Vi inkluderer produkter, som vi synes er nyttige for vores læsere. Hvis du køber via links på denne side, tjener vi muligvis en mindre provision. Her er vores proces.
Varmeeksponering, kemiske behandlinger, farvning og dårlige plejeteknikker kan alle føre til tørt, beskadiget eller skørt hår. I sådanne situationer er shampooing og konditionering måske ikke nok til at genoplive dine låse. Det kan være nødvendigt at indarbejde "præ-pooing" i din rutine.
Pre-poo er en forkortelse af udtrykket "pre-shampoo." Det er et trin, som nogle mennesker ikke er fortrolige med, men det kan gøre underværker for at gendanne hårets sundhed.
Fortsæt læsning for at lære mere om præ-pooing, herunder fordele, DIY opskrifter, og hvordan du kommer i gang.
Hvorfor skal du pre-poo
Afhængigt af hårets længde og struktur kan shampooing og konditionering være en træning i sig selv. At indarbejde en præ-shampoo-rutine kan virke som mere arbejde - men det er den ekstra indsats værd.
Pre-pooing er processen med at anvende en behandling på dit hår før den aktuelle shampoo-proces. Behandlingen giver dit hår et beskyttende lag. Dette er nyttigt, fordi shampooing kan fjerne fugt fra håret. Og at anvende et balsam efter shampooing er ikke altid nok til at genoprette mistet fugt.
Mennesker med visse hårteksturer kan være mere fortrolige med præ-pooing, såsom dem, der har krøllet eller kinky hår. Men sandheden er, at alle kan drage fordel af præ-shampooing. Denne behandling kan have en genoprettende virkning på tørt, sammenfiltret og beskadiget hår.
Fordelene ved præ-shampooing inkluderer:
- tilføjer ekstra fugt til tørre låse
- fremmer blødere, levende hår
- gør det lettere at løsne håret
- øger effektiviteten af balsam, hvilket resulterer i stærkere låse og mindre brud
Sådan pre-poo
Processen med pre-shampooing er enkel og tager ikke for meget tid. Da det sker inden shampooing og konditionering, anvender du præ-poo-produktet på tørt hår. Dette gør det muligt for produktet at belægge dine tråde og låse fugt, inden du vådt håret.
Opdel og erobre
For at gøre det lettere skal du anvende pre-poo på hår i sektioner. Opdel dit hår i fire til otte sektioner afhængigt af længde og tykkelse. Dette gør det lettere at distribuere produktet jævnt over dine tråde. Coat dit hår med produktet fra rødder til ender.
Løsne tangles
Når du har påført produktet på hver sektion, skal du bruge en bred tandkam til forsigtigt at fjerne hver sektion.
Blød det i blød
Som en generel tommelfingerregel skal du lade præ-poo-produktet være på dit hår i mindst 30 minutter inden shampooing. Jo længere du pre-poo, jo bedre er det selvfølgelig.
Hvis du foretrækker det, skal du pre-poo tidligere på dagen og vaske dit hår flere timer senere. Eller lav en pre-poo natten over. Dette indebærer at anvende det beskyttende produkt på dit hår om natten, indpakke dit hår med et tørklæde og vaske om morgenen.
Jo længere du efterlader præ-poo-produktet på dine tråde, jo blødere og skinnere bliver dit hår.
Vask, konditioner og skyl grundigt
Når du er færdig med at pooing, skal du vaske og konditionere dit hår som normalt. Sørg for at skylle dit hår grundigt for at undgå produktrester.
Typer af præ-poo, der skal bruges
Der er ingen hårde og hurtige regler for typen af præ-shampoo produkt, der skal bruges. Nogle mennesker bruger olier som olivenolie, avocadoolie eller kokosolie. Andre foretrækker aloe vera, mangosmør og endda almindelig balsam, enten alene eller kombineret med en olie.
Uanset produktet kan du pre-poo så ofte som nødvendigt baseret på den generelle tilstand af dit hår.
Selvom dit valg af præ-poo er baseret på præference, er nogle produkter bedre for visse hårtyper. Du kan pre-poo før hver shampoo eller en eller to gange om ugen.
Pre-poo olier
Forpooing med olier er effektiv, hvis du ønsker at tilføje ekstra fugt til krøllet eller lige hår.
Olier hjælper med at reparere tørhed og skader forårsaget af varme, kemikalier eller farvning. Og da olier ikke let skylles væk efter shampooing, forbliver meget af olien på dit hår efter vask, hvilket giver dig en enorm fugtforøgelse.
