At forstå din egen biologi kan være særlig nyttig, hvis du prøver at blive gravid. Og i dag kan teknologi gøre det nemmere at spore dine cyklus- og fertilitetsdage.
Vi afrundede årets bedste fertilitetsapps baseret på deres nyttige indhold, fremragende anmeldelser og ensartet pålidelighed.
Clue Periode Tracker, ægløsning
iPhone-vurdering: 4,8 stjerner
Android-vurdering: 4,8 stjerner
Pris: Gratis med køb i appen
Tag gættet ud af din menstruationscyklus med Clue, en periodetracker-app, der bruger videnskab og forskning til at dykke ned i din personlige biologi. Hvis du prøver at blive gravid, kan appen hjælpe dig med at planlægge graviditet med sin ægløsningslommeregner og forudsigelser for fertilitet. Du kan også logge din basale kropstemperatur for mere nøjagtig information.
Flo-periode og ægløsningstracker
iPhone-vurdering: 4,9 stjerner
Android-vurdering: 4,8 stjerner
Pris: Gratis med køb i appen
Denne smarte, enkle app sporer din periode, ægløsning og fertilitet. Med pålidelige fertilitets- og ægløsningskalendere bruger appen maskinindlæring til forbedret nøjagtighed. Flo underretter dig også om gunstige dage til undfangelse; sporer dine cyklus-, menstruations- og PMS-symptomer og præsenterer alle dine data i praktiske diagrammer.
Glow Cycle & Fertility Tracker
iPhone-vurdering: 4,7 stjerner
Android-vurdering: 4,6 stjerner
Pris: Gratis med køb i appen
Tag kontrol over dit reproduktive helbred med information af høj kvalitet for at hjælpe dig med at blive gravid. Brug Glow til at spore din cyklus med ægløsningslommeregneren og registrere symptomer, seksuel aktivitet og daglige humør, så du kan optimere dine chancer for at blive gravid.
Fertility Friend FF App
iPhone-vurdering: 4,8 stjerner
Android-vurdering: 4,6 stjerner
Pris: Gratis med køb i appen
Med en avanceret ægløsningskalender og periodespor giver Fertility Friend nyttige indsigter i din fertilitet. Appen bruger dine data til at oprette et personligt fertilitetsdiagram med tip og analyse til at forsøge at blive gravid. Plus, det advarer dig på ægløsningsdage.
Ovia Fertility & Cycle Tracker
iPhone-vurdering: 4,8 stjerner
Android-vurdering: 4,7 stjerner
Pris: Gratis
Ovia-appen bruger en unik algoritme til nøjagtige periode- og frugtbare vinduesforudsigelser, uanset hvor uregelmæssig din cyklus er. Sundhedsoversigter og statistikker giver nyttige detaljer, som din gennemsnitlige cykluslængde, periodelængde, topsymptomer, samværsdage og mere. Du kan også kontrollere tendenser og indsigt i tilpassede fertilitetskort.
Naturlige cykler - prævention
iPhone-vurdering: 4,8 stjerner
Android-vurdering: 4,6 stjerner
Pris: Gratis med køb i appen
Denne intelligente prævention app identificerer ægløsning ved at analysere din basale kropstemperatur. Lær om din egen cyklus med daglige opdateringer, der fortæller dig, hvor du er i din cyklus, når du er i den fertile fase, når ægløsning opdages og forudsiges, og hvornår du kan forvente en periode.
Periode Tracker af GP Apps
iPhone-vurdering: 4,8 stjerner
Pris: Gratis med køb i appen
Period Tracker-appen har en enkel, sød grænseflade, der sporer forudsagt ægløsning, det 8-dages "frugtbare vindue" og dine cykeldage - lige på startskærmen. Du kan også spore menstruationssymptomer, vægt, temperatur og humør og se efter mønstre i appens smukke og omfattende diagrammer.
