Hydrosoler er vandbaserede produkter fremstillet af destillation af friske blomster, blade, frugter og andre plantematerialer. De er et biprodukt af fremstillingsprocessen for æterisk olie og deler mange af de samme egenskaber som essentielle olier.
Forskellen er, at hydrosoler for det meste er vand. Dette betyder, at de er meget mindre koncentreret end æteriske olier. De har også en blødere, mere subtil duft.
Hydrosoler bruges ofte i hudplejeprodukter eller aromaterapiprodukter. Mens de også er blevet brugt til medicinske formål, er der behov for mere forskning for at bevise deres effektivitet.
Fortsæt med at læse for at lære om, hvordan hydrosoler bruges og deres påståede fordele.
Hydrosolprodukter skal bruges med forsigtighed, da de ikke er reguleret af noget styrende organ, og der mangler videnskabelig forskning om deres sikkerhed og effektivitet.
Hvad er hydrosoler?
Hydrosoler er vandbaserede produkter fremstillet af destillation - af vand eller damp - af plantemateriale. Destillationsprocessen producerer to slutprodukter:
- Æterisk olie: de olieopløselige dele af planten
- Hydrosol: de vandopløselige dele af planten (denne væske indeholder også mikroskopiske dråber æterisk olie)
Mange forskellige plantetyper kan laves til hydrosoler - ikke kun blomster, men også bark, rødder og andre plantekomponenter som blade.
Æteriske olier og hydrosoler har nogle lignende egenskaber, men hydrosoler har et meget højere vandindhold.
Det betyder, at de er blidere end æteriske olier og kan påføres direkte på din hud uden at skulle fortynde dem med en bærerolie. De har også en mere subtil duft end deres modstykker med æterisk olie.
Hydrosoler kan anvendes i en række produkter, herunder:
- parfume
- hudtonere
- makeup
- aromaterapi,
- alternative lægemidler
De kan endda smage drikkevarer og andre fødevarer.
Hvad er fordelene ved hydrosoler?
Der mangler videnskabelig forskning om fordelene ved hydrosoler. Men anekdotiske beviser tyder på, at visse planter omdannet til hydrosoler kan være nyttige på flere måder.
For eksempel er her nogle planter og et par af deres påståede fordele:
- Lavendel: beroligende, afslapning
- Rose: astringerende, parfume
- Citronmelisse: stressaflastning
- Curry: afkøling af huden
- Troldhassel: hudrens
- Kamille: hudrens
Nogle hydrosoler - såsom lavendel, kamille og karryplanten - har carboxylsyrer. Disse syrer kan målrette mod og reducere inflammation ifølge undersøgelser fra 2016.
En ældre undersøgelse fra 2008 foreslog, at rosenhydrosoler kan hjælpe mennesker med søvnløshed. Det er dog vigtigt at bemærke, at den mest effektive rosenhydrosol i undersøgelsen indeholdt mere essentiel olie end de andre undersøgte hydrosoler.
Mere forskning er nødvendig for at bevise effektiviteten af hydrosoler.
Hvordan anvendes hydrosoler?
Hydrosoler sødet med sukker eller honning bruges som nærende vand i Mellemøsten. Der er mere end 50 slags hydrosoler tilgængelige i Iran, men de er ikke tilgængelige andre steder i verden.
Hydrosoler kan også bruges i produkter, der ikke er beregnet til oral brug. Disse inkluderer:
- hud- og makeupprodukter, som tonere, cremer og andre blødgøringsmidler
- topiske cremer til sår, betændelse eller beroligende hud
- kropsprodukter som deodorant eller parfume
- aromaterapiprodukter, der kan diffundere ud i luften
Der er mange hydrosolprodukter tilgængelige kommercielt.
Overvej producenten sammen med andre tilsatte ingredienser, før du køber og bruger dem. Dufte og farvestoffer kan irritere din hud, hvis du anvender produktet topisk.
Har hydrosoler nogen bivirkninger?
Der er ikke en væsentlig mængde beviser vedrørende sikkerheden af hydrosoler i USA. Ligesom essentielle olier er hydrosoler ikke reguleret af Food and Drug Administration (FDA). Så du bruger dem på egen risiko.
