Vi inkluderer produkter, som vi synes er nyttige for vores læsere. Hvis du køber via links på denne side, tjener vi muligvis en mindre provision. Her er vores proces.
Typer af acne i hovedbunden
Akne i hovedbunden eller follikulitis i hovedbunden er mest almindelig langs din hårgrænse. Denne tilstand kan forårsage små og kløende bumser. Nogle gange bliver disse bumser også ømme og skorpede.
En bums i din hovedbund kan være:
- mild, inkluderer hudorme og hudorme
- moderat, inkluderer papler og pustler, der vises på hudens overflade
- svær, inkluderer knuder og cyster, der er indlejret under huden
Alvorlig acne i hovedbunden (acne necrotica og dissekere cellulitis) kan udvikle sorte skorpe og efterlade permanente ar. Kontakt din læge, hvis du oplever vedvarende acne, der forårsager hårtab, skaldede pletter eller svære smerter.
Du kan behandle en bums i din hovedbund med mange OTC-produkter (OTC). Men besøg din læge, hvis bums dvæler, eller du har mistanke om, at det kan være noget andet.
Hvad får en bums til at dannes i din hovedbund?
Bumser opstår, når porerne eller hårsækkene bliver tilstoppede. Dette kan forekomme, når døde hudceller, naturligt forekommende olie, der holder huden fugtig (talg), og bakterier kommer ind i porerne. Cellerne kan ikke forlade porerne, hvilket resulterer i acne i en række forskellige former. Mere alvorlige former for acne indeholder flere bakterier.
De typer organismer, der forårsager denne betændelse, inkluderer:
- Propionibacterium acnes (P. acnes)
- Staphylococcus epidermidis
- svamp
- mider
Årsager til tilstoppede porer kan omfatte:
- produktopbygning fra shampoo eller andre hårprodukter, såsom gel eller hårspray
- ikke vasker hår ofte nok til at rense hovedbunden
- venter for længe på at vaske dit hår efter en træning
- iført en hat eller andet hovedbeklædning eller udstyr, der forårsager friktion mod din hovedbund
Risici ved at sprænge en bums i din hovedbund
Spørgsmål:
Er det sikkert at sprænge en bums i din hovedbund?
EN:
Det er bedst at undgå at sprænge eller plukke bumser i hovedbunden. Denne type traumer på huden kan føre til forværring af tilstanden og en dybere infektion. Forsigtigt at vaske hovedbunden regelmæssigt med shampoo og varmt vand kan hjælpe mange forhold med at blive bedre. Det er vigtigt at minimere irritation i hovedbunden, der kan komme fra barbermaskiner, hårprodukter, høj varme og kemiske behandlinger. Disse kan forårsage betændelse og irritation, der kan føre til yderligere komplikationer. Jo venligere du er mod din hovedbund og hud, jo mindre sandsynligt er det, at du får problemer.
— Judith Marcin, MD
Svarene repræsenterer vores medicinske eksperters udtalelser. Alt indhold er strengt informativt og bør ikke betragtes som lægelig rådgivning.
Hvordan behandler man bumser i hovedbunden?
Nøglen til behandling af acne i hovedbunden er at forhindre, at dine porer tilstopper. Det er olieblokering og ophobning, der forårsager acne. Det er vigtigt at holde hovedbunden ren. Men du vil være sikker på, at din shampoo eller balsam ikke forårsager din acne i hovedbunden.
Hvis du har mistanke om, at din shampoo eller balsam forårsager problemet, kan du overveje at prøve nogle nye produkter. For mild og moderat acne, prøv produkter med ingredienser som:
- salicylsyre (Neutrogena T / Sal Shampoo): eksfolierer døde hudceller, så de ikke kommer ind i porerne og forårsager acne, men mindre effektive end benzoylperoxid
- glykolsyre (Aqua Glycolic): hjælper med peeling og dræber mikrobakterier
- ketoconazol eller ciclopirox (Nizoral): svampedræbende midler i skum mod skæl
- tea tree olie (Trader Joe's Tea Tree Tingle): antibakterielle egenskaber kan hjælpe med at bekæmpe acne
- jojobaolie (Majestic Pure): slipper måske ikke af acne, men tilføjelse til din shampoo kan hjælpe med at reducere acne betændelse
Brug oliebaserede produkter i moderation for at undgå tilstopning af dine porer. Hvis du også bruger hårprodukter som voks, pomader, hårsprays og ler, vil du måske investere i en sulfatfri klarende shampoo (Ion). Klarende shampoo fjerner snavs, olie og produktopbygning fra dit hår. Undgå at bruge denne type shampoo for ofte, da det kan tørre dit hår ud, især hvis det er blevet farvet eller varmeskadet.
