Vi inkluderer produkter, som vi synes er nyttige for vores læsere. Hvis du køber via links på denne side, tjener vi muligvis en mindre provision. Her er vores proces.
Fra støtte til urin og fordøjelse til at øge immunforsvaret
Probiotika, der findes i kefir til kombucha og endda syltede agurker, tilbyder en række sundhedsmæssige fordele ved at afbalancere bakterier i fordøjelsessystemet, som har været knyttet til den generelle sundhed.
Mens det at spise probiotisk-rige fødevarer er en populær måde at tilføje til din diæt, er de også tilgængelige i kosttilskud. Probiotiske kosttilskud kan også forbedre en række bekymringer, herunder fordøjelses- og vaginal sundhed og immunfunktion.
Det kan være vanskeligt at vide, hvilken man skal vælge. Overvej først dine grunde til, at du vil tage probiotika. Tjek derefter disse seks probiotika, som er formuleret til at adressere en række tilstande, der specifikt påvirker kvinder.
Probiotiske perler fordøjelses- og vaginal sundhed
Pris: $
Type: softgels
Probiotiske perler fordøjelses- og vaginal sundhed for kvinder indeholder 1 milliard kulturer til vaginal og fordøjelsesstøtte. Probiotika i denne softgel er beskyttet mod varme, luft, fugt og mavesyre - takket være et tredobbelt lags design - for at maksimere levering af levende kulturer til tarmen. Der kræves ingen køling, og den er fri for gluten, sukker, salt, hvede, kunstige farver, smagsstoffer og konserveringsmidler.
Culturelle Women's Health Balance
Pris: $$
Type: vegetariske kapsler
Den probiotiske blanding med flere stammer i Culturelle Women's Health Balance fungerer naturligt med en kvindes krop for at understøtte vaginal, fordøjelsessystemet og immunforsvaret. Det hjælper også med at opretholde en optimal balance mellem gode bakterier i kroppen takket være inkluderingen af Lactobacillus rhamnosus GG stamme. De praktiske kapsler en gang dagligt er også gelatinefrie.
Flora Bloom Probiotika til kvinder
Pris: $$
Type: kapsler
Flora Bloom kapsler med forsinket frigivelse tilbyder en blanding af præ- og probiotika med tranebær og D-mannose for at muliggøre korrekt absorption af næringsstoffer. Dette supplement kan hjælpe med at regulere pH og kontrollere vaginal flora, øge immuniteten og optimere urin sundhed. De veganske kapsler er syrebestandige for bedre fordøjelse, og designet med forsinket frigivelse hjælper probiotika med at komme hele vejen igennem kroppen.
Vitamin Bounty Women's Pro-Daily
Pris: $$
Type: vegetariske kapsler
En målrettet formel designet til vaginal, urin, fordøjelses- og immunhelse, Vitamin Bounty Women's Pro-Daily-blanding, der indeholder probiotiske stammer og tranebær. Det leverer også nøgleingredienser og ekstrakter, herunder ashwagandha og sort cohoshrod, med en forsinket frigivelse designet til maksimal effektivitet.
NatureWise probiotika til kvinder
Pris: $$$
Type: caplets
Dette tillæg indeholder otte stammer, der kan gavne kvinders sundhed. NatureWise Probiotics for Women er et naturligt, ikke-GMO-supplement, der også er vegetarisk og glutenfrit. Den indeholder ingen kunstige tilsætningsstoffer, fyldstoffer eller bindemidler. Kapslerne sikrer, at levende, aktive kulturer leveres sikkert til tarmkanalen for vaginal, urin, fordøjelsessystemet og immunforsvaret.
Forny Life Women's Probiotic Ultimate Flora
Pris: $$$
Type: vegetariske kapsler
Denne probiotiske blanding indeholder 10 stammer valgt specifikt for at afspejle den naturlige mangfoldighed i tarmen og gendanne fordøjelsesharmonien. Et hyldestabilt supplement Renew Life Women's Probiotic Ultimate Flora understøtter både fordøjelsessystemet og immunforsvaret med et stærkt
Lactobacillus formel til vaginal sundhed også.
Bundlinjen
Der er en række grunde til at tage probiotika, fra at styre din fordøjelses- og vaginalsundhed til at øge din immunitet. Mens du kan gøre dette ved at indtage visse typer fødevarer, kan det også hjælpe med at tage probiotiske kosttilskud. Tjek disse seks kosttilskud, og kom i gang med at introducere probiotika i din daglige rutine.
Jessica Timmons har været forfatter og redaktør i mere end 10 år. Hun skriver, redigerer og konsulterer for en stor gruppe af faste og voksende klienter som en mor på fire på hjemmet, der klemmer sig ind i en sidegig som fitnessmeddirektør for et kampsportakademi.
-for-ed.jpg)
.jpg)