Dette er et interview med Keeli Sorenson, der overvåger retningen af RAINNs nationale seksuelle overgreb hotline, hvor vi diskuterer, hvordan vi kan støtte overlevende, især når nationale begivenheder får tilfælde af seksuel vold til at dukke op igen.
Sidste fredag offentliggjorde E. Jean Carroll et essay, der fortæller om sine erfaringer med det, hun kalder "Hideous Men", som med magt har udøvet deres magt mod hende.
Elle-spaltisten venter til slutningen af sit essay på hendes mest politisk konsekvente beskyldning: Donald Trump trængte med magt ind i hende i et omklædningsrum for 23 år siden. (Hun beskriver ikke oplevelsen som voldtægt, selvom den passer til den juridiske definition af voldtægt.)
Det føjer til en liste over mindst 15 troværdige konti, der beskylder Trump for seksuelt overgreb, men på dette tidspunkt sporer mange af os ikke længere. På dette tidspunkt er mange af os bare trætte eller underligt overraskede over, hvad der er blevet en alt for velkendt national begivenhed.
Måske er de mest trætte af alle de overlevende.
Denne uge oplevede Rape, Abuse and Incest National Network (RAINN), den største anti-seksuelle overgrebsorganisation i USA, en stigning på 53 procent af opkaldere til deres hotline.
Historisk, når seksuel vold diskuteres bredt i medierne, kaldes overlevende til RAINNs National Sexual Assault Hotline-bølge.
For eksempel, da Dr. Christine Blasey Ford vidnede før høringen af Senatets Retsudvalg, steg opkald til hotline den dag og den næste med 338 procent. Efter udsendelsen af "Surviving R. Kelly", en dokumentserie, der undersøger R. Kellys beskyldninger om seksuel forseelse, ringede til hotline 27 procent.
Det vi typisk ser er, at folk, der har oplevet overfald - oftere et tidligere angreb end et nyere - har brug for yderligere support i disse øjeblikke.
Da epidemien med seksuel vold bliver mere en national samtale, vil hotline fortsat opleve disse bølger af trafik. Men det er ikke kun RAINNs job at støtte overlevende.
”Det er godt for folk at være opmærksomme på, at disse øjeblikke sker hyppigere,” fortalte Keeli Sorensen, der fører tilsyn med den nationale hotline for seksuelt overgreb, mig telefonisk.
"Vi skulle som samfund, samfund og kultur være opmærksomme på, at der er mange øjeblikke, hvor overlevende kommer til at føle byrden af deres overlevende."
Jeg talte mere med Sorensen om måder, hvorpå vi kan hjælpe med at løfte den byrde ved overlevelse, især i de perioder, hvor overlevende føler det mest.
Kan du lede mig gennem stigningen i opkald, når et tilfælde af seksuel vold bliver en national samtale?
Der er mange gamle følelser, som [kan] dukke op igen i disse øjeblikke. Når den nationale samtale blomstrer eller eksploderer, uanset hvordan du vil dreje den, vil der blive opmudring af disse følelser fra overlevende.
Det vi typisk ser er, at folk, der har oplevet overfald - oftere et tidligere angreb end et nyere - har brug for yderligere support i disse øjeblikke. Så de ringer til os om situationer med flashbacks, følelse af overvældning eller følelse af intens tristhed eller depression i tiderne.
De vil oprette forbindelse. De ønsker at blive valideret. Det faktum, at de har disse følelser og disse øjeblikke, er stadig okay.
E. Jean Carrolls essay var endnu en bekræftelse på, hvor let det er for magtfulde mænd at begå seksuel vold uden konsekvenser. Jeg forestiller mig, at dette efterlod mange, som det selv gjorde, med en følelse af håbløshed. Hvad er måder at hjælpe overlevende med at sortere disse følelser?
Vi taler med folk om, hvilken reaktion de har. Håbløshed kan være en af dem, men det kan også være raseri. Skuffelse. Selvskyld. En følelse af tvivl, måske i sig selv og i deres familier.
Det afhænger virkelig af situationen. [Det er vigtigt at] sørge for, at overlevende har folk i den anden ende, som kan validere, at dette er normale reaktioner, identificere måder at forholde sig til [disse følelser] og måder at håndtere dem på.
Denne sag er unik på grund af hvem den påståede gerningsmand tilfældigvis er, men det er ikke en unik følelse blandt de overlevende selv.
Og er der måder, du vil anbefale at tilbyde validering til overlevende?
Det bedste folk kan gøre er at spørge den person - det unikke individ - hvilken rolle de gerne vil have dem til at spille.
Så hvis nogen fortæller mig, hvad der er sket, er mit ansvar at lytte til dem og give dem plads til at formulere, hvad de har brug for.
Når afsløringer går dårligt, kommer det som en konsekvens af, at folk tager problemet på ... og derefter råder overlevende til at gøre, hvad de ønsker at gøre. Eller at blive såret, fordi det skete, selvom det ikke er deres ondt at have. [Folk, der støtter overlevende] kan have reaktioner, men de skal holdes inde.
Hvad er effektive måder at tale med mænd eller unge drenge om at skabe en kultur af samtykke?
Jeg vil [først] anerkende de mange forskellige forhold og orienteringer, som mennesker har. Så jeg tror, at denne samtale skal være meget åben på tværs af køns- og seksualitetsidentitet. Jeg vil tilbyde det og sige, at samtykke virkelig er nøglen.
Så det at have tidlige samtaler om samtykke, både give det og undlade at give det, er en rigtig sund måde at komme ind på dette emne. [For eksempel] ‘Hvis du ikke vil give et kram, er det ok. Du fortæller os, hvilken slags intimitet du har det godt med os. '
Dette er ting, du ser forældre lave med meget små børn. Der er aldersmæssige måder at gøre det på. Samtykke kan starte i andre områder af livet og derefter blive specifikt omkring seksuelle forhold.
Det, vi ønsker, at alle unge skal vide, er at samtykke skal gives frit og frit kan tages væk når som helst. De har ret til at sige, ”Ja, det var okay dengang, men det er ikke okay nu. Og jeg skal respekteres for den grænse. ”
Hvilket råd vil du give om, hvordan folk bedst kan støtte overlevende, mens de også forsørger sig selv?
Når som helst mennesker er i stillinger med behov for at dukke op, har brug for at alliere sig, har brug for at være der for andre mennesker - uanset hvad det er til - bliver selvpleje et virkelig kritisk stykke for at sikre, at [de] kan udføre det arbejde for så længe [de] håber på.
En virkelig aktiv del af den normale forretning [hos RAINN] er at erkende, at dette arbejde kan være ekstremt drænet. Så når [arbejdet begynder at føle] drænes, er vi nødt til at holde pause og tage en pause og derefter reflektere over, hvad vi har brug for i disse øjeblikke.
En stor del af ombordstigning af vores medarbejdere er en samtale om at oprette [egenomsorg] planer for sig selv, før de starter arbejdet. Så hvordan tager du dig af dig selv i vanskelige øjeblikke? Hvad er de slags ting, du kan lide at gøre? Hvordan sørger du for, at du forbliver positiv og motiveret og føler dig sund?
Det er den største del af det - at føle sig sund.
[Hvis der er en plan], behøver de ikke tænke over det i det sværere øjeblik. De har allerede tænkt igennem, hvordan det kan se ud: hvem de skal ringe til, hvilken musik de skal sætte på, hvor de skal gå deres tur - alle de små ting, der virkelig hjælper os med at passe af os selv og opretholde energi til dem, der har brug for vores hjælp.
Greta Moran er en Queens-baseret journalist med fokus på folkesundhed og klimakrisen.Hendes forfatterskab har også optrådt i Teen Vogue, The Atlantic, Grist, Pacific Standard, The Feminist Wire og andre steder. For mere af hendes arbejde, se venligst www.gretalmoran.com.