Som en person, der lever med recidiverende-remitterende multipel sklerose, har jeg en højere risiko for alvorlig sygdom fra COVID-19. Som mange andre, der lever med kroniske sygdomme, er jeg bange lige nu.
Ud over blot at følge anbefalingerne fra Centers for Disease Control and Prevention (CDC) kan det være udfordrende at forstå, hvad vi ellers skal gøre for at holde os selv i sikkerhed.
Den bedste måde at starte aktivt med at gøre noget hjemmefra, mens du øver fysisk afstand, også kendt som social afstand, er at kontakte din sundhedsudbyder.
Din lokale læge (som kender situationen i dit samfund) vil være i stand til at hjælpe dig med at klare dine egne sundhedsudfordringer under denne globale krise.
Her er nogle spørgsmål for at komme i gang:
1. Skal jeg tage personlige aftaler?
I et forsøg på at forhindre hospitaler i at blive overvældet og at beskytte folk med højere risiko, annullerer mange kontorer ikke-vigtige aftaler eller overgår personlige besøg til telemedicinske aftaler.
Hvis din udbyder ikke har annulleret eller planlagt dine personlige aftaler, så spørg om din aftale kan ske via et videobesøg.
Nogle tests og procedurer ville være umulige at oversætte til en virtuel aftale. I så fald vil din læge guide dig gennem, hvad der er bedst for din specifikke sag.
2. Skal jeg stoppe med at tage min medicin?
Det kan være fristende at stoppe med at tage medicin, der undertrykker dit immunsystem på et tidspunkt, hvor immunitet føles meget vigtig. Men et af din læges mål under denne pandemi er at holde din tilstand stabil.
De sygdomsmodificerende immunsuppressiva, jeg arbejder på, fungerer, så min læge har ikke anbefalet en ændring. Din læge kan tale med dig om, hvad der er bedst for dig baseret på din helbredstilstand og de medicin, du tager.
Ligeledes, hvis du har bivirkninger eller tilbagefald, skal du kontakte din læge, inden du holder op med at tage nogen af dine medicin.
3. Skal jeg begynde på en ny behandling lige nu?
Tal med din læge om risici og fordele ved at starte nye behandlinger. De kan foreslå at bevæge sig fremad, hvis det er farligere for dig at lade din tilstand være ukontrolleret i længere tid end COVID-19.
Hvis du er ivrig efter at skifte din almindelige medicin på grund af bivirkninger eller andre grunde, skal du tale med din læge.
Hvis din behandling fungerer, vil din læge sandsynligvis ikke starte en ny behandling under denne krise.
4. Er det sikkert at gå videre med en planlagt operation?
Afhængigt af hvilken tilstand du bor i, annulleres mange ikke-akutte operationer for at tilføje kapacitet til hospitaler til COVID-19 tilfælde. Dette gælder især valgfaglige operationer, der annulleres i nogle stater et hospital ad gangen.
Kirurgi kan undertrykke dit immunsystem, så det er vigtigt at diskutere din COVID-19 risiko med lægen, der udfører proceduren, hvis din operation ikke annulleres.
5. Vil jeg have adgang til pleje, når denne pandemi vokser?
I mit tilfælde er personlig pleje begrænset på dette tidspunkt, men min læge har forsikret mig om, at telemedicinske besøg er tilgængelige.
Hvis du bor et sted, hvor personlig pleje ikke er blevet forstyrret, er det en god ide at få en idé om, hvilke typer hjemmepleje der er tilgængelige for dig.
6. Hvad er den bedste måde at nå dig, hvis jeg har et presserende problem i de kommende uger?
Da flere medicinske fagfolk opfordres til at støtte COVID-19-indsatsen, kan kommunikationen med din udbyder blive vanskelig.
Det er vigtigt, at du åbner kommunikationslinjer nu, så du ved, hvordan du bedst kan kontakte din læge i fremtiden.
Send ikke din læge i nødsituationer. Ring til 911.
Bundlinjen
Disse spørgsmål, du kan stille din læge, er blot eksempler på ting, som du bør tænke på, når du lægger dig på plads. Den vigtigste måde, du kan hjælpe det offentlige sundhedssystem på, er at holde dig sund.
God kommunikation med din læge er lige så vigtig som motion og sund kost.
Molly Stark Dean har arbejdet i nyhedsrum med optimering af social medieindholdsstrategi i over et årti: CoinDesk, Reuters, CBS News Radio, mediabistro og Fox News Channel. Molly dimitterede fra New York University med en Master of Arts Journalism Degree i Reporting the Nation-programmet. På NYU internerede hun for ABC News og USA Today. Molly underviste i publikumsudvikling ved University of Missouri School of Journalism China Program og mediabistro. Du kan finde hende på Twitter, LinkedIn eller Facebook.
