babassu-frugt og andre dele af planten kan også forringe din skjoldbruskkirtelfunktion, hvilket kan være særligt skadeligt for mennesker med hypothyroidisme. Hvis du har denne tilstand, kan du undgå babassuolie.
Det er svært at vide, hvor meget babassuolie der kommer ind i blodbanen, efter at du har påført den på din hud. Derfor, hvis du har nogen problemer med at bruge det, skal du tale med din sundhedsudbyder.
ResuméBabassu-olie kan hæmme blodpropper og skjoldbruskkirtelfunktion. Hvis du bruger blodfortyndende medicin eller har hypothyroidisme, bør du undgå at bruge babassuolie. For at være sikker bør kvinder, der er gravide eller ammer, ligeledes undlade at bruge det.
Sådan bruges babassuolie
Babassu-olie kan bruges til madlavning, men den bruges mest i hudplejeprodukter. Selvom det har en bredere vifte af applikationer i Sydamerika.
Olien kan købes online eller i nogle naturlige købmands- eller skønhedsforsyningsbutikker. Du kan anvende det direkte på din hud eller hår som fugtighedscreme eller balsam.
Fordi det smelter så let på huden, er det også en god bærerolie til essentielle olier.
Desuden kan babassuolie erstattes af kokosolie i hjemmelavede opskrifter til hud og hårpleje, herunder sæber, hårmasker eller kropsskrubber.
ResuméBabassu olie kan bruges som erstatning for kokosolie i opskrifter til hud og hår. Det er også en ingrediens i mange skønhedsprodukter. I Sydamerika kan det have en bredere vifte af applikationer, herunder kulinariske anvendelser.
Bundlinjen
Babassu olie bruges til madlavning, fremstilling af biobrændstof og medicin.
Stadig findes det i USA mest i hår- og hudplejeprodukter, da det er rig på antioxidanter og sunde fedtsyrer ud over at være let og ikke-fedtet. Hvad mere er, det forårsager ikke acne.
Samlet set er babassuolie en sund og fugtgivende tilføjelse til din hud- og hårplejerutine.
.jpg)
