En hoste er en refleks, som din krop bruger til at rydde dine luftveje og beskytte dine lunger mod fremmedlegemer og infektion.
Du kan hoste som reaktion på mange forskellige irriterende stoffer. Nogle almindelige eksempler inkluderer:
- pollen
- røg
- infektioner
Mens lejlighedsvis hoste er normal, kan det nogle gange være forårsaget af en mere alvorlig tilstand, der har brug for lægehjælp. Derfor er det vigtigt at vide, hvornår man skal se en læge for hoste.
Årsager til hoste
Der er forskellige klassifikationer af hoste. Disse er baseret på hvor lang tid hosten har været til stede.
- Akut hoste. Akutte hoste varer mindre end 3 uger. I nogle tilfælde, såsom efter en luftvejsinfektion, kan hoste dvæle mellem 3 og 8 uger. Dette kaldes subakut hoste.
- Kronisk hoste. En hoste betragtes som kronisk, når den varer længere end 8 uger.
Akut hoste kan være forårsaget af:
- miljøirriterende stoffer såsom røg, støv eller røg
- allergener som pollen, skæl til kæledyr eller skimmel
- infektioner i øvre luftveje, såsom forkølelse, influenza eller en bihulebetændelse
- infektioner i nedre luftveje som bronkitis eller lungebetændelse
- forværringer af en kronisk tilstand som astma
- mere alvorlige tilstande, såsom lungeemboli
Kronisk hoste kan være forårsaget af:
- rygning
- kroniske luftvejssygdomme som kronisk bronkitis, astma og kronisk obstruktiv lungesygdom (KOL)
- postnasal dryp
- gastroøsofageal reflukssygdom (GERD)
- angiotensin-converting enzym (ACE) hæmmere, en type blodtryksmedicin
- obstruktiv søvnapnø
- hjerte sygdom
- lungekræft
Hoste kan også klassificeres som produktive eller ikke-produktive.
- Produktiv hoste. Også kaldet en våd hoste, det bringer slim eller slim op.
- Ikke-produktiv hoste. Også kaldet tør hoste, det producerer ikke noget slim.
Hvad man skal vide om hoste og COVID-19
Hoste er et almindeligt symptom på COVID-19, sygdommen forårsaget af det nye coronavirus, SARS-CoV-2.
Inkubationsperioden for COVID-19 kan være mellem 2 og 14 dage med et gennemsnit på 4 til 5 dage, ifølge Centers for Disease Control and Prevention (CDC).
En hoste, der er forbundet med COVID-19, er normalt tør. CDC bemærker dog, at det i nogle tilfælde kan være vådt.
Hvis du har et mildt tilfælde af COVID-19, kan du vælge at bruge hostemedicin eller andre hjemmemedicin for at lette din hoste.
Sammen med hoste inkluderer andre mulige symptomer på COVID-19:
- feber
- kulderystelser
- træthed
- kropssmerter og smerter
- ondt i halsen
- stakåndet
- løbende eller tilstoppet næse
- fordøjelsessymptomer som kvalme, opkastning eller diarré
- tab af lugt eller smag
Hvornår skal man få akut pleje af COVID-19Nogle mennesker kan udvikle alvorlig sygdom på grund af COVID-19. Dette sker typisk 5 til 8 dage efter symptomerne begynder. Advarselstegn på alvorlig COVID-19 sygdom, som du bør søge øjeblikkelig lægehjælp til, omfatter:
- vejrtrækningsbesvær
- smerter eller pres i brystet, der er vedvarende
- læber eller ansigt, der ser blå ud
- mental forvirring
- problemer med at holde sig vågen eller problemer med at vågne
Hvornår skal man få lægehjælp for hoste
En akut hoste, der er forårsaget af et irritationsmiddel, allergener eller en infektion, forsvinder normalt inden for få uger.
Men det er en god ide at følge op med din læge, hvis det varer længere end 3 uger eller forekommer sammen med et af følgende symptomer:
- feber
- stakåndet
- tykt slim, der er grønt eller gult i farven
- nattesved
- uforklarligt vægttab
Søg akut pleje for enhver hoste, der ledsages af:
- vejrtrækningsbesvær
- hoste op blod
- høj feber
- brystsmerter
- forvirring
- besvimelse
Hjemmemedicin
Hvis du har en mild hoste, er der nogle ting, du kan gøre derhjemme for at lette dine symptomer. Nogle retsmidler inkluderer følgende:
- OTC-hostemedicin. Hvis du har en våd hoste, kan en OTC-ekspektorant som Mucinex hjælpe med at løsne slim fra lungerne. En anden mulighed er en antitussiv medicin som Robitussin, der undertrykker hostefleksen. Undgå at give disse lægemidler til børn under 6 år.
- Hostedråber eller sugetabletter. At suge på en hostedråbe eller en sugetablet kan hjælpe med at lette hoste eller irriteret hals. Giv dem ikke til små børn, da de kan være en kvælningsfare.
- Varme drikke. Te eller bouillon kan tynde slim og reducere irritation. Varmt vand eller te med citron og honning kan også hjælpe. Honning bør ikke gives til børn under 1 år på grund af risikoen for spædbarns botulisme.
- Ekstra fugt. Tilføjelse af ekstra luftfugtighed kan hjælpe med at berolige en hals, der bliver irriteret af hoste. Prøv at bruge en luftfugter eller stå i et varmt, dampende brusebad.
- Undgå miljøirriterende stoffer. Prøv at holde dig væk fra ting, der kan føre til yderligere irritation. Eksempler inkluderer cigaretrøg, støv og kemiske dampe.
Disse hjemmemediciner bør kun bruges til mild hoste. Hvis du har en hoste, der er vedvarende eller sker med andre angående symptomer, skal du søge lægehjælp.
Andre behandlinger
Hvis du søger lægehjælp til din hoste, vil din læge ofte behandle det ved at tage fat på den underliggende årsag. Nogle eksempler på behandling inkluderer:
- antihistaminer eller decongestanter mod allergier og postnasal dryp
- antibiotika til bakterielle infektioner
- inhalerede bronkodilatatorer eller kortikosteroider mod astma eller KOL
- medicin som protonpumpehæmmere mod GERD
- en anden type blodtryksmedicin til erstatning for ACE-hæmmere
Nogle medikamenter, såsom benzonatat, kan også bruges til at reducere hosterefleksen.
Bundlinjen
Hoste er almindelige og kan være enten akutte eller kroniske. Derudover kan nogle hoste producere slim, mens andre måske ikke.
En lang række faktorer kan forårsage hoste. Nogle eksempler inkluderer miljøirriterende stoffer, luftvejsinfektioner eller kroniske tilstande som astma eller KOL.
En hoste er også et almindeligt symptom på COVID-19.
Hjemmepleje kan ofte lindre hoste. Imidlertid skal hoste undertiden evalueres af en læge.
Ring til din læge, hvis din hoste varer længere end 3 uger, eller hvis den ledsages af symptomer som:
- feber
- misfarvet slim
- stakåndet
Nogle symptomer kan være tegn på en medicinsk nødsituation. Søg straks opmærksomhed mod hoste, der sker sammen med et eller flere af følgende symptomer:
- vejrtrækningsbesvær
- høj feber
- hoste op blod
