A1C-testen er en type blodprøve. Det giver oplysninger om dit gennemsnitlige blodsukkerniveau i løbet af de sidste to til tre måneder. Hvis du har type 2-diabetes, kan testen hjælpe dig med at lære, hvor godt din nuværende behandlingsplan fungerer.
Hvilke faktorer påvirker mine A1C-resultater?
Dine A1C-testresultater kan variere fra test til test. Flere faktorer kan påvirke resultaterne, herunder:
Ændringer i din behandlingsplan
Hvis du for nylig har ændret dine livsstilsvaner eller behandlingsplan for type 2-diabetes, kan det påvirke dit gennemsnitlige blodsukkerniveau. Det er også muligt for din behandlingsplan at blive mindre effektiv over tid. Dette kan påvirke resultaterne af din A1C-test.
Supplement eller stofbrug
Brug af visse kosttilskud, medicin eller stoffer (såsom opiater) kan påvirke resultaterne af din A1C-test. For eksempel kan indtagelse af E-vitamin (i doser på 600 til 1200 milligram om dagen) eller C-vitamintilskud (1 gram eller mere dagligt i 3 måneder) påvirke resultaterne. Kronisk alkohol- og opioidforbrug kan også forårsage falske resultater.
Hormonelle ændringer
Ændringer i dine hormonniveauer kan påvirke dit blodsukkerniveau, hvilket kan påvirke dine A1C-testresultater.
For eksempel, hvis du har været under en masse stress i en længere periode, kan det øge dit stresshormonniveau og dit blodsukker. Hvis du er gravid eller gennemgår overgangsalderen, kan det også påvirke dit hormon- og blodsukkerniveau.
Blodsygdomme
Hvis du har en medicinsk tilstand, der påvirker dine røde blodlegemer, kan det potentielt påvirke dine A1C-testresultater. For eksempel kan seglcelleanæmi og thalassæmi gøre testen upålidelig. Nyt blodtab, blodtransfusion eller jernmangel kan også påvirke resultaterne.
Lab betingelser
Små ændringer i laboratoriemiljøer og procedurer kan potentielt påvirke resultaterne af laboratorietests, herunder A1C-testen. For eksempel kan ændringer i temperatur eller udstyr gøre en forskel.
Hvis dine A1C-niveauer skifter fra en test til en anden, kan din læge hjælpe dig med at forstå hvorfor. Fortæl dem, hvis du har foretaget ændringer i dine daglige vaner, brug af medicin eller supplement. Fortæl dem om enhver nylig blodtab, sygdom eller stress, du har oplevet.
Hvis det er nødvendigt, kan de anbefale ændringer i din livsstil eller behandlingsplan. I nogle tilfælde kan de bestille en ny test for at bekræfte resultaterne.
Hvor ofte skal jeg få A1C-testen?
Ifølge American Diabetes Association (ADA) skal din læge teste dit A1C-niveau mindst to gange om året. Afhængigt af din helbredshistorie kan din læge anbefale hyppigere test.
Spørg din læge, hvor ofte du skal få A1C-testen.
Hvad skal mit A1C testresultat være?
A1C testresultater rapporteres som en procentdel. Jo højere procentdel, jo højere har dit blodsukker været i de seneste måneder.
Generelt foreslår ADA at sigte mod et A1C-testresultat, der er lig med eller lavere end 7 procent. Men dit individuelle mål kan variere afhængigt af din sundhedshistorie. Din læge kan hjælpe dig med at indstille et mål, der er sikkert for dig.
Spørg din læge, hvor højt dine testresultater skal være.
Har jeg fejlet, hvis mine testresultater er høje?
Type 2-diabetes er en kompleks sygdom. Det kan tage tid at udvikle en behandlingsplan, der fungerer for dig. Da andre aspekter af dit liv ændres, skal din behandlingsplan muligvis også justeres.
Hvis dine A1C-testresultater er høje, betyder det ikke, at du er en fiasko. I stedet kan det være et tegn på, at din behandlingsplan skal justeres. Tal med din læge for at lære om dine behandlingsmuligheder og de trin, du kan tage for at styre dit blodsukkerniveau.
Hvis du har problemer med at følge din behandlingsplan, så lad din læge vide det. I nogle tilfælde kan de muligvis ordinere behandlinger, der er nemmere for dig at bruge. Eller de har måske tip til at hjælpe dig med at overholde din nuværende plan.
Hvilke strategier kan jeg bruge til at styre mit blodsukker?
For at hjælpe med at håndtere dit blodsukkerniveau kan din læge anbefale et eller flere af følgende:
- ændringer i din diæt, motion
rutine eller andre livsstilsvaner - oral medicin, injicerbar
medicin eller en kombination af begge - vægttab kirurgi
Din læge kan henvise dig til en specialist, der kan hjælpe dig med at udvikle sunde livsstilsvaner og en effektiv behandlingsplan. For eksempel kan en diætist hjælpe dig med at designe en spiseplan til optimal blodsukkerkontrol. En specialist i mental sundhed kan hjælpe dig med at håndtere stress.
Takeaway
A1C-testen kan give nyttige oplysninger om dit blodsukkerniveau og effektiviteten af din behandlingsplan for type 2-diabetes. For at lære, hvad dine testresultater betyder, skal du tale med din læge. De kan hjælpe dig med at forstå dine resultater og foretage ændringer i din behandlingsplan, hvis det er nødvendigt.
