Jeg spekulerer på, om nogle ting stammer fra denne sygdom - eller faktisk bare er min personlighed.
Sundhed og velvære berører os forskellige. Dette er en persons historie.
Der er gået 10 år siden en masse stadig uforklarlige symptomer invaderede mit liv. Det er 4 1/2 år siden jeg vågnede med en hovedpine, der aldrig nogensinde er forsvundet.
I de seneste måneder er jeg blevet mere og mere syg - alle mine symptomer angriber på en gang, og nye symptomer vises som det ser ud som dagligt nogle gange.
Indtil videre har mine læger slået sig til ny daglig vedvarende hovedpine og ME / CFS som foreløbige diagnoser. Mit team af læger kører stadig prøver. Vi søger begge stadig efter svar.
Som 29-årig har jeg brugt næsten en tredjedel af mit liv kronisk syg.
Jeg kan ikke huske, hvordan det var før - at ikke mærke en kombination af disse symptomer på en given dag.
Jeg lever i en tilstand, der er lige så forsigtig optimisme og håbløshed.
Optimisme, at svar stadig er derude, og en følelse af accept af, at det for nu er det, jeg skal arbejde med, og jeg vil gøre mit bedste for at få det til at fungere.
Og alligevel, selv efter alle disse år med at leve og klare kronisk sygdom, kan jeg nogle gange ikke lade være med at lade de stærke fingre af selvtillid nå ind og tage fat på mig.
Her er nogle af de tvivl, jeg konstant kæmper med, når det kommer til, hvordan min kroniske sygdom påvirker mit liv:
1. Er jeg syg eller bare doven?
Når du er syg hele tiden, er det svært at få tingene gjort. Nogle gange tager det al min energi bare at komme igennem dagen - at gøre det absolutte minimum - som at komme ud af sengen og tage et brusebad, vaske eller vasket op.
Nogle gange kan jeg ikke engang gøre det.
Min træthed har haft en dybtgående virkning på min følelse af værdi som et produktivt medlem af min husstand og samfund.
Jeg har altid defineret mig selv ved den skrivning, jeg udsendte i verden. Når min skrivning går langsommere eller stopper, får det mig til at sætte spørgsmålstegn ved alt.
Nogle gange er jeg bekymret for, at jeg bare er lige doven.
Forfatter Esme Weijan Wang udtrykte det bedst i sin artikel til Elle og skrev: "Min dybe frygt er, at jeg i hemmelighed er doven og bruger kronisk sygdom til at skjule den syge råd af dovenskab i mig selv."
Jeg føler det hele tiden. For hvis jeg virkelig ville arbejde, ville jeg ikke bare lade mig gøre det? Jeg ville bare prøve hårdere og finde en måde. Ret?
Folk på ydersiden ser ud til at undre sig over det samme. Et familiemedlem har endda sagt ting til mig som "Jeg tror, du ville have det bedre, hvis du bare fik lidt mere fysisk aktivitet" eller "Jeg ville bare ønske, at du ikke ville ligge rundt hele dagen."
Når enhver form for fysisk aktivitet, selv bare stående i lange perioder, får mine symptomer til at øge ukontrollabelt, er det svært at høre disse anmodninger, der mangler empati.
Inderst inde ved jeg, at jeg ikke er doven. Jeg ved, at jeg gør så meget som jeg kan - hvad min krop tillader mig at gøre - og at hele mit liv er en afbalancerende handling for at forsøge at være produktiv, men ikke overdrive det og betale med forværrede symptomer senere. Jeg er en ekspert strækmand.
Jeg ved også, at det er svært for folk, der ikke har de samme begrænsede energilagre, at vide, hvordan det er for mig. Så jeg er nødt til at have nåde for mig selv og også for dem.
2. Er det hele i mit hoved?
Det sværeste ved en mystisk sygdom er, at jeg tvivler på, om det er ægte eller ej. Jeg ved, at de symptomer, jeg oplever, er virkelige. Jeg ved, hvordan min sygdom påvirker mit daglige liv.
I slutningen af dagen skal jeg tro på mig selv og det, jeg oplever.
Men når ingen kan fortælle mig nøjagtigt, hvad der er galt med mig, er det svært ikke at stille spørgsmålstegn ved, om der er en forskel mellem min virkelighed og den virkelige virkelighed. Det hjælper ikke, at jeg ikke "ser syg ud." Det gør det svært for folk - selv læger, undertiden - at acceptere sværhedsgraden af min sygdom.
Der er ingen lette svar på mine symptomer, men det gør ikke min kroniske sygdom mindre alvorlig eller livsændrende.
