Hævelse, der gør dit ansigt rundt, fyldigt og oppustet, kaldes månens ansigt. Det er ofte resultatet af at tage steroider såsom prednison i en længere periode.
Månens ansigt kan også forekomme som et symptom på andre sundhedsmæssige forhold, herunder Cushings syndrom og hypothyroidisme.
Selvom det ikke er skadeligt eller smertefuldt, kan det være vanskeligt at leve med månens ansigt. Det kan ændre dit udseende og tage en vejafgift på din mentale sundhed.
Heldigvis kan det få eller eliminere det at få behandling for den tilstand, der forårsager månens ansigt. Læs videre for at finde ud af mere om månens ansigt og hvad du kan gøre ved det.
Hvad er månens ansigt?
Moon face er navnet på hævelse i dit ansigt, der gør det rundere. Når du har et ansigt på månen, ændres formen på dit ansigt gradvist og bliver fyldigere.
At leve med månens ansigtMånens ansigt kan være pinligt og kan påvirke din selvværd. Selvom du ikke kan helbrede månens ansigt alene, kan du gøre et par ting for at klare tilstanden, mens du er i behandling.
- Undgå mad med højt saltindhold, fordi de kan forværre månens ansigt.
- Følg enhver diætplan, som din læge anbefaler.
- Tag generelle skridt til at reducere hævelse i hele din krop, såsom at drikke rigeligt med vand og få masser af søvn.
- Overvej at slutte dig til en online supportgruppe eller tale med andre mennesker, der administrerer månens ansigt.
Du bemærker måske, at dit ansigt ser blødt ud, og at du ikke længere kan se dine ører så godt som du engang kunne. Det skyldes, at din krop opbevarer fedt langs siderne af dit kranium omkring dit ansigt.
Disse fedtaflejringer får dit ansigt til at virke meget rundere og føre til månens ansigt.
Månens ansigt er også kendt under det medicinske navn "månefacies." Måneansigt fører typisk ikke til yderligere symptomer, og det er ikke farligt. Men tilstanden kan være udfordrende, fordi den kan påvirke din selvtillid og selvbillede.
Hvorfor får folk måneansigt?
En af de mest almindelige årsager til månens ansigt er steroidmedicinen prednison. Prednison er ordineret til en række forskellige tilstande, fordi det hjælper med at reducere hævelse og betændelse.
Du får muligvis ordineret prednison, hvis du har fået en organtransplantation, eller hvis du er blevet diagnosticeret med:
- lupus
- visse kræftformer
- visse hudforhold
- astma
- gigt
- Addisons sygdom
- anæmi eller andre tilstande, der påvirker dine røde blodlegemer
- ledsmerter og hævelse
- kronisk betændelse i din krop
Prednison har flere bivirkninger, herunder:
- vægtøgning
- humørsvingninger
- månens ansigt
Dette skyldes, at langvarig brug af prednison påvirker din binyrerne og din krops hormonproduktion. Over tid kan dette resultere i måneansigt og andre bivirkninger.
Prednison er ikke det eneste steroid, der kan forårsage månens ansigt. Andre steroider i kortikosteroidfamilien kan også føre til udviklingen af månens ansigt. Dette inkluderer:
- dexamethason
- kortison
- methylprednisolon
Når månens ansigt ikke er en bivirkning af en kortikosteroidmedicin, er det ofte et symptom på en tilstand, der påvirker din krop. Ofte er disse tilstande, der ændrer dine hormonelle niveauer, såsom binyrerne eller skjoldbruskkirtlen.
Nogle forhold, der kan forårsage månens ansigt, inkluderer:
Cushings syndrom
Cushings syndrom opstår, når din krop producerer eller modtager for meget af hormonet kortisol. Nogle gange skyldes dette langvarig brug af steroidmedicin, men der er mange andre årsager, herunder:
- tumorer
- høje stressniveauer
- din hypofyse overproducerer hormoner
Symptomer på Cushings syndrom kan omfatte:
- vægtøgning
- humørsvingninger
- højt blodtryk
- månens ansigt
Hypothyroidisme
Når du har hypothyroidisme, producerer din skjoldbruskkirtel ikke nok af de hormoner, du har brug for. Hypothyroidisme har en række årsager, herunder:
- autoimmune lidelser
- strålebehandling til behandling af kræft
- fjernelse af skjoldbruskkirtlen
Symptomer på hypothyroidisme kan omfatte:
- vægtøgning
- depression
- ledsmerter
- månens ansigt
Kan du forhindre månens ansigt?
Månens ansigt kan være et symptom og en bivirkning. Det er svært at forudsige, hvem der vil opleve det. Ikke alle, der tager kortikosteroider, eller som har en tilstand som Cushings syndrom eller hypothyroidisme, får månens ansigt.
Der er et par ting, du kan gøre for at reducere din risiko:
Administrer din vægt
Et stort skridt er at styre din vægt. Månens ansigt sker, når fedtaflejringer opbygges på siden af din kranium i ansigtsområdet.
Dette kan være frustrerende, fordi de forhold og medicin, der forårsager månens ansigt, også kan få dig til at få uventet vægt. Løsninger kan omfatte at reducere antallet af kalorier, du spiser, og øge din træningsmængde.
Sænk dit saltindtag
At reducere dit saltindtag kan hjælpe. Forbrug af for meget salt kan få din krop til at tilbageholde vand, hvilket kan øge hævelsen. Salt mad kan få dit ansigt til at se blødere og rundere ud.
