Aloe vera er en sukkulent, der er blevet brugt i hundreder af år som et naturligt middel mod solforbrændinger og andre mindre forbrændinger. Den klare gel inde i sine lange, tykke blade indeholder et gelelignende stof, der er rig på enzymer, vitaminer, mineraler og aminosyrer.
Udover at hjælpe med at afkøle og berolige betændt hud, har aloe vera's fugtighedsegenskaber også gjort det til en populær ingrediens i skønhed og hudplejeprodukter. I dag kan du finde det i alt fra ansigtsmasker og rengøringsmidler til kropscrubs og lotioner.
Er der særlige fordele ved at bruge aloe vera omkring dine øjne, og er det sikkert at gøre det? Det korte svar er ja. Denne artikel vil se nærmere på, hvad disse fordele er, og hvordan man bruger aloe vera sikkert.
Hvad er fordelene ved at bruge aloe vera omkring dine øjne?
Aloe vera bruges ofte omkring øjnene for at:
- hjælpe med at helbrede eller reparere beskadiget hud
- lindre hævelse eller hævelse
- fugter tør eller skællet hud
- behandle solbrændt hud
- lindrer rødme eller irritation
Men fungerer aloe vera faktisk til det, den bruges til? Lad os se nærmere på.
Fordele ved hudreparation
Forskning i egenskaber og handlinger af aloe vera har bekræftet, at denne plante indeholder en bred vifte af næringsstoffer.
De mineraler, der findes i aloe vera, inkluderer zink, magnesium, kalium og selen. Især zink og selen giver fordele ved antioxidanter.
Antioxidanter er molekyler, der har evnen til at reparere celler, der er blevet beskadiget. Ud over disse mineraler indeholder aloe vera også vitamin A, C og E, som har en antioxidant virkning.
Andre vitaminer, der findes i aloe vera, inkluderer folsyre, vitamin B-12 og cholin. Disse vitaminer kan hjælpe med at styrke huden og reparere skader.
Inflammationsfordele
Fedtsyrerne og enzymerne i aloe vera kan have evnen til at reducere inflammation, når de påføres topisk på huden.
Aminosyrerne i aloe vera, herunder salicylsyre, har antiinflammatoriske og antibakterielle egenskaber, der kan hjælpe med at helbrede og reducere acne og mindre sår på huden. Disse egenskaber kan også reducere smerter og rødme ved solskoldning.
Fugtgivende fordele
Vandet og enzymerne i aloe vera kan hjælpe med at fugte din hud og reducere flakiness og kløe. Aloe vera kan hjælpe med at forhindre tør hud i koldt vejr.
Aloe vera kan også fungere som en mild rengøringsmiddel for at hjælpe med at rydde op fedtet hud.
Antifungale fordele
Forskning tyder på, at aloe vera har nogle svampedræbende egenskaber, der kan være nyttige til oprydning af visse hudforhold.
Hvis du har tør, kløende hud i dit ansigt eller omkring dine øjne, kan aloe vera hjælpe med at berolige din hud.
Kan aloe vera hjælpe med tørre øjne?
En undersøgelse fra 2012, der testede filtreret aloe vera-ekstrakt på humane hornhindeceller, viste tegn på, at aloe vera kan indeholde egenskaber, der kan hjælpe med at reducere øjenbetændelse og tørhed.
Undersøgelsen bemærkede også, at aloe vera ved lave koncentrationer ikke så ud til at have en negativ effekt på øjenceller. Tidligere undersøgelser, der involverede forskning i dyr, understøtter dette fund.
Det er vigtigt at undgå at lægge aloe vera gel direkte i øjnene. Dette kan forårsage forbrænding, irritation, rødme og andre bivirkninger.
Mere forskning skal udføres på aloe vera øjendråber, før de kan betragtes som sikre at bruge. Indtil videre anbefales det kun at bruge aloe vera på huden og ikke direkte i øjet.
Det er sikkert at bruge aloe vera gel på ydersiden af dine øjenlåg for at lindre rødme eller hævelse. Bare pas på ikke at få nogen af gelen i øjnene og påfør den ikke for tæt på kanten af dit øjenlåg. Undgå at gnide øjnene, hvis du anvender aloe vera på dine øjenlåg og kun bruger en lille mængde.
Sådan bruges
Hvis du bruger et frisk aloe vera-blad, skal du fjerne bladets yderside ved at skære siderne væk og skræl det øverste lag tilbage. Lad den gule saft inde i bladet dryppe ud, og skrab derefter den klare gel ud.
Det kan være lettere for dig at skære bladet i sektioner, inden du beskærer det udvendige lag. Der er ikke en rigtig måde at gøre dette på, så find en sikker metode, der fungerer godt for dig.
