Oversigt
Det er ikke usædvanligt at have et midlertidigt problem med dine knæ. Men en hyppig eller vedvarende ekstrem kuldeoplevelse i dine knæ kan være distraherende.
At have "kolde knæ" er ikke nødvendigvis relateret til vejret. I disse situationer kan følelsen ikke lindres med et tæppe eller mere tøj. Og hvis du også har knæsmerter eller bevægelsesproblemer, kan det forstyrre din evne til at fungere.
Fortsæt læsning for at lære nogle af årsagerne til kolde knæ såvel som tegn på, at det er tid til at se din læge.
Årsager til kolde knæ
En række ting kan få dine knæ til at føle sig usædvanligt kolde. Nogle involverer kun området omkring dine knæ eller ben. Nogle er underliggende forhold, der kan få dig til at føle dig kold over en større del af din krop. Disse tilstande har normalt yderligere symptomer.
Slidgigt i knæet
Gigt er en gruppe af tilstande, der involverer betændelse i dine led. Slidgigt er resultatet af gradvis slid på brusk i leddet. Knægigt er en væsentlig årsag til handicap. De vigtigste symptomer er:
- smerte
- hævelse
- stivhed
Nogle mennesker med slidgigt i knæet oplever øget følsomhed over for kulde. En undersøgelse fra 2017 bemærker, at når disse sammenlignes med kontrolgruppen, havde disse patienter også:
- nedsat fysisk sundhed
- lavere tryk smerte tærskel i knæet
- øget smerte
- større funktionsnedsættelse
- flere træk ved neuropatisk smerte
Disse symptomer kan pege på øget central sensibilisering af knæet. Kvinder er mere tilbøjelige end mænd til at rapportere, at deres knæ er påvirket af koldt vejr.
Perifer neuropati
Skader på de perifere nerver kaldes perifer neuropati. Mens det hovedsageligt påvirker hænder og fødder, kan det påvirke andre områder af din krop, herunder dine knæ.
De perifere nerver overfører meddelelser mellem dit centrale nervesystem og resten af din krop. En afbrydelse i disse meddelelser kan føre til:
- frysning, brændende eller stikkende smerte
- ekstrem følsomhed over for berøring
- følelsesløshed eller prikken, der begynder i dine fødder eller hænder og spreder sig i dine arme og ben
Årsager til neuropati inkluderer:
- diabetes
- utilsigtet traume til nerverne
- overforbrugsskader
- tumorer
- alkoholforstyrrelse
- vitaminmangel
- eksponering for giftige stoffer
- kemoterapi medicin
- knoglemarvsforstyrrelser
- Charcot-Marie-Tooth sygdom
Neuropati kan også skyldes autoimmune sygdomme såsom:
- Guillain-Barré syndrom
- kronisk inflammatorisk demyeliniserende polyneuropati
- lupus
- nekrotiserende vaskulitis
- rheumatoid arthritis
- Sjögrens syndrom
Eller infektioner som:
- difteri
- Epstein-Barr-virus
- hepatitis C
- HIV
- Lyme sygdom
- helvedesild
Perifer arteriesygdom
I perifer arteriesygdom er der en ophobning af fedt, kolesterol og andre stoffer i arterier, der servicerer vitale organer og dine ben. Dette kan få blod til at størkne, hvilket blokerer blodgennemstrømningen til dine ben. Det kan føre til:
- det ene ben har en lavere temperatur end det andet
- hud, der ser bleg eller blå ud
- ingen puls i dit ben eller din fod
- sår, der ikke heler godt
- dårlig tåneglvækst
- nedsat hår på dine ben
- erektil dysfunktion
Risikofaktorer for denne tilstand inkluderer:
- højt kolesteroltal
- højt blodtryk
- forhøjet blodsukker
- rygning
Raynauds fænomen
Raynauds fænomen er en tilstand, hvor du har episoder med indsnævring af dine blodkar eller vasospasme. Disse episoder udløses af kolde temperaturer eller stress.
Under en vasospasme er der en reduktion af blodgennemstrømningen fra dit hjerte til resten af din krop. Dette påvirker normalt dine fingre og tæer, men det er også muligt i dine ben og knæ. Områder på din hud kan blive blege, hvide eller endda blå. Du kan føle dig kold eller følelsesløs.
Derefter, når blodet begynder at strømme frit igen, vender farven tilbage. Du kan føle en bankende, prikkende eller brændende fornemmelse.
Hypothyroidisme
Hypothyroidisme betyder, at du har en underaktiv skjoldbruskkirtel. Det laver ikke alle de hormoner, du har brug for, til at fungere. Det kan forårsage mange symptomer, herunder:
- svært ved at tolerere kulde
- led- og muskelsmerter
- tør hud
- træthed
- vægtøgning
Der er en række årsager til hypothyroidisme, herunder:
- Hashimotos thyroiditis
- strålebehandling på din skjoldbruskkirtel
- skjoldbruskkirteloperation
- betændelse i skjoldbruskkirtlen
- genetik
Behandling
Behandling for gigt i knæet kan omfatte:
- fysisk terapi
- kortisoninjektioner
- kirurgi, herunder ledudskiftning
Da der er flere andre ting, der kan forårsage kolde knæ, er det vigtigt at se din læge for at få en diagnose. Det gælder især, hvis du også har smerter eller mobilitetsproblemer.
Når du har en diagnose, kan behandling af den underliggende tilstand muligvis lette dine symptomer og hjælpe med at mindske følsomheden over for kulde.
Hvornår skal jeg se en læge
Da behandling afhænger af årsagen, er det vigtigt at få den korrekte diagnose. Tegn på, at det er tid til at se din læge inkluderer:
- vedvarende eller hyppig forkølelse i dit knæ
- smerter, der forstyrrer livskvaliteten
- svært ved at udvide dit knæ fuldt ud
- rødme, hævelse, øm at røre ved
- problemer med flere led
- udslæt
- feber
- fortykkelse eller stramning af huden eller anden åbenbar deformitet
- forværret tilstand, såsom gigt eller diabetes
Og se selvfølgelig din læge, hvis du for nylig har haft knæskade.
At komme til roden af problemet starter sandsynligvis med en fysisk undersøgelse. Din læge vil også have en komplet medicinsk historie. Sørg for at diskutere eventuelle eksisterende forhold såsom gigt, diabetes og autoimmune sygdomme. Nævn også alle andre symptomer, selvom de ikke synes at være beslægtede.
Fortæl din læge, hvis du oplever kulde i andre dele af din krop, eller hvis du har problemer med at tolerere kolde temperaturer generelt. Dette kan hjælpe med at vælge, hvilke diagnostiske tests der vil være mest nyttige.
Du har muligvis brug for billeddannelsestest for at kontrollere for skader, nerveskader, gigt eller andre problemer. Blodprøver kan være nødvendige for at kontrollere vitamin- og glukoseniveauer samt skjoldbruskkirtelfunktion.
Resultater hjælper dig med at guide de næste trin.