En god måde at sænke dit saltindtag på er at spise mindre forarbejdede fødevarer, såsom dåse eller frosne fødevarer.
Tal først med din læge
Det er vigtigt, at du taler med din læge, inden du foretager ændringer i din diæt eller aktivitetsniveau, især hvis du har en sundhedsmæssig tilstand. Der kan være visse næringsstoffer, du har brug for, eller kalorimål, som din læge vil have dig til at opfylde.
Din læge, en sygeplejerske eller en diætist kan hjælpe dig med at lave en plan for at reducere kalorier og samtidig sikre dig, at du får de næringsstoffer, du har brug for.
For eksempel kan indtagelse af prednison også få dig til at miste knoglemineraler. Du bliver nødt til at sikre dig, at du spiser nok calcium til at bekæmpe dette.
Dette betyder, at du ønsker at vælge fødevarer, der har et højt indhold af calcium, men med få kalorier og fedt. Så det er en god ide at tale med din læge om eventuelle ændringer, du overvejer at foretage.
Hvad er almindelige risikofaktorer for at udvikle månens ansigt?
Den primære risikofaktor for at udvikle månens ansigt er at tage prednison i lang tid.
Månens ansigt kan ske for alle, der tager prednison. Men der er nogle beviser for, at det forekommer oftere hos kvinder og hos mennesker med højere vægt, når de begynder at tage prednison.
Risikofaktorer er ens hos mennesker, der ikke tager prednison eller andre steroider. Kvinder er mere tilbøjelige til at udvikle Cushings syndrom eller hypothyroidisme, selvom begge tilstande også kan påvirke mænd.
Risikofaktorer for Cushings syndrom inkluderer:
- brug af prednison eller andre kortikosteroider i en længere periode
- har fedme
- har type 2-diabetes, der ikke er godt kontrolleret
- har højt blodtryk
- har en familiehistorie af endokrine tumorer
Risikofaktorer for hypothyroidisme inkluderer:
- at være kvinde
- at være over 60 år gammel
- har en familiehistorie af skjoldbruskkirtlen
- har en autoimmun tilstand
- har haft skjoldbruskkirteloperation tidligere
- have modtaget strålebehandling, især på din mave eller bryst
Dette er risikofaktorer for Cushings syndrom og for hypothyroidisme. Ikke alle med disse tilstande vil udvikle månens ansigt, men det er et almindeligt symptom på begge.
Hvordan behandles månens ansigt?
Din behandling af månens ansigt afhænger af årsagen. Når dit måneansigt er forårsaget af prednison eller et andet steroid, er den enkleste behandling ofte at reducere din dosis. Din læge kan lægge dig på en lavere dosis.
Over tid vil det at være på en lavere dosis reducere udseendet af månens ansigt. I nogle tilfælde kan din læge muligvis tage dig af steroider helt, især hvis du har mange bivirkninger.
Men det er farligt at bare stoppe med at tage et steroid. Din læge hjælper dig med langsomt at reducere det beløb, du tager. Du tager mindre og mindre, indtil din krop tilpasser sig, og du kan sikkert stoppe steroidet.
Når dit måneansigt er forårsaget af hypothyroidisme eller Cushings syndrom, behandles det som en del af din tilstand. Håndtering af din hypothyroidisme eller Cushings syndrom reducerer også alle dine symptomer, inklusive månens ansigt.
Behandlingsmuligheder afhænger af årsagen til din tilstand og af dit generelle helbred.
Valgmuligheder for Cushings syndrom kan omfatte:
- reducere eller stoppe brugen af steroider
- medicin til at hjælpe med at styre mængden af kortisol i din krop
- kirurgi for at fjerne tumorer på binyrerne eller hypofysen
- stråling eller kemoterapi for at krympe en tumor
Muligheder for hypothyroidisme kan omfatte at tage en syntetisk form af skjoldbruskkirtelhormonet levothyroxin.
Husk, at målet med disse behandlinger er at forbedre din helbredstilstand. Du modtager ikke behandlinger specifikt for at reducere dit måneansigt.
Men når din tilstand er under kontrol, har du færre symptomer. Dit måneansigt skal gradvist forsvinde, når du fortsætter behandlingen.
Hvad ser udsigterne for mennesker med månefarvet ud?
Udsigten afhænger af kilden til dit måneansigt og hvordan din krop reagerer på behandlingen. Generelt vil månens ansigt forsvinde, når årsagen behandles.
Det er vigtigt at være tålmodig. Der er ingen rettelser natten over for månens ansigt. I de fleste tilfælde bliver du nødt til at give din krop et par måneder til at tilpasse sig og dine hormonelle niveauer til balance.
Ting at huske
- Følg din læges anbefalinger til diæt og aktivitet under behandlingen.
- Sørg for at tage medicin, der er ordineret til dig.
- Stop ikke med at tage medicin alene.
- Overvej at spørge dine sundhedsudbydere om supportgrupper.
Takeaway
At tage prednison eller andre kortikosteroider kan forårsage fedtaflejringer på siden af din kraniet, hvilket giver dig et rundt ansigt, kendt som månens ansigt.
Månens ansigt kan også være et symptom på andre sundhedsmæssige forhold, herunder Cushings syndrom og hypothyroidisme. Din behandling af månens ansigt afhænger af årsagen.
Hvis du tager et kortikosteroid, kan reduktion eller stop af medicinen eliminere månens ansigt. Hvis du har Cushings syndrom eller hypothyroidisme, kan behandling af selve tilstanden eliminere månens ansigt.