Klinisk psykolog Elvira Aletta delte med PsychCentral, at hun fortæller sine patienter, at de bare har brug for at stole på sig selv. Hun skriver: ”Du er ikke skør. Læger har henvist mange mennesker til mig, før de fik en diagnose, selv læger, der ikke ved, hvad de ellers skal gøre for deres patienter. ALLE modtog til sidst en medicinsk diagnose. Det er rigtigt. Allesammen."
I slutningen af dagen skal jeg tro på mig selv og det, jeg oplever.
3. Er folk trætte af mig?
Nogle gange spekulerer jeg på, om menneskerne i mit liv - dem der prøver så hårdt på at elske og støtte mig gennem alt dette - nogensinde bare bliver trætte af mig.
Heck, jeg bliver træt af alt dette. Det skal de være.
Jeg har ikke været så pålidelig som før jeg var syg. Jeg flager ud og afviser muligheder for at tilbringe tid med de mennesker, jeg elsker, for nogle gange kan jeg bare ikke klare det. Denne upålidelighed skal også blive gammel for dem.
At være i forhold til andre mennesker er hårdt arbejde, uanset hvor sund du er. Men fordelene opvejer altid frustrationerne.
Kroniske smerterapeuter Patti Koblewski og Larry Lynch forklarede i et blogindlæg: "Vi skal være forbundet med andre - prøv ikke at bekæmpe din smerte alene."
Jeg er nødt til at stole på, at folkene omkring mig, som jeg kender elsker og støtter mig, er i det i lang tid. Jeg har brug for dem.
4. Skal jeg gøre mere for at ordne det?
Jeg er ikke læge. Så jeg har accepteret, at jeg simpelthen ikke er i stand til helt at rette mig selv uden andres hjælp og ekspertise.
Når jeg alligevel venter måneder mellem aftaler og stadig ikke er tættere på nogen formel diagnose, spekulerer jeg på, om jeg gør nok for at blive frisk.
På den ene side tror jeg, at jeg er nødt til at acceptere, at der virkelig kun er så meget, jeg kan gøre. Jeg kan prøve at leve en sund livsstil og gøre hvad jeg kan for at arbejde med mine symptomer for at få et fuldt liv.
Jeg er også nødt til at stole på, at de læger og læger, jeg arbejder med, har min bedste interesse i hjertet, og at vi kan fortsætte med at arbejde sammen for at finde ud af, hvad der sker inde i min krop.
På den anden side må jeg fortsætte med at tale for mig selv og mit helbred i et komplekst og frustrerende sundhedssystem.
Jeg tager en aktiv rolle i mit helbred ved at planlægge mål for lægebesøg, øve mig selv som at skrive og beskytte min mentale sundhed ved at vise mig selv medfølelse.
5. Er jeg nok?
Dette er måske det sværeste spørgsmål, jeg kæmper med.
Er denne syge version af mig - denne person, jeg aldrig har planlagt at være - nok?
Har jeg noget? Er der mening i mit liv, når det ikke er det liv, jeg har ønsket eller planlagt for mig selv?
Dette er ikke lette spørgsmål at besvare. Men jeg tror, jeg er nødt til at starte med en ændring i perspektivet.
Min sygdom har påvirket mange aspekter af mit liv, men det har ikke gjort mig mindre "mig".
I deres indlæg foreslår Koblewski og Lynch, at det er okay at ”Sørg for tabet af dit tidligere selv; accepter, at nogle ting er ændret og omfavner evnen til at skabe en ny vision for din fremtid. ”
Det er sandt. Jeg er ikke den, jeg var for 5 eller 10 år siden. Og jeg er ikke den, jeg troede, jeg skulle være i dag.
Men jeg er stadig her, lever hver dag, lærer og vokser og elsker dem omkring mig.
Jeg er nødt til at stoppe med at tænke, at min værdi udelukkende er baseret på, hvad jeg kan eller ikke kan, og indse, at min værdi ligger i at være den, jeg er, og som jeg fortsat stræber efter at være.
Min sygdom har påvirket mange aspekter af mit liv, men det har ikke gjort mig mindre "mig".
Det er på tide, at jeg begynder at indse, at det at være mig faktisk er den største gave, jeg har.
Stephanie Harper er en forfatter af fiktion, faglitteratur og poesi, der i øjeblikket lever med kronisk sygdom. Hun elsker at rejse, tilføje til sin store bogsamling og hundepasning. Hun bor i øjeblikket i Colorado. Se mere af hende, der skriver hende påwww.stephanie-harper.com.
