Hvor svært er det at blive gravid?

Selvom det ville være rart, hvis de, der ønskede at blive gravid, gjorde det og dem, der ikke gjorde det, fungerer det ikke altid på den måde.

Nogle gange er virkeligheden, at jo mere du vil have din egen baby, jo mere ser du negative graviditetstestresultater og andre kvinder med mavebump.

Uanset om du føler dig jaloux eller taknemmelig for, at det ikke er dig endnu, kan familieplanlægning være en følelsesladet proces.

Hvis du overvejer at blive gravid (eller forsøger at undgå at få det til at ske!), Har vi statistikker, tip og meget mere til at hjælpe din vision med at blive en realitet.

Hvor svært er det at blive gravid?

Alles rejse gennem graviditet vil se lidt anderledes ud. En række faktorer kan påvirke, om du er i stand til at blive gravid, og hvor let det sker for dig.

Generelt er dine chancer for undfangelse:

• 75 procent efter 6 måneders forsøg
• 90 procent efter 1 års forsøg
• 95 procent ved 2 års forsøg

Men disse tal fortæller ikke en komplet historie. Mange faktorer påvirker dine unikke chancer for undfangelse, herunder alder, helbred og eventuelle forhold, du eller din partner måtte have.

Sandheden er, at selvom det ser ud til, at alt skal være opstillet til succes, er der altid lidt chance involveret!

Vi ved, at sex kan resultere i graviditet, men folk bruger ofte mindre tid på at tænke på alle de trin, der skal ske fra samleje gennem graviditet til fødsel:

1. Samleje eller inseminering skal tidsindstilles med ægløsning.
2. Ægget skal befrugtes af en sæd, og begge skal være i god genetisk tilstand.
3. Det befrugtede æg eller fosteret skal implanteres korrekt på en sådan måde, at et barn kan vokse til den passende størrelse og vægt.
4. Alt skal fortsætte med at udvikle sig, når fosteret udvikler sig inde i moderen i 38 til 41 uger.
5. Der skal være en sund levering.

Gør det det næsten umuligt at få en sund baby? Nå, du er måske lettet over at vide, at der i 2018 blev næsten 3,8 millioner babyer født i USA.

Så hvilke andre faktorer vides at påvirke dine chancer for at blive gravid og have en sund graviditet?

Alder

Når en kvinde er begyndt at have ægløsning (typisk i hendes teenageår), og hendes menstruationscyklus begynder at følge et forudsigeligt mønster, er chancerne for at blive gravid ret høje.

Kvinder i deres tidlige 20'ere til tidlige 30'ere har en ud af fire chancer for at blive gravid hver måned. Sandsynligheden for at blive gravid aftager dog, når kvinder fortsætter med at blive over 30 år.

Faktisk har kvinder kun 1 ud af 10 chancer for at blive gravid hver måned, når de er 40. Da en kvinde er 45, er hendes sandsynlighed for at blive gravid uden medicinsk indgreb meget usandsynlig.

Hvad med den anden halvdel af graviditetsligningen? Nå, en mands fertilitet vil også falde med alderen, men faldet er ikke så forudsigeligt som hos kvinder.

Sperm sundhed

Mænd kan producere sæd i hele deres levetid, men til sidst begynder kvaliteten at blive dårligere.

Generelt er sædkvalitet ikke et problem for de fleste mænd indtil deres 60'ere, og selv da er der masser af beviser for, at mænd i 60'erne og 70'erne far børn med yngre partnere.

Sæd forringes ikke på samme måde som æg, så mange mænd oplever måske ikke meget forandring.

Nogle af de største bekymringer omkring ældre mænd, der er far til børn, er en øget sandsynlighed for genetiske defekter i sædcellerne. Ældre mænd kan også opleve problemer med libido eller ejakulation, selvom dette også kan ske for yngre mænd.

Uanset hvilken alder han har, hvis en mand har problemer med sin libido eller ejakulerer, skal han konsultere sin læge for at få medicinsk rådgivning og anbefalinger.

Generelt helbred

Hvis du håber på at blive gravid, kan det gøre processen meget lettere at have en regelmæssig periode og opretholde et godt helbred. Hvis du ikke har en regelmæssig månedlig periode, skal du se din OB-GYN.

At spise opmærksomt, træne og opretholde en sund livsstil kan hjælpe med at få din krop i den rette tilpasning.

Derudover kan regelmæssig motion og sund kost som forberedelse til graviditet og gennem graviditeten føre til bedre fødselsresultater.

Tilstande, der påvirker fertiliteten

Visse sundhedsmæssige forhold kan spille en stor rolle i fertiliteten.