Periode Tracker Health Kalender
iPhone-vurdering: 4,6 stjerner
Pris: Gratis med køb i appen
Med en enkel, diskret grænseflade gør denne app det nemt at spore din cyklus og få feedback om forudsagte perioder og fertilitetsdage. Gennemse grafer for fertilitet, temperatur, vægt, humør, symptomer, periodevarighed og cykluslængde, og personaliser din oplevelse med en række temaer og skrifttyper.
Ægløsningskalender og fertilitet
Android-vurdering: 4,8 stjerner
Pris: Gratis
Denne app gør det nemt at vide nøjagtigt, hvornår det er mest sandsynligt (og mindst) sandsynligt, at du bliver gravid ved hjælp af STM-metoden (sympto-termiske metoder), som bruger din kropstemperatur, tilstedeværelse af livmoderhalsslim og den dag du er ved i din ægløsningskalender. Appen bruger også dine sundhedsdata til at gøre forudsigelserne mere nøjagtige og giver en enorm database med artikler om fertilitet, menstruation og meget mere.
Eve Period Tracker
iPhone-vurdering: 4,7 stjerner
Android-vurdering: 4,4 stjerner
Pris: Gratis med køb i appen
Eve er alt-i-alt-appen, når det kommer til fertilitet, sex og dit helbred. Med en 28-dages ægløsningskalender, masser af værktøjer til at logge dine seksuelle oplevelser (uanset om de involverer ægte samleje eller ej) og en humørspor, giver Eva dig det, du har brug for for at se din fertilitet i sammenhæng med hele din oplevelse af din seksualitet, fjerne den undertiden kolde kalkulus, der ser ud til at gå ind i sporing af din ægløsning og menstruation.
Bellabeat Period Diary
iPhone-vurdering: 4,7 stjerner
Android-vurdering: 4,5 stjerner
Pris: Gratis
Bellabeat giver dig nøjagtigt det, du har brug for for at holde styr på din ægløsning og alle de symptomer og stemninger, der følger med det i løbet af måneden. Du kan også når som helst eksportere dine data for at dele med familie, venner eller din sundhedsudbyder, når du har brug for dataene til at træffe beslutninger om dit helbred.
Cykler
iPhone-vurdering: 4,6 stjerner
Pris: Gratis med køb i appen
Det er ikke nok nogle gange bare for at kende detaljerne om din ægløsning og menstruationscyklus. Nogle gange vil du dykke dybt ned i dine egne data inden for rammerne af videnskaben omkring selve fertiliteten, og denne app giver dig alle de ekstra biologiske detaljer, du har brug for for at blive ekspert på dine egne cyklusser. Bedst af alt kan du dele dine oplysninger privat med din partner og oprette delte kalendere omkring dine cyklusser, så du ved nøjagtigt, hvornår du skal have sex, og hvornår du ikke skal, hvis du prøver at blive gravid.
Periode Tracker Periode kalender
iPhone-vurdering: 4,9 stjerner
Android-vurdering: 4,9 stjerner
Pris: Gratis med køb i appen
En af de bedst bedømte ægløsningssporere derude, periodetracker bruger dine ægløsningsdata for at give dig et hurtigt øjebliksbillede af hver dag, hvor sandsynligt du er gravid. Appen tilbyder også detaljerede logningsværktøjer til dine symptomer, humør og prævention, så du aldrig glemmer at tage en pille.
Livsperiode Tracker kalender
iPhone-vurdering: 4,8 stjerner
Pris: Gratis med køb i appen
Hvis du bare vil have fuldstændig enkelhed i at spore din ægløsning og få data med et hurtigt blik, er denne app noget for dig. Du kan logge dit humør, symptomer, diæt og andre daglige vaner sammen med din daglige ægløsning for bedre at vurdere forholdet mellem dine cyklusser og din livsstil. Den enkle periodehistorikfunktion kan hjælpe dig med at forstå dine cyklusser på få sekunder, så du ikke behøver at gå over detaljerne, når du bare vil have en hurtig download af din ægløsningshistorik.
Hvis du vil nominere en app til denne liste, skal du sende os en e-mail på [email protected].
