LH Surge: Timing ægløsning for fertilitet

Vi inkluderer produkter, som vi synes er nyttige for vores læsere. Hvis du køber via links på denne side, tjener vi muligvis en mindre provision. Her er vores proces.

Luteiniserende hormon og fertilitet

Hvad hvis du lærte, at der var en markør for din fertilitet? Hvad hvis det kan hjælpe med at forkorte den tid det tager at blive gravid?

For mange kvinder er det luteiniserende hormon (LH) en stigning. At lære at opdage det kan gøre det lettere at lave baby. Sådan gør du.

Hvad er luteiniserende hormon?

LH er et af hormonerne, der produceres af hypofysen. Normalt udskilles det på meget lave niveauer i hele din menstruationscyklus.

Men når en ægfollikel, der udvikler sig, når en bestemt størrelse - normalt omkring midtpunktet i din cyklus - stiger LH-sekretionen til virkelig høje niveauer. Dette hormonstød er det, der udløser ægløsning omkring 24 til 36 timer senere.

Ægløsning er frigivelse af et modent æg fra æggestokken. Det signalerer begyndelsen på din frugtbare periode. Efter at ægget er frigivet, omdannes den tomme follikel på æggestokken til en struktur kendt som corpus luteum. Derefter begynder det at udskille progesteron. Progesteron er et hormon, der er nødvendigt for at understøtte en potentiel graviditet.

Hvis graviditet ikke forekommer, skrumpes corpus luteum op, stopper udskillelsen af progesteron og udløser starten på en menstruationsperiode.

Hvorfor er LH-bølgen vigtig?

Din LH-bølge er vigtig, fordi den starter begyndelsen på ægløsning og din frugtbare periode. Hvis du prøver at blive gravid, er dette det bedste tidspunkt for dig at begynde at have sex uden kondom.

Når ægget er frigivet, er det kun levedygtigt i ca. 24 timer. Derefter er dit frugtbare vindue forbi. Dette gør det meget vigtigt at være i stand til at identificere dette bedste tidspunkt at blive gravid.

Sådan finder du din LH-bølge

For mange kvinder er det let at opdage deres LH-stigning ved hjælp af ægløsningsprognosekits (OPK'er). Disse er let tilgængelige online og i de fleste apoteker.

Disse sæt ligner graviditetstest, fordi de måler hormonniveauer i din urin. Hvert sæt er lidt anderledes i, hvordan de registrerer et positivt resultat, så sørg for at kontrollere instruktionerne.

Et positivt resultat indikerer tilstedeværelsen af en høj mængde LH eller din LH-bølge. Mængden af LH i din krop begynder at falde efter ægløsning, så du får kun et positivt resultat i den afgørende frugtbare periode.

Hvor ofte skal du teste for LH-stigningen?

Det er ikke nødvendigt at teste dig selv hver dag (eller flere gange om dagen), før du får et positivt resultat. Testene kan være dyre at bruge så ofte.

Ægløsning sker normalt omkring 14 dage før din menstruation. Din LH-bølge forekommer en dag eller to før det. Så at vide, hvor lang din cyklus er (fra en periode til den næste), hjælper dig med at finde ud af, hvornår du skal begynde at teste.

Lad os f.eks. Sige, at din cyklus er 32 dage mellem perioder. Dag 1 i cyklussen er den første dag i din menstruation. Æggløsning forekommer sandsynligvis omkring dag 18. Du skal få et positivt resultat på en OPK en dag eller to før det, på dag 16 eller 17.

Det er en god ide at begynde at teste hver dag (eller hver anden dag) om morgenen et par dage før det, omkring cykeldag 13. Dette er for at sikre, at du får det positive resultat, hvis du har en kortere cyklus den måned .

Når du først har fået et positivt resultat, er det tid til at begynde at prøve. De fleste eksperter anbefaler at have sex to til tre gange i løbet af de næste 24 til 48 timer.

Ulemper ved at bruge et ægløsningsprognosekit

Der er flere ulemper ved at bruge en OPK, herunder følgende:

Hvis du har uregelmæssige cyklusser, kan det være svært at finde ud af, hvornår du skal begynde at teste. Dette kan blive dyrt og frustrerende.
Kvinder med tilstanden polycystisk ovariesyndrom (PCOS) kan muligvis ikke bruge disse tests. Nogle kvinder med PCOS har vedvarende forhøjede niveauer af LH, hvilket vil føre til, at en OPK altid viser et positivt resultat, uanset hvor du er i din cyklus.
Kvinder, der nærmer sig overgangsalderen, kan også have vedvarende forhøjede LH-niveauer.
Hvis du begynder at teste for sent ind i din cyklus, kan du gå glip af LH-stigningen og får ikke et positivt resultat den måned.
Ægløsnings forudsigelsessæt kan være dyre, og omkostningerne kan tilføjes, hvis du bruger flere af dem gennem en cyklus eller gennem flere cyklusser.

Andre måder at opdage din LH-bølge på

Hvis du har problemer med at bruge en OPK, kan du bede din læge om at køre nogle blodprøver for at hjælpe dig med at finde din ægløsning. Normalt kan en gynækolog eller reproduktiv endokrinolog (specialist i infertilitet) hjælpe dig med at fortolke blodprøveresultaterne.

Det kan være nødvendigt at tage nogle få blodprøver for at bestemme din fertil periode. Nogle læger kan også anbefale en transvaginal ultralyd. Dette giver din læge mulighed for at se på dine æggestokke og se, hvordan folliklerne vokser.

Næste skridt

Brug af en OPK kan være en meget effektiv måde at hjælpe dig med at blive gravid. Men nogle kvinder bør ikke bruge disse tests, fordi de ikke fungerer så godt for dem. Hvis du får et konsekvent positivt resultat, eller hvis du aldrig får et positivt resultat, skal du besøge din læge for at udelukke andre medicinske tilstande.

Hvis du har brugt disse sæt og ikke er blevet gravid efter seks måneder (hvis du er over 35 år) til et år (hvis du er under 35 år), skal du lave en aftale med din læge. De kan anbefale en fertilitetsspecialist eller behandlings- og testmuligheder.

Spørgsmål:

Hvor længe skal en kvinde vente, før hun møder en fertilitetsspecialist, hvis hun prøver at blive gravid?

Anonym patient

EN:

Der er tre ting, der er nødvendige for at blive gravid: et æg fra kvinden (produktet af ægløsning), sæd fra hannen (produktet af sædafgang) og en åben passage fra livmoderen til rørene for de to at mødes. Hvis patienten har prøvet i mindst seks måneder (helst 12), og der ikke er nogen graviditet, eller hvis der ser ud til at være et åbenlyst problem med en eller flere af de tre ovennævnte faktorer, bør hun se en fertilitetsspecialist.

Dr. Michael Weber Svarene repræsenterer vores medicinske eksperters udtalelser. Alt indhold er strengt informativt og bør ikke betragtes som lægelig rådgivning.