Du har måske bemærket, at acne undertiden kører i familier. Selvom der ikke er noget specifikt acne-gen, har genetik vist sig at spille en rolle.
I denne artikel vil vi se på, hvordan acne kan overføres fra forælder til barn, og hvordan du kan mindske denne risiko.
Hvad er forbindelsen mellem acne og genetik?
Selvom der ikke er noget gen, der gør dig mere tilbøjelige til at få acne, har forskning vist, at genetik kan have en indflydelse på dine chancer for at få acne.
Genetik kan bestemme, hvor effektivt du afværger acne
For eksempel kan genetik bestemme, hvor effektivt dit immunsystem er ved at afværge Propionibacterium acnes (P. acnes), en bakterie, der fremmer acne. Når det ikke er markeret, P. acnes stimulerer produktionen af olie i folliklen og forårsager betændelse.
Hormonelle tilstande, såsom PCOS, kan samles i familier
Visse hormonelle tilstande, såsom polycystisk ovariesyndrom (PCOS), har vist sig at samle sig i familier. Acne er et almindeligt symptom på PCOS.
Familiehistorie kan spille en rolle i voksen og ungdoms acne
Voksen acne viste sig at have en genetisk komponent i en ældre undersøgelse af 204 personer i alderen 25 år og derover.
Forskere fastslog, at arvelighed spillede en rolle i folliklernes evne til at blive acne resistente i voksenalderen. Mennesker med en førstegrads slægtning, der havde voksen acne, såsom en forælder eller søskende, viste sig at være mere tilbøjelige til at have det selv.
En familiehistorie af acne har også vist sig at være en forudsigende faktor for acneudbrud hos unge.
Din risiko for acne er højere, hvis begge forældre havde det
Hvis begge dine forældre havde svær acne, enten i ungdomsårene eller i voksenalderen, kan din risiko for at få acne udbrud være højere.
Begge forældre kan have de samme genetiske komponenter til acne eller forskellige. For eksempel kan den ene forælder videregive en hormonel tilstand, der gør dig acne-udsat, mens den anden giver et stærkere inflammatorisk respons på bakterier eller andre genetiske faktorer.
Hvis kun en forælder havde acne, kan det mindske din risiko.
Hvilke andre faktorer påvirker, om jeg har risiko for acne?
Husk, at genetik ikke er den eneste faktor, der bidrager til acne, selv inden for familier. Her er nogle andre bidragydere:
- Kost. Hvis du og dine forældre typisk spiser fedtet, fastfood eller acne, der udløser fødevarer som mejeriprodukter, kan din acne-risiko stige.
- Miljø. Miljøfaktorer såsom forurening har vist sig at forårsage inflammatorisk acne. Hvis du og din familie bor i et område med dårlig luftkvalitet, kan du alle opleve hudirritation eller acne.
- Hormoner. Fluktuerende hormoner kan også spille en rolle, især hos kvinder. Hormonale acneudbrud kan forekomme under puberteten og på forskellige punkter i menstruationscyklussen. Nogle kvinder finder også, at overgangsalderen eller overgangsalderen udløser acne.
Hvad kan jeg gøre, hvis jeg er i fare for acne?
Du kan ikke kontrollere din genetik, men du kan kontrollere nogle livsstilsfaktorer, der bidrager til acne. Disse inkluderer:
- Hygiejne. Vask dit ansigt mindst to gange om dagen og hold hænderne væk fra dit ansigt kan hjælpe med at reducere udbrud.
- Produktvalg. Brug af oliefrie eller noncomedogenic produkter på acne-udsatte områder, snarere end dem, der tilstopper porerne, kan hjælpe.
- Kost. Fedtet mad, fastfood og fødevarer, der forårsager insulinspidser, såsom raffineret sukker eller kulhydrater, kan fremme acne. Nogle mennesker finder også, at mejeriprodukter gør dem mere tilbøjelige til udbrud. Hold en maddagbog, og vælg uforarbejdede fødevarer og grøntsager.
- Medicin. Visse receptpligtige lægemidler kan forværre acne. Disse inkluderer nogle antidepressiva, antiepileptika og lægemidler mod tuberkulose. B-vitaminer kan også spille en rolle. Stop ikke med at tage medicin, som du er ordineret, uden først at drøfte det med din læge. I nogle tilfælde opvejer fordelene ved at tage stoffet risikoen for at få acne. I andre kan du muligvis bytte din recept til noget mere acceptabelt.
- Stress. Stress forårsager ikke acne, men det kan gøre det værre. Stress-busters varierer fra person til person. Du kan prøve motion, yoga, hobbyer og kæle med din yndlings firbenede ven.
Se en læge
Uanset hvad årsagen er, kan acne behandles effektivt.
Hvis hjemmebehandlinger ikke er nok, skal du kontakte din læge, især hvis dine udbrud er smertefulde eller udsat for ardannelse. En læge eller en hudlæge kan ordinere medicin og arbejde sammen med dig om en behandlingsplan til oprydning af din hud.
Vigtigste takeaway
Der er ikke noget specifikt acne-gen. Imidlertid kan genetik spille en rolle i, om du er tilbøjelig til acne.
Ud over genetik kan hormoner og livsstilsfaktorer også påvirke hud og udbrud.
Uanset hvad der forårsager din acne, kan den behandles. Over-the-counter topiske lægemidler, ikke-komedogene produkter og livsstilsændringer kan alle hjælpe. Hvis ingen er effektive, skal du kontakte en læge. De kan ordinere en mere streng behandlingsplan rettet mod din hud.