Pre-poo olier inkluderer:
- kokosolie
- avocado olie
- mandelolie
- arganolie
Pre-poo aloe vera gel
Pre-pooing med aloe vera gel er en anden mulighed for tørre tråde, da det også øger fugtigheden. Aloe vera er også nyttigt, hvis du kæmper med skæl. Ikke alene kan aloe vera reducere betændelse og kløe forårsaget af skæl, dets antifungale egenskaber kan hjælpe med at forhindre skæl.
Pre-poo smør
Hårsmørere som sheasmør, mangosmør, kakaosmør og hampefrø hjælper med at styrke hårskaftet og forhindre hårbrud forårsaget af varme, farvning eller kemiske behandlinger.
Disse præ-poo-produkter kan også genopbygge beskadigede hårsækkene og fremme hårvækst og fylde. Sammen med at styrke håret giver disse smørere en fugtforøgelse for skinnende, blødere hår.
DIY pre-poo opskrifter
Du kan lave din egen pre-poo ved hjælp af ingredienser i dit køkken. Her er to af vores favoritter.
1. Banan præ-poo
Bananer indeholder kalium, som kan stoppe hårtab. De indeholder også naturlige olier for at blødgøre og fugte hår. Denne pre-poo opskrift kan hjælpe med at stoppe krus og reparere splittede ender og anden hårskade.
Instruktioner
- For at komme i gang, bland eller bland 1 moden banan.
- Kombiner bananen med 2 spsk. af ekstra jomfru olivenolie.
- Bland godt og påfør banan pre-poo på fordelte hårsektioner.
- Lad præ-poo sidde på dit hår i mindst 30 minutter inden vask og konditionering.
- Gennemfør denne behandling 1 til 3 gange om ugen.
2. Æg før poo
Æggene i denne pre-poo opskrift kan fungere som en proteinbehandling for at styrke svagt, skørt eller beskadiget hår. Protein forhindrer hårbrud, reparerer skader og styrker tråde.
Instruktioner
- For at komme i gang skal du slå 1 til 3 æg afhængigt af længden på dit hår og hvor meget præ-poo du skal bruge for at dække det.
- Kombiner æggene med 1 spsk. honning og 2 spsk. af olivenolie.
- Del dit hår og fordel jævnt blandingen over dine tråde.
- Lad præ-poo sidde på dit hår i mindst 30 minutter inden vask og shampooing.
- Afslut denne behandling mindst en gang om ugen.
Over-the-counter præ-poo-produkter
Hvis du ikke har tid til at lave dine egne præ-poo-produkter, kan du se her tre OTC-produkter, du kan prøve:
1. Kiehl's Rice and Wheat Volumizing Conditioning Skyl
Dette produkt er infunderet med ren honning, jojobafrø og risklid til sundere, blødere og tykkere hår. Det er fantastisk til at løsne og genoplive livløst hår. Du kan også bruge dette produkt til at reparere tørt hår, krusning og splittede ender.
Påfør produktet i håret i mindst 30 minutter, og shampoo derefter og genopret som normalt. Brug dagligt, hvis det er nødvendigt.
Køb Kiehl's Rice and Wheat Volumizing Conditioning Rinse online.
2. DevaCurl Wash Day Wonder
Dette produkt er en anden mulighed for glat eller krøllet hår, der er tørt eller sammenfiltret let efter vask. Det er formuleret med ingredienser som hvede og soja for at genoprette fugt og hydrering, hvilket efterlader dit hår skinnende og blødere.
Påfør på håret inden shampooing. Brug dagligt, hvis det er nødvendigt.
Køb DevaCurl Wash Day Wonder online.
3. Burt's Bee Avocado Butter Pre-Shampoo Hair Treatment
Denne forvaskbehandling indeholder olivenolie, mandelolie, rosmarin og avocadoolie. Disse olier hjælper med at fugte og hydrere alvorligt beskadiget hår, muligvis på grund af farvebehandlinger, varmeskader eller kemiske behandlinger. Olierne hjælper også med at låse fugt ind, hvilket resulterer i skinnende, mere levende hår.
Lad produktet sidde på dit hår i 5 til 20 minutter inden vask og konditionering. Brug en gang om ugen.
Køb Burt's Bees Avocado Butter Pre-Shampoo Hair Treatment online.
Vigtigste takeaway
Sundt hår starter med en god hårplejerutine, som ikke kun inkluderer shampooing og konditionering, men også præ-poo eller pre-shampoo behandlinger.
Uanset om du prøver at reparere tørt hår, overforarbejdet hår eller skørt og brudt hår, kan du anvende en beskyttende behandling før shampooing resultere i stærkere, blødere tråde.