Food and Drug Administration (FDA) regulerer ikke brugen af aloe vera. Dette betyder, at læger endnu ikke har udviklet standardinstruktioner til brug af aloe vera. Som et resultat kan instruktionerne om, hvordan man bruger planten, variere.
Til behandling af solskoldning, betændelse, rødme eller tørhed omkring dine øjne:
- Vask forsigtigt dit ansigt med vand og et mildt rengøringsmiddel.
- Tør din hud tør, og drypp derefter en lille smule aloe vera gel på den berørte hud i et tyndt lag.
- Undgå at gnide aloe vera i huden (som lotion), og undgå at få gelen for tæt på dine øjne.
- Vask gelen af efter 10 til 15 minutter.
- Du kan bruge aloe vera op til 3 gange om dagen til at behandle solbrændt, betændt eller tør hud.
- Aloe vera kan tørre din hud ud, hvis du bruger den for ofte, så hvis du bemærker tørhed, skal du bruge den mindre ofte.
Brug som fugtighedscreme:
- Vask dit ansigt med vand og et mildt rengøringsmiddel.
- Når din hud er tør, skal du anvende aloe vera på huden omkring dine øjne i et tyndt lag. Du kan fokusere på områder, hvor du bemærker tørhed eller rynker, men du kan også bruge aloe vera på hele dit ansigt.
- Hvis den bruges som en fugtighedscreme, kan du lade aloe vera gel absorbere i din hud.
- Hvis du ikke er sikker på, hvordan din hud vil reagere på aloe vera, skal du begynde at bruge den langsomt. Udskift din sædvanlige fugtighedscreme en gang om ugen med aloe vera, og øg derefter din brug, hvis aloe vera fungerer godt for dig.
Hvor finder man aloe vera
Hvis du bor i et tørt, varmt klima, har du muligvis en aloe vera-plante, der vokser i din have, eller du kender måske nogen, der har en. Nogle naturlige fødevarebutikker sælger også aloe vera-blade.
Den bedste måde at sikre, at gelen er frisk og ren og ikke blandet med andre ingredienser, er at udtrække den selv fra bladene. Men hvis du ikke kan finde friske aloe vera-blade, eller hvis du ikke har tid til at høste gelen fra planten, kan du købe aloe vera-gel online eller hos dit lokale apotek.
Hvis du køber færdiglavet aloe vera gel, skal du sørge for at være opmærksom på ingredienserne i produktet.
Se efter produkter, der:
- anfør aloe vera som hovedingrediens
- indeholder så få tilsatte ingredienser som muligt.
- indeholder ikke fortykningsmidler, medicin og andre kemikalier
Sikkerhedstip
Mens aloe vera generelt er sikkert at bruge på din hud, skal du sørge for at undgå at få det i dine øjne.
Selvom aloe vera kan hjælpe med at fugte din hud, kan det tørre din hud ud, hvis den er overforbrugt. Dette skyldes, at enzymerne i planten fungerer som en peeling. Hver gang du overexfolierer din hud, kan det få din hud til at tørre ud eller blive for fedtet, afhængigt af din hudtype.
Hvis du aldrig har brugt aloe vera på din hud før, vil du gerne foretage en patch-test, før du bruger den på dit ansigt. Dette er især vigtigt, hvis du er allergisk over for hvidløg eller løg.
For at lave en patch test skal du blot anvende en lille mængde aloe vera gel på indersiden af dit håndled eller albue. Hvis du har nogen følsomhed over for gelen, bemærker du kløe, hævelse, rødme eller forbrænding inden for få timer. Hvis du ikke har nogen reaktion, er det sandsynligvis sikkert at bruge.
Hvis du bruger steroidcremer, inklusive hydrokortison, i det samme område, som du anvender aloe vera, kan din hud absorbere mere af steroidcremen. Hvis du bruger en steroidcreme og vil anvende aloe vera på det samme hudområde, så spørg din sundhedsudbyder, om det er sikkert.
Bundlinjen
Selvom der kan være begrænset forskning, der understøtter brugen af aloe vera på alle de måder, den bruges på, er der data, der tyder på, at for de fleste mennesker er aloe vera sikker at bruge topisk, selv i ansigtet og omkring øjnene.
Med sin rige kombination af vitaminer, mineraler, enzymer og fedtsyrer har aloe vera vist sig at være et effektivt naturligt middel til heling, reparation og fugtighed af beskadiget, tør og solbrændt hud.
Hvis du er i tvivl om sikkerheden ved at bruge aloe vera omkring dine øjne, skal du tale med din sundhedsudbyder, inden du bruger den.