En undersøgelse fra 2017 af hydrosoldrikke i Iran viste, at de fleste hydrosoler betragtes som sikre og effektive. Undersøgelsens forskere bemærkede også, at indtagelse af hydrosoler er sikrere end indtagelse af æteriske olier, fordi de er fortyndet med vand.
Men der er en lille mængde forskning i vestlig kultur om hydrosoler og deres sikkerhed.
I USA betragtes brug af aromaterapi og andre typer plantebaseret medicin som en supplerende eller alternativ behandling. Dette betyder, at de er behandlingsmetoder uden for konventionel medicin.
Komplementær medicin er, når du bruger disse produkter sammen med medicin eller terapier, der er ordineret af din læge. Alternative lægemidler er, når du bruger disse produkter i stedet for konventionelle lægemidler.
Disse terapier mangler endelig forskning. Derfor er de ikke bevist som videnskabeligt baserede behandlinger.
Du bør tale med en læge, før du indtager disse produkter. Diskuter, hvordan disse behandlinger kan interagere med andre lægemidler, du tager. Stop med at bruge dem, hvis du har en reaktion.
Hvad skal man se efter, når man køber hydrosoler
Hydrosoler kan fremstilles med vilje eller som et biprodukt i destillationsprocessen med æterisk olie.
Se efter produkter, der med vilje er fremstillet som hydrosoler. Disse kan være af højere kvalitet. Producenter af specifikke hydrosolprodukter kontra dem, der emballerer biproduktet, lægger måske mere pleje og opmærksomhed på det produkt, de producerer.
Hydrosoler skal pakkes i flasker svarende til essentielle olier. Mørke flasker forhindrer lys i at ændre produktet. Undgå også overophedning af hydrosolprodukter.
Kan du lave dine egne hydrosoler?
Producenter fremstiller hydrosoler med damp, vand eller en kombination af begge. I nogle destillationsteknikker sidder urter over opvarmet vand.
Udstyr fanger dampen, flytter dampen ind i udstyr, der kan kondensere den, og ekstraherer den derefter som hydrosoler.
Du kan fremstille hydrosoler derhjemme sammen med æteriske olier. Her er hvad du har brug for:
- 2 varmebestandige skåle (en stor og en lille)
- 1 stor gryde
- flere kopper af den plante, du har til hensigt at destillere (tænk ikke bare på blomster, når du samler planter, andre dele af planten kan også bruges)
- is
- vand
Instruktioner
- Placer den store skål på hovedet i gryden, med den lille skål, der hviler i højre side ovenpå.
- Anbring plantedelene i gryden, men ikke i skålen, og dæk derefter planterne med vand.
- Læg låget på gryden og tilsæt is på toppen af låget. Det kan være lettere at vende låget på hovedet for at hvile isen oven på det.
- Tænd for din brænder. Når vandet koger, skal du reducere varmen på brænderen, så vandet koger. Lad det simre i 30 minutter.
- Udskift smeltet is på grydelåget efter behov. I slutningen af denne dampningsproces skal du åbne låget på låget. Hydrosolen vil være i din lille skål. Olier, der flyder oven på vandet, er æteriske olier, og du kan skumme dem ud af vandet, hvis du ønsker det.
- Opbevar hjemmelavede hydrosoler i køleskabet eller et andet køligt sted, helst i mørke beholdere.
Blomstervand mod hydrosoler
Der findes opskrifter til at skabe blomstervand, men disse er ikke hydrosoler. Blomstervand fremstilles ved at tilføje planter til vand og derefter udsætte dem for solen i en periode.
Disse typer blomstervand ligner produkter som Bach's Rescue Remedy. Forskning fra 2010 på disse produkter viser, at de ikke er mere effektive end placebo.
Tag væk
Hydrosoler er et vandbaseret produkt fremstillet af planter. Du kan overveje at bruge dem til en række forskellige formål, såsom på din hud eller i dit badevand.
I Mellemøsten er sødede hydrosoldrikke populære på grund af deres påståede medicinske værdi.
Brug hydrosoler med forsigtighed. Der er ikke mange videnskabelige beviser for deres sikkerhed eller effektivitet, og de er ikke reguleret af FDA.
.jpg)
.jpg)
