Kan du overdosere cannabis? Dette spørgsmål er kontroversielt, selv blandt mennesker, der ofte bruger cannabis. Nogle mennesker mener, at cannabis er lige så farligt som opioider eller stimulanser, mens andre mener, at det er helt harmløst og ikke har nogen bivirkninger.
Du kan ikke overdosere cannabis på den måde, du kan overdosis på f.eks. Opioider. Til dato har der ikke været rapporterede dødsfald udelukkende som følge af cannabisbrug, ifølge Centers for Disease Control and Prevention (CDC).
Men det betyder ikke, at du ikke kan overdrive det eller have en dårlig reaktion på cannabis.
Hvor meget er for meget?
Der er ikke et direkte svar her, fordi alle er forskellige. Nogle mennesker synes at tolerere cannabis godt, mens andre slet ikke tåler det godt. Cannabisprodukter varierer også meget i deres styrke.
Spiselige fødevarer synes imidlertid at være mere tilbøjelige til at forårsage en negativ reaktion. Dette skyldes dels, at det tager lang tid at sparke ind.
Efter at have spist et spiseligt kan det gå alt fra 20 minutter til 2 timer, før du begynder at mærke virkningerne. I mellemtiden ender mange mennesker med at spise mere, fordi de fejlagtigt mener, at spiselige fødevarer er svage.
Blanding af cannabis med alkohol kan også forårsage en negativ reaktion for nogle mennesker.
Cannabisprodukter, der indeholder høje niveauer af tetrahydrocannabinol (THC), det kemikalie, der får dig til at føle dig "høj" eller nedsat, kan også forårsage en dårlig reaktion hos nogle mennesker, især dem der ikke bruger cannabis ofte.
Hvordan ser en dårlig reaktion ud?
Cannabis kan have en hel del mindre end ønskelige bivirkninger, herunder:
- forvirring
- tørst eller tør mund (aka “bomuldsmund”)
- koncentrationsproblemer
- langsommere reaktionstider
- tørre øjne
- træthed eller sløvhed
- hovedpine
- svimmelhed
- øget puls
- angst og andre humørsvingninger
I sjældnere tilfælde kan det også forårsage:
- hallucinationer
- paranoia og panikanfald
- kvalme og opkast
Disse bivirkninger kan vare alt fra 20 minutter til en hel dag. Generelt er cannabis, der er højere i THC, forbundet med mere alvorlige, langvarige effekter. Og ja, det er muligt at vågne op med en "ukrudtsbeklædning" den følgende dag.
Sådan håndteres det
Hvis du eller en ven har overindgivet, er der et par ting, du kan gøre for at reducere de ubehagelige bivirkninger.
Slap af
Hvis du føler dig ængstelig, er det godt at berolige dig selv ved at fortælle dig selv, at du har det okay. Mind dig selv om, at ingen nogensinde er død af en overdosis af cannabis.
Det har måske ikke lyst til det lige nu, men disse symptomer vilje passere.
Spis noget
Hvis du føler dig kvalmende eller rystende, så prøv at få en snack. Dette kan være den sidste ting, du vil gøre, især hvis du også har mundtørhed, men det gør en stor forskel for nogle mennesker.
Drik vand
Når du taler om tør mund, skal du sørge for at drikke rigeligt med væsker. Dette er især vigtigt, hvis du kaster op, hvilket kan dehydrere dig.
Hvis du får panik, kan du prøve at langsomt nippe til vand for at hjælpe dig med at jorden.
Sov det af
Nogle gange er den bedste ting at gøre, at vente på, at effekterne aftager. At sove eller hvile er en god måde at bruge tid på, mens du venter på, at cannabis arbejder sig ud af dit system.
Undgå overstimulering
Hvis der sker for meget omkring dig, kan det gøre dig nervøs og endda paranoid.
Sluk for musikken eller tv'et, forlad publikum, og prøv at slappe af i et roligt miljø, som et tomt soveværelse eller badeværelse.
Tyg eller sniff sorte peberkorn
Anekdotisk sværger mange mennesker, at sorte peberkorn kan berolige bivirkningerne ved overindtagelse af cannabis, især angst og paranoia.
Ifølge forskning indeholder sorte peberkorn caryophyllen, hvilket kan svække de ubehagelige virkninger af THC. Men dette middel er ikke blevet grundigt undersøgt, og der er ingen beviser hos mennesker, der støtter det.
Ring til en ven
Det kan være nyttigt at ringe til en ven, der har erfaring med cannabis. De kan muligvis tale dig gennem den ubehagelige oplevelse og berolige dig.
Er det en nødsituation?
At have en dårlig reaktion på cannabis er normalt ikke en medicinsk nødsituation.
Men hvis nogen oplever hallucinationer eller tegn på psykose, er det vigtigt at få nødhjælp.
Cannabis tip
Ønsker du at undgå en dårlig reaktion i fremtiden?
Husk følgende:
- Start med lave doser. Hvis det er første gang du bruger cannabis, er det en god idé at starte lavt og langsomt. Brug en lille mængde, og giv den god tid til at sparke inden du bruger mere.
- Vær forsigtig med spiselige fødevarer. Spiselige spisesteder tager alt fra 20 minutter op til 2 timer at sparke ind, fordi de skal fordøjes først. Hvis du prøver madvarer for første gang, eller hvis du ikke er sikker på styrken, skal du have en meget lille mængde og vente mindst 2 timer, før du har mere.
- Prøv et cannabisprodukt med lav THC. De fleste apoteker og cannabisbutikker angiver mængden af THC i deres produkter. Hvis du er ny på cannabis, eller hvis du er følsom over for bivirkningerne, kan du prøve et lav-THC produkt eller et med et højt CBD: THC-forhold.
- Undgå overvældende situationer. Hvis cannabis nogle gange gør dig nervøs eller forvirret, kan det være bedst at bruge det i et sikkert, roligt miljø.
Bundlinjen
Mens ingen er død af overdosering af cannabis alene, er det muligt at forbruge for meget og have en dårlig reaktion. Dette har en tendens til at ske mere med spiselige produkter og high-THC-produkter.
Hvis du er nybegynder med cannabis, skal du være opmærksom på, hvor meget cannabis du spiser ad gangen og give dig masser af tid til at mærke virkningerne, inden du bruger mere.
Sian Ferguson er freelance skribent og redaktør med base i Cape Town, Sydafrika. Hendes skrivning dækker spørgsmål vedrørende social retfærdighed, cannabis og sundhed. Du kan kontakte hende på Twitter.
