Hvorfor har jeg hævede hænder om morgenen?
Hvis du vågner med hævede hænder, er der en række mulige forklaringer. Vi gennemgår syv mulige årsager til denne tilstand og undersøger behandlingsmuligheder for hver.
1. gigt
Hvis du har gigt, kan betændelsen i dine led føre til hævede hænder om morgenen. Forskellige typer af gigt kan resultere i hævede hænder og hævede fingre om morgenen. Disse inkluderer:
- Slidgigt. Også kaldet degenerativ ledsygdom, denne tilstand påvirker brusk mellem dine led.
- Rheumatoid arthritis. Denne autoimmune lidelse påvirker dine led og andre dele af din krop.
- Cervikal spondylose. Denne almindelige aldersrelaterede tilstand påvirker leddene i din cervikale rygsøjle (nakkeområdet); det kan føre til fingersmerter og hævelse.
Behandling: Gigtbehandling fokuserer på lindring af symptomer og forbedring af ledfunktionen. I nogle tilfælde anbefaler læger kirurgi såsom ledreparation eller ledudskiftning. For nogle mennesker kan fysioterapi (PT) hjælpe med at forbedre bevægelsesområdet og styrke. Afhængigt af typen af gigt anbefaler læger ofte også medicin som:
- analgetika, herunder acetaminophen (Tylenol) og tramadol (Ultram)
- narkotika, herunder oxycodon (Percocet) eller hydrocodon (Vicoprofen)
- ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler (NSAID'er), såsom receptpligtig styrke eller receptpligtig (OTC) ibuprofen (Advil) og naproxennatrium (Aleve)
2. graviditet
Når du er gravid, frigiver din krop cirka 50 procent mere væske og blod. Noget af det overskydende væske og blod kan fylde væv i dine hænder, ankler og fødder.
Behandling: Hævede hænder om morgenen på grund af graviditet er typisk ikke noget at bekymre sig om. Du bør dog tale med din læge om det, fordi der er en chance for, at det kan være en indikation af høje proteinniveauer og forhøjet blodtryk. I mange tilfælde er alt, hvad der er nødvendigt, at sænke mængden af natrium i din diæt og øge mængden af vand, du drikker.
3. Sklerodermi
Sklerodermi er en autoimmun sygdom, der påvirker bindevæv. Det er ikke smitsomt eller kræftfremkaldende. Et typisk tidligt symptom på sklerodermi er hævede hænder og hævede fingre om morgenen. Denne hævelse er forbundet med muskelaktivitet om natten.
Behandling: Da et mildt tilfælde kan blive mere alvorligt, hvis det ikke behandles, er ordentlig lægehjælp nødvendig. I de fleste tilfælde vil din læge anbefale antiinflammatoriske lægemidler. Din læge kan også foreslå ergoterapi.
4. Nyreproblemer
Hævelse i dine ekstremiteter kan være et resultat af vandretention. Nyrerne fjerner overskydende væske og toksiner for at rense kroppen. Hævelse i dine hænder kan være et tegn på, at dine nyrer ikke fungerer korrekt.
Behandling: Hvis hævelse ledsages af symptomer som usædvanlig træthed, åndenød (efter minimal indsats) og problemer med at tænke klart, skal du kontakte din læge for en fuldstændig diagnose.
5. Karpaltunnelsyndrom
Hvis overforbrug af dit håndled har resulteret i en diagnose af karpaltunnelsyndrom, har din læge sandsynligvis anbefalet en skinne for at begrænse dine håndleds mobilitet. Hvis du ikke bærer din skinne, mens du sover, kan dine håndled bøjes på en række forskellige måder, der kan føre til hævede hænder om morgenen.
Behandling: Bær en skinne om natten.
6. Kost
En diæt med højt natriumindhold kan resultere i hævede hænder om morgenen.
Behandling: Sænk mængden af natrium, du spiser.
7. Dårlig søvnposition
For nogle mennesker er hævede hænder om morgenen et tegn på søvnposition. Hvis du sover på dine hænder og lægger størstedelen af din vægt på din side, kan du vågne op med hævede hænder.
Behandling: Skift din soveposition hele natten.
Tag væk
Der er en række årsager til hævede hænder om morgenen. Nogle er lette at rette, mens andre kræver lægehjælp. Hvis hævede hænder er en regelmæssig forekomst eller ledsages af andre symptomer, skal du aftale med din læge.
Hvis du ikke allerede har en udbyder, kan vores Healthline FindCare-værktøj hjælpe dig med at oprette forbindelse til læger i dit område.
.jpg)
