Det kan være svært for andre at forstå, hvad du føler, uden selv at gennemgå det.
Når det kommer til brystkræft, kan dit medicinske team give dig et væld af ekspert lægehjælp.
Men når det kommer til den faktiske oplevelse - hvordan man håndterer bivirkningerne og langsigtet indsigt i dine muligheder - kan en vis indsigt forstås bedre ved at tale med andre kvinder, der har gået brystkræftvejen før dig.
Så lad os hoppe lige ind.
1. Fertilitetsbehandlingsmuligheder udforskes bedst, inden du begynder kemo
Mange gange kan dette trin overses i processen med at fremskynde din behandling.
Imidlertid er det vigtigt at diskutere mulighederne for bevarelse af fertilitet inden kemoterapi - som kan påvirke langvarig fertilitet -.
2. Når dit hår falder ud, kan det være smertefuldt
Når folliklerne dør, kan der være en smertefuld og øm fornemmelse i hovedbunden.
Mange overlevende vil anbefale dig at barbere dit hoved med en tæt barbermaskine, så snart denne fornemmelse begynder for at minimere ubehaget.
Det er altid vigtigt at tale med dit behandlingsteam om ukendte bivirkninger, du oplever for at vide, om de forventes at være dele af behandlingen.
3. Du kan opleve betydelig vægtøgning fra steroiderne
Mange forbinder vægttab med kemoterapi, men nogle kvinder har den modsatte erfaring og går faktisk op i vægt. Enten kan være udfordrende, både fysisk og følelsesmæssigt.
4. Medicin kan påvirke din sexlyst
Lupron og andre hormonblokerende lægemidler kan forårsage vaginal tørhed og smertefuldt samleje samt mindske din sexlyst.
Du er ikke alene om disse udfordringer.
Der er behandlingsmuligheder, og jo hurtigere du griber ind, jo bedre. Vær ikke flov over at spørge om dine muligheder med hensyn til topisk lidokain, dilatatorer og daglig fugtgivende.
Hvis dit onkologiteam ikke kan rådgive dig nærmere på dette område, skal de være i stand til at henvise dig til en sundhedsperson, der kan. Din gynækolog kan også være et godt valg til at diskutere dine bekymringer.
Relateret: Sådan styrkes din libido under behandling af brystkræft
5. Du har muligheder, når det kommer til brystrekonstruktion
Vær ikke bange for at få en anden eller tredje mening. De fleste kirurger tilbyder eller anbefaler de operationstyper, de er mest fortrolige med.
De bliver ikke fornærmet af, at du får en anden mening, og det hjælper dig med at komme til en beslutning som en mere informeret og bemyndiget patient - hvilket er kritisk vigtigt.
6. Dine implantater kan være koldt at røre ved
Dette er en sjælden og uventet oplevelse, der forekommer hos nogle kvinder, der har haft implantater, og det kan være nyttigt at være forberedt på dette på forhånd.
Uanset hvad er det vigtigt at informere dit kirurgiske team, så de kan sikre, at der ikke er nogen bekymringer relateret til din helbredelse.
7. Supplerende behandlinger hjælper med at håndtere bivirkninger
Mere og mere anerkender onkologer fordelene ved holistiske og komplementære terapier, såsom massage, akupunktur og meget mere.
Bed dine lokale kræftstøttecentre eller organisationer om henvisninger. Nogle centre har et integreret onkologisk program, hvor disse tjenester tilbydes af et team, der kan kommunikere med dit kræftbehandlingshold.
8. Livet efter kræft kan være hårdere følelsesmæssigt end aktiv behandling
Når alle aftaler er udført, og du ikke overvåges regelmæssigt, kan det være foruroligende.
Nogle gange kan det føles endnu sværere, hvis de omkring dig er klar til at fejre og "komme videre", og du ikke er det.
Vær ikke bange, hvis du finder dig selv kæmper for at klare det. Du er ikke alene om disse følelser, og det er en god ide at kontakte dit behandlingshold om supporttjenester, som kan omfatte en mental sundhedsperson.
9. Genopbygning er en rejse
Ikke alle føler sig godt tilpas med deres resultat efter rekonstruktiv operation. For mange er den første operation den første fase af en totrinsproces eller mere i nogle tilfælde, hvis det er nødvendigt.
I mit tilfælde har det været 5 operationer over 4 år, og jeg planlægger at foretage flere revisioner i år.
Hvis du er utilfreds, skal du give dig tid til at tilpasse sig ændringerne og derefter ikke være bange for at spørge, hvilke revisionsmuligheder der er tilgængelige.
Bundlinjen
Den førstehåndsoplevelse, du får ved at oprette forbindelse til andre brystkræftpatienter og overlevende, kan hjælpe dig med at føle dig mindre alene og hjælpe dig med at navigere på din egen kræftrejse med støtte.
Find andre kræftoverlevende med lignende historier i BC Healthline-appen, Young Survival Coalition-grupperne og endda gennem hashtags på sociale medier, såsom #breastcancersurvivor, #youngbreastcancersurivor og #doublemastectomy.
Anna Crollman er en stilentusiast, livsstilsblogger og brystkræftbliver. Hun deler sin historie og et budskab om selvkærlighed og velvære igennem hendes blog og sociale medier, der inspirerer kvinder over hele kloden til at trives med modgang med styrke, selvtillid og stil.
