Du har klædt din lille i varme (men lette!) Lag for at hjælpe dem med