Vi inkluderer produkter, som vi synes er nyttige for vores læsere. Hvis du køber via links på denne side, tjener vi muligvis en mindre provision. Her er vores proces.
Du tager sandsynligvis allerede mange foranstaltninger for at holde dine rosacea-opblussen til et minimum. Du spiser de rigtige fødevarer og styrer dit stress.
Men bruger du den rigtige solcreme? At være ude i solen er allerede en almindelig udløser for rosacea. Hvis du har rosacea, skal du tage et par ekstra forholdsregler, når du vælger en solcreme.
Rosacea og UV-stråler
Blodkarrene i dit ansigt - og i hele din krop - holdes sammen af omgivende væv, der indeholder proteiner kendt som elastin og kollagen.
Ultraviolette (UV) stråler i sollys kan beskadige og ødelægge disse proteiner. Dette medfører, at tynde kar, der skyldes rosacea, lettere brydes og udsættes for hudens overflade.
Også eksponering for UVB-stråler kan få flere blodkar til at vokse hos dem med rosacea.
Nu sammensættes dette med brug af en solcreme, der indeholder visse kemiske absorbere, der vides at forårsage hudirritation og kan føre til rosacea-opblussen. Du har en opskrift på aggressive symptomer.
Det er vigtigt at finde en solcreme med tilstrækkelig UV-beskyttelse og rosacea-venlige ingredienser, der ikke er hårde på din hud.
Lad os gå igennem, hvilke ingredienser vi skal se efter, andre faktorer og overvejelser, inden du foretager dit køb, og nogle af de bedste anbefalinger til rosacea-sikre solcreme.
Ingredienser at kigge efter
Lær først forskellen mellem fysiske og kemiske solcremer. De to typer er ikke rigtig, hvad de ser ud til i starten. Denne guide hjælper dig med at huske, hvordan du vælger mellem de to.
Fysisk (uorganisk) solcreme
Dette er den solcreme, du vil have, hvis du ønsker at reducere rosacea-opblussen.
Fysisk solcreme kaldes undertiden ”uorganisk” på grund af dets ingredienser og den måde, den filtrerer UV-lys på. I dag virker "organisk" som et synonym for "godt for dig." Men det er ikke tilfældet med disse solcreme typer, hvis du har rosacea.
Det er typisk lavet med zinkoxid og titaniumoxid. Disse ingredienser, ofte i kombination med andre syntetiske ingredienser, fungerer som en barriere for både UVA- og UVB-stråler ved at reflektere og sprede dem væk fra din hud.
Zinkoxid og titaniumoxid er naturligt forekommende kemiske forbindelser. Pulveriseret zinkoxid, der anvendes i fysisk solcreme, fremstilles i et laboratorium ved elektroforarbejdning af en opløsning, der indeholder bagepulver.
Husk, at små partikler i fysiske solcreme muligvis ikke brydes helt ned, når du gnider dem ind i din hud. Dette kan få din hud til at få en hvidlig glans til den. Hvis du er bekymret for dette, er der nu versioner, der hjælper med at opløse disse partikler ved hjælp af nanoteknologi.
Nogle fysiske solcremer bruger også andre kemikalier for at gøre løsningen lettere at anvende på dit ansigt. Disse kan være irriterende for din hud. Hold øje med ekstra ingredienser udover zinkoxid og titaniumoxid, der kan forårsage en rosacea-opblussen, såsom:
- para-aminobenzoesyre (PABA)
- Padimate O
- "Duft", selvom den er mærket som "naturlig"
- alkohol
Kemisk (organisk) solcreme
Denne kategori inkluderer dybest set solcreme, der ikke bruger zinkoxid eller titaniumoxid til at beskytte din hud mod UV-stråler. Dette inkluderer adskillige kemikalier, der absorberer lys, før det kan komme ind i din hud i stedet for fysisk at blokere UV-strålerne.
Lad ikke den "organiske" etiket vildlede dig - hvad udtrykket henviser til i dette tilfælde er den kemiske sammensætning af hovedingredienserne i solcreme.
Mens fysisk solcreme blokerer stråler, synker kemisk solcreme i din hud og reagerer med UV-stråler, der kommer i kontakt med din hud. Dette resulterer i en kemisk proces, der gør UV-stråler til harmløse biprodukter som varme.
De kemiske forbindelser, der anvendes til at opnå denne effekt, er potentielle hudirriterende for rosacea, herunder:
- oxybenzone
- octinoxat
- octisalat
- avobenzon
Da der har været nylige undersøgelser og en FDA-meddelelse om sikkerheden af disse ingredienser i højere mængder, kan det være bedst at undgå kemiske solcremer, hvis du har rosacea.
Hvordan man vælger
Andre faktorer, du bør overveje, når du vælger en solcreme, inkluderer:
- Indeholder den nogen kunstige farvestoffer eller dufte?
- Giver det bredspektret beskyttelse mod både UVA- og UVB-stråler?
- Er det SPF 30 eller højere for maksimal beskyttelse?
- Vil det fungere for både ansigt og krop?
- Er det sikkert for børn og voksne?
- Er det vandtæt?