For eksempel har 70 til 80 procent af kvinder med polycystisk ovariesyndrom (PCOS) fertilitetsproblemer. Det er også dobbelt så sandsynligt, at de leverer for tidligt og har større risiko for abort, forhøjet blodtryk og svangerskabsdiabetes.

Tilsvarende kæmper ca. en tredjedel til halvdelen af ​​kvinder med endometriose for at blive gravid.

Og det er ikke de eneste forhold, der påvirker fertiliteten. Andre almindelige udfordringer inkluderer:

• blokerede æggeleder
• hypothyroidisme, hyperthyroidisme eller andre endokrine tilstande
• uterine fibromer
• lavt sædantal

Selvom det kan kræve at slå større odds, hvis du håber at blive gravid med visse medicinske tilstande, er det ikke umuligt. Du bør tale med din læge om en handlingsplan for at forbedre dine chancer for at blive gravid og føde sikkert.

Brug af prævention

Selvfølgelig har du hørt den eneste helt effektive måde at sikre, at du ikke bliver gravid, er at undgå at have penetrerende vaginal sex med en partner med en penis.

Men hvis du prøver ikke at blive gravid, er der en række præventionstiltag, du kan tage med varierende effektivitet og varighed. Det er vigtigt at følge anvisningerne for, hvilken form for prævention du vælger, hvis du vil have det så effektivt som muligt.

Hvis du er klar til at tage en pause fra præventionen, fordi du vil have en baby, vil din chance for at blive gravid med det samme variere afhængigt af den type prævention, du var på.

Nogle metoder, såsom pull-out-metoden eller rytmemetoden, giver dig en normal sandsynlighed for graviditet umiddelbart efter du holder op med at bruge den. Hormonelle muligheder som p-piller kan tage tid at forlade dit system.

Andre metoder, såsom vasektomi eller tubal retssager, kan have en langsigtet indflydelse på din evne til at blive gravid, der aldrig er helt reversibel. Hvis dette er tilfældet for dig, skal du kontakte din læge for at diskutere dine muligheder, som kan omfatte assisteret reproduktionsteknologi som in vitro befrugtning (IVF).

Hvad kan du gøre for at øge dine chancer?

Hvis du gerne vil blive gravid, er der mange ting, du kan gøre for at optimere dine chancer:

• Spor dine menstruationscyklusser og ægløsningsvinduer. For de fleste er det første skridt til at blive gravid at have sex, når du har ægløsning. Det giver mening at have en forståelse af din menstruationscyklus og ægløsningsvinduer for at sikre, at du befrugter et æg. Disse oplysninger kan også være nyttige, hvis du prøver at undgå at blive gravid uden at bruge fysiske former for prævention.
• Brug ægløsningstrimler. Selvom ægløsningstrimler ikke kan garantere din graviditet, kan de hjælpe med at bestemme dine maksimale fertilitetsperioder. Hvis du beslutter at bruge ægløsningstrimler, vil du sandsynligvis gøre dette i kombination med at spore din menstruationscyklus, så du ikke behøver at bruge så mange teststrimler.
• Juster din diæt. Tro det eller ej, bare at ændre din diæt har været bundet til at øge dine chancer for at blive gravid. Selvom det måske ikke er sjovt at overveje at opgive nogle af dine yndlingsfødevarer, kan en babys glæde bare gøre det umagen værd.
• Oprethold en sund vægt. Dette kan være især vigtigt, hvis du har at gøre med PCOS. En undersøgelse fra 2015 viste, at vægttab hjalp dem med PCOS med at genoprette regelmæssig ægløsning, en vigtig del af undfangelsen.
• Se en fertilitetsspecialist. Hvis du har forsøgt at blive gravid i mere end 6 måneder uden succes og er i 20'erne til 30'erne, er det måske tid til at tale med din læge. Hvis du er over 40 og håber at blive gravid, vil du sandsynligvis mødes med din læge for at diskutere din fertilitet, inden du forsøger at blive gravid. Fertilitetsspecialister kan udføre en række forskellige tests for at afgøre, om der er vejspærringer, der forhindrer dig i at blive gravid. De kan henvise dig til andre specialister, hvis det er nødvendigt.

Tag væk

Processen med at blive gravid er ofte en følelsesladet rejse. Det kan være svært at lære, at din ven er gravid, hvis du kæmper for at få din familie til at vokse. Ligeledes, hvis du finder dig selv gravid, når du ikke forventede det, kan der være en rutsjebane af følelser, når du behandler den livsændrende nyhed.

Der er så mange unikke variabler, der påvirker din chance for at blive gravid, at det er næsten umuligt at forudsige, hvornår testresultaterne vil komme positive tilbage (medmindre du har ansat lægehjælp)!

Hvis du håber at få en baby, skal du bare huske, at du hvert par uger får en ny chance, og at der er fagfolk og supportgrupper, der kan hjælpe.