Mange kvinder har migræne. Migræne er mere almindelig hos kvinder end mænd, især for kvinder i deres reproduktive år.
Den type prævention, du bruger, kan også påvirke hyppigheden og sværhedsgraden af dine migræneepisoder.
Typer af prævention
Der er mange typer prævention til rådighed. Nogle inkluderer hormoner, og andre ikke.
At vælge en prævention er en personlig beslutning, der ikke kun skal tage hensyn til dit helbred, men også din livsstil og dine reproduktive behov.
Hormonal prævention
Mange kvinder bruger en form for hormonel prævention. Disse metoder kan påvirke din migræne på godt og ondt, da hver person reagerer forskelligt på denne type prævention.
Hormonale svangerskabsforebyggende metoder inkluderer:
- p-piller (almindeligvis kaldet p-piller eller "p-piller")
- transdermale pletter
- implantater
- intrauterine enheder (IUD'er)
- skud
- vaginale ringe
Hormonal prævention bruges i vid udstrækning, men det har nogle risici og kan også forårsage bivirkninger, som kan påvirke migræne.
Typerne og mængderne af hormoner, som disse præventionsmidler har, kan variere. For eksempel inkluderer mange en kombination af hormoner, såsom østrogen og progestin. Andre bruger kun progestin.
Nogle mennesker kan opleve hovedpine og migræneepisoder fra hormonel prævention sammen med andre bivirkninger. Der er også en øget risiko for blodpropper og slagtilfælde hos mennesker, der bruger prævention, der indeholder østrogen.
Dette kan udgøre et problem for mennesker, der har migræne med aura, da det er forbundet med en forhøjet risiko for iskæmisk slagtilfælde.
På bagsiden kan hormonel prævention reducere migræneepisoder, fordi den styrer dine hormonniveauer. Dette kan være mest gavnligt for dem, der oplever menstruationsmigræne.
Ikke-hormonel prævention
Der er andre typer prævention, der ikke involverer hormoner. Disse ikke-hormonelle præventionsmetoder er ikke knyttet til migrænesymptomer eller lindring. Disse inkluderer:
- kirurgiske procedurer, såsom vasektomi for mænd og tubal ligering for kvinder
- kobberintrauterine enheder (IUD'er), som Paragard
- barriere metoder, såsom kondomer, membraner og svampe
- naturlige rytmemetoder, som at kortlægge din cyklus for at vide, hvornår du sandsynligvis er mest og mindst frugtbar
Generelt eliminerer kirurgiske procedurer muligheden for graviditet. Barrieremetoder og naturlige rytmemetoder forhindrer muligvis ikke graviditet så effektivt som hormonel prævention eller kirurgiske muligheder.
Menstruationsmigræne
Du kan opleve migræneepisoder omkring din periode. De kan forekomme, fordi dit hormonniveau falder op til din menstruationscyklus.
En migræneepisode kan starte et par dage før din menstruation og derefter fortsætte et par dage ind i den. Disse episoder betragtes som menstruationsmigræne, hvis de forekommer i to tredjedele eller mere af dine menstruationscyklusser og ikke på andre tidspunkter i løbet af måneden.
Din læge kan foreslå hormonel prævention til at styre menstruationsmigræne. Dette kan omfatte et supplement, der indeholder ekstra østrogen at tage i dagene omkring din periode, eller en form for hormonel prævention, der leverer et kontinuerligt niveau af hormoner i hele din cyklus.
Mange p-piller indeholder ingen hormoner i løbet af ugen i din menstruation.
Hvordan hormoner interagerer med migræne med aura
Symptomerne på migræne med aura er mere alvorlige end dem til migræne uden aura. De kan påvirke den type prævention, du bruger.
Migræne med aura er karakteriseret ved symptomer som kvalme og synsforandringer før og under migræneepisoden. Disse episoder kan også forårsage forstyrrelser i dine fornemmelser og tale.
Denne type migræne kan øge din risiko for slagtilfælde, ligesom mange typer hormonel prævention, der indeholder østrogen.
Verdenssundhedsorganisationen fraråder brugen af hormonel prævention indeholdende østrogen til mennesker, der har migræne med aura på grund af den øgede risiko for slagtilfælde.
Ikke alle sundhedsorganisationer er enige i dette. Det er vigtigt at diskutere risikoen ved hormonel prævention og migræne med aura med din læge. Din læge kan også overveje faktorer som alder, tobaksbrug og sundhedshistorie.
Hvis du har migræne med aura, kan din læge anbefale en kun prægestin-prævention. Det medfører ikke de samme risici som prævention, der indeholder en kombination af hormoner.
Progestin-kun prævention fås i p-piller og injicerbar form samt lUD og implantater.
Hormoner og migræne uden aura
Symptomerne på migræne uden aura inkluderer opkastning, kvalme og lysfølsomhed, men du oplever ikke visuelle eller sensoriske forstyrrelser før episoden begynder.
Der er færre risici for personer, der bruger prævention med en kombination af hormoner, hvis du har migræne uden aura. Dette skyldes, at migræne uden aura ikke er forbundet med den samme øgede risiko for slagtilfælde.
Kan prævention gøre migræne værre?
Hormonale p-piller kan forårsage migræneepisoder i ugen op til din menstruation. Dette skyldes, at disse piller indeholder færre eller slet ingen hormoner på det tidspunkt i cyklussen.
Du kan overvinde disse migræneepisoder på flere måder:
- Du kan opleve, at dine migræneepisoder falder, jo længere du tager pillen.
- Du kan muligvis skifte til en pille, der leverer et kontinuerligt niveau af hormoner i hele din cyklus.
- Du kan muligvis fjerne ugen med piller uden hormoner og tage p-piller, der indeholder hormoner kontinuerligt.
Tal med din læge om disse muligheder, hvis prævention synes at udløse dine migræneepisoder.
Andre præventioner
Prævention i enhver form medfører risici. Nogle præventioner er mindre effektive end andre og kan resultere i graviditet. Desuden forhindrer ikke al prævention seksuelt overførte infektioner (STI'er).
Ud over at være en mulig udløser for migræneepisoder, kan hormonel prævention have visse bivirkninger, herunder:
- hovedpine
- uregelmæssig blødning
- humørsvingninger
- ømhed i brysterne
- vægtøgning
- kvalme
- blodpropper
- højt blodtryk
- slag
- hjerteanfald
Diskuter risikoen ved prævention med din læge.
Takeaway
Den type prævention, du vælger at bruge, kan påvirke dine migræneepisoder.
Hvis du har migræne med aura, kan det kun være progestin-piller eller ikke-hormonel prævention. Du kan have flere præventioner, hvis du oplever migræne uden aura eller menstruel migræne.
Diskuter dine migrænesymptomer sammen med andre sundheds- og livsstilsfaktorer med din læge, når du vælger prævention.