Bedst bedømte solcreme til rosacea
Her er et godt sted at starte, hvis du er klar til at se på alle mulighederne for rosaceavenlig solcreme og sammenligne deres fordele og ulemper.
Ingen af de følgende solcremer indeholder duftstoffer, alkoholer eller andre kunstige ingredienser, der vides at forårsage opblussen. De vælges baseret på de bedste forbrugeranmeldelser.
Daylong Extreme SPF 50+ lotion
Omkostninger: $$$
Fordelene:
-testet i en kontrolleret undersøgelse for rosacea-tolerance med gode resultater
-SPF 50+ til kraftig UV-strålebeskyttelse
fungerer også som en fugtighedscreme
Ulemperne:
-koste
- nogle mulige bivirkninger, herunder tørhed af huden, skællet hud og papler
Thinkbaby Solcreme Stick
Omkostninger: $$$
Fordelene:
-SPF 30
-kendt for ikke at have en fedtet eller fedtet fornemmelse af det
-kom som en lille applikator, der er praktisk og nem at transportere
Ulemperne:
-koste
-spreder muligvis ikke så let som en lotion
Murad City Skin Mineralsolcreme med bredspektrum
Omkostninger: $$$
Fordelene:
-forårsager ikke stikkende eller brændende, når det kommer i øjnene, et symptom rapporteret ved brug af mange fysiske solcremer
-har en let, ikke-fedtet, ikke-fedtet formel
-naturlig farvetone, så din hudfarve er synlig
Ulemperne:
-koste
Blå firben solcreme
Omkostninger: $$
Fordelene:
bredspektret SPF 30-beskyttelse
-flasken skifter farve, når den rammes af skadelige UV-stråler for at indikere, hvornår du skal anvende
-relativt billigt til en rosacea-venlig solcreme
Ulemperne:
-behov for at ansøge igen hvert 40. minut
-kan være fedtet eller fedtet på visse hudtyper
Raw Elements Face Stick-certificeret naturlig solcreme
Omkostninger: $$
Fordelene:
-let at transportere stickcontainer
-Indeholder nogle certificerede økologiske ingredienser
-høj procentdel af zinkoxid (23 procent)
-certificeret grusomhed og leveres i biologisk nedbrydelig emballage
Ulemperne:
-koste
-rapporteret som at efterlade tyk hvid glans på din hud
Vanicream Lip Protectant / Solcreme SPF 30
Omkostninger: $
Fordelene:
-højt vurderet til læbebeskyttelse for dem med rosacea
-god til fugtgivende sprukne læber samt solbeskyttelse
vandtæt op til 80 minutter, meget længere end mange andre SPF læbepomader
Ulemperne:
-oplyst om at have en stærk plastlignende lugt
-kan være fedtet på visse hudtyper
-Må efterlade en hvidlig glans på dine læber
Neutrogena Sheer Zink Dry-Touch Face Solcreme
Omkostninger: $
Fordelene:
-koste
-høj procentandel zinkoxid (21 procent)
Ulemperne:
-oplyst om at efterlade en hvidlig glans
-Kan ikke fungere for mennesker med solfølsomhed
-rapporteret som at lade huden være tør
EltaMD UV Clear Broad-Spectrum SPF 46
Omkostninger: $$
Fordelene:
-god dækning og solbeskyttelse
- rimelig pris til ingredienser af høj kvalitet
ikke-fedtet og behagelig lugt
Ulemperne:
-nogen rapporterede breakouts
-Kan ikke blandes godt med mørkere hudfarver
-ikke vandtæt
Andre overvejelser
Her er nogle sidste ting, du skal overveje, før du køber solcreme:
- Tilbøjelige til acne? Vælg en solcreme, der indeholder ingredienser, der ikke irriterer eksisterende bumser eller hudlidelser, eller dem, der indeholder sikre ingredienser, der kan behandle acne.
- Vil du have en tonet fugtighedscreme? Se efter solcreme, der fordobler så lotioner og indeholder naturlige farver for at hjælpe dig med at opnå farven og udseendet på din naturlige hudfarve.
- Vil din solcreme fordoble som makeup? Vælg en foundation, læbepomade eller BB / CC creme, der indeholder SPF og ingen ingredienser, der kan irritere rosacea.
- Vil du redde planeten? Vælg en solcreme, der kommer i en miljøvenlig, biologisk nedbrydelig beholder. Endnu bedre, se efter B corp-logoet. Dette betyder, at producenten følger bæredygtig sourcing og fair forretningsskik, såsom at betale leverandører og medarbejdere en levende løn.
Bundlinjen
Solcreme er vigtig for rosacea, fordi den minimerer opblussen på grund af soleksponering. Brug af den rigtige type solcreme er vigtig, fordi visse ingredienser kan irritere huden hos mennesker med rosacea.
Husk, at zinkoxid og titaniumoxid er nøgleingredienser til en god, sikker solcreme til din rosacea. Kemiske solcremer kan irritere din hud. Andre ingredienser som duft og alkoholer kan også resultere i opblussen.
Se en hudlæge, hvis du ønsker mere indsigt i din rosacea og dine behandlingsmuligheder.