Køb nu
Medicin mod hovedbunden
Tal med din læge, hvis OTC-behandlinger ikke virker, eller hvis du begynder at opleve hårtab. Du har muligvis brug for receptpligtig behandling for at reducere betændelse. I alvorlige eller vedvarende tilfælde kan din læge anbefale:
- topiske antibiotika eller steroidcreme
- orale lægemidler, såsom antibiotika eller antihistaminer
- isotretinoin, til svær acne
- lysterapi
- steroidinjektioner
- fysiske ekstraktioner for at rydde porer
Fortsæt ikke med at bruge et produkt, hvis du har mistanke om, at du er allergisk over for det.
Kontakt din læge, hvis din bums ikke reagerer på acne-behandling eller ser ud til at være noget andet.
Det berørte område kan være en anden tilstand, såsom:
- hudkræft, såsom en basalcelle eller pladecellekarcinom
- en dyb infektion eller byld
- seborrheisk dermatitis, en almindelig tilstand, der efterlader skalaer, rødme og skæl
- en cyste
Hvor lang tid tager bumser at helbrede?
Acne behandlinger tager typisk op til fire til otte uger at begynde at arbejde. Du kan også være nødt til at fortsætte med at behandle området for at undgå gentagelser. Dermatologer anbefaler at bruge en mild hverdagsshampoo, hvis du har brug for at vaske dit hår ofte. Dette kan bruges sammen med et øjeblikkeligt balsam. Undersøgelser har vist, at milde shampoo ikke forstyrrer normal hårvækst.
Pimple-ar kan tage op til seks måneder at falme. Det er vigtigt ikke at vælge acne, da dette kan skabe dybere ardannelse. Det kan også sprede bakterierne.
Når du fortsætter med at behandle din acne, skal du være forsigtig, når du masserer din hovedbund. Undgå at skrubbe med dine negle, da dette kan irritere huden og åbne sår.
Tips til forebyggelse
At bestemme årsagen (såsom tilstoppede porer) og foretage livsstilsændringer kan hjælpe med acne forebyggelse. Du vil også gerne kigge efter produkter, der ikke forårsager for meget ophobning i din hovedbund og ikke tørrer den ud. Dette inkluderer voks, hårspray, ler og andre hårprodukter, der er fri for visse kemikalier og tilsætningsstoffer.
Besøg acne.org for en liste over komedogene ingredienser. Comedogene ingredienser er kendt for at tilstoppe porer, især for mennesker med følsom hud. Populære komedogene ingredienser, som du kan finde i shampoo og balsam, inkluderer sulfater og laureth-4.
At reducere irritation af hovedbunden kan hjælpe med at mindske tilfælde af acne i hovedbunden.
Husk at vaske dit hår efter træning, iført hovedbeklædning eller andre mulige aktiviteter, der forårsagede svedtendens. At holde dit soveværelse rent, herunder at ændre pudebetræk og tage makeup (for at forhindre acne langs hårgrænsen) kan også hjælpe.
Diæt og hovedbund acne
En gennemgang af diæt og acne antyder, at hvad du spiser kan påvirke olieproduktion, betændelse og acne. American Academy of Dermatology anbefaler ikke at fokusere på diæt som din eneste behandling.
For en anti-acne diæt, prøv at begrænse kulhydratrige fødevarer og øge mad med:
- vitamin A
- D-vitamin
- omega-3 fedtsyrer
- kostfibre
- antioxidanter
- zink
Hvis du bemærker en opblussen efter at have spist en bestemt mad, kan du overveje at fjerne den fra din diæt. Hold en maddagbog for at holde styr på, hvad du spiser, og hvornår opblussen opstår.
