Type 2-diabetes har været forbundet med en øget risiko for forskellige typer kognitiv svækkelse.
Disse inkluderer:
- Alzheimers sygdom
- vaskulær demens
- mild kognitiv svækkelse, en tilstand, der går forud for demens
Kognitiv svækkelse er, når en person har problemer med at koncentrere sig, lære nye ting, huske information eller træffe beslutninger.
Forskere arbejder stadig for fuldt ud at forstå, hvordan diabetes og demens er forbundet. De håber at besvare spørgsmål som:
- Hvordan skader hjernen højt blodsukker eller insulin?
- Hvad er risikoen for både diabetes og demens?
- Hvad er forventet levealder for dem med diabetes og demens?
- Hvordan kan begge forhold styres?
Læs videre for at forstå svarene på disse vigtige spørgsmål.
Kan diabetes forårsage demens?
Demens kan være forårsaget af en række sygdomme eller skader. Generelt er demens et resultat af degeneration af neuroner eller forstyrrelser i andre kropssystemer, der påvirker, hvordan hjerneceller fungerer.
Forskere forstår stadig ikke helt, om diabetes forårsager demens. Forskere ved dog, at forhøjet blodsukker eller insulin kan skade hjernen ved at:
- øger risikoen for hjertesygdomme og slagtilfælde, som kan beskadige blodkar i hjernen
- forårsager ubalance i visse kemikalier i hjernen
- forårsager kronisk betændelse i kroppen, som kan skade hjernecellerne over tid
Forskning har også vist en sammenhæng mellem Alzheimers sygdom og høje blodsukkerniveauer.
Undersøgelser tyder på, at mennesker med høje blodsukkerniveauer viser en betydelig stigning i beta-amyloid, et protein, der er giftigt for celler i hjernen. Klumper af beta-amyloidprotein har vist sig at bygge sig op i hjernen hos mennesker med Alzheimers sygdom.
Personer med diabetes har ofte comorbiditeter (andre tilstande), der også kan spille en rolle i at bidrage til udviklingen af demens. Andre risikofaktorer for demens inkluderer:
- hypertension (højt blodtryk)
- fedme
- mangel på fysisk aktivitet
- rygning
- depression
Hvad er risikoen for diabetes og demens?
Din risiko for at have type 2-diabetes afhænger af flere faktorer, herunder:
- overvægt eller fedme
- mangel på fysisk aktivitet
- højt blodtryk
- højt kolesteroltal
Risikoen for demens afhænger også af mange faktorer, herunder genetik og alder.
En undersøgelse anslog, at en 70-årig mand havde cirka 27 procents sandsynlighed for at udvikle demens, og en 70-årig kvinde havde omkring 35 procent sandsynlighed.
En anden undersøgelse viste, at ældre voksne med type 2-diabetes oplever kognitiv tilbagegang dobbelt så hurtigt som dem uden type 2-diabetes i løbet af en 5-årig periode. Ligeledes antydede anden forskning, at der er en 56 procent øget risiko for Alzheimers sygdom blandt mennesker med type 2-diabetes.
Forskning fra 2009 antydede også, at risikoen for at få demens er højere hos mennesker diagnosticeret med diabetes før 65 år sammenlignet med dem, der blev diagnosticeret senere i livet.
Hvad er forventet levetid for diabetes og demens?
Forventet levetid for en person, der lever med diabetes og demens, vil variere afhængigt af mange faktorer. Både diabetes og demens er komplekse sygdomme. Der er mange variabler og potentielle komplikationer, der kan påvirke den enkeltes forventede levetid.
For eksempel vil folk, der ikke styrer deres glukoseniveau effektivt, ikke træner eller ryger, sandsynligvis have en kortere forventet levetid end en person med en sundere livsstil og stabile blodsukkerniveauer.
Stadig synes diabetes at fremskynde dødeligheden hos mennesker med demens. En undersøgelse viste, at mennesker med både demens og diabetes døde næsten dobbelt så hurtigt som dem uden diabetes.
I en canadisk undersøgelse blev den forventede levealder vist at være signifikant lavere for mennesker med diabetes sammenlignet med dem uden tilstanden. Den forventede levealder for kvinder uden diabetes var 85 år, og den forventede levealder for mænd var omkring 80,2 år. Diabetes var forbundet med et tab af forventet levealder på ca. 6 år for kvinder og 5 år for mænd.
I gennemsnit lever mennesker med Alzheimers sygdom i 8 til 10 år efter symptomernes begyndelse. Det er muligt for nogen ikke engang at begynde at opleve symptomer på Alzheimers sygdom, før de er i 90'erne.
Mennesker med vaskulær demens lever i gennemsnit ca. 5 år efter symptomernes begyndelse. Dette er lidt mindre end gennemsnittet for Alzheimers sygdom.
Hvordan kan jeg håndtere diabetes og demens?
At tage skridt til at håndtere diabetes forhindrer måske ikke demens i at udvikle sig, men du kan muligvis reducere din risiko med et par livsstilsændringer. Disse inkluderer:
- opretholde en sund vægt
- træner mindst 30 minutter om dagen
- spise en sund kost med frugt, grøntsager, fuldkorn og magre proteiner
- undgå forarbejdede fødevarer og fødevarer med et højt indhold af sukker og kulhydrater
Hvis du er diagnosticeret med diabetes, er det vigtigt, at du samarbejder med din læge om at udvikle en behandlingsplan.
Din læge kan ordinere medicin til at hjælpe med at styre dit blodsukker, såsom metformin eller insulin. Diabetesmedicin er beregnet til at blive taget omkring det samme tidspunkt hver dag. Manglende dosis vil sandsynligvis medføre en stigning i blodsukkeret.
Takeaway
Et voksende bevismateriale antyder en sammenhæng mellem diabetes og kognitiv svækkelse, herunder demens. Selvom de nøjagtige måder, hvorpå diabetes bidrager til demens, ikke forstås fuldt ud, har forskere mistanke om, at diabetes skader hjerneceller på få forskellige måder.
Da forskere lærer mere om sammenhængen mellem diabetes og demens, er det vigtigt at tage skridt til at forebygge eller behandle begge sygdomme. Dette inkluderer at følge en sund diæt, overvåge dit kolesterol- og blodtryksniveau, træne og tage dine ordinerede lægemidler.
.jpg)
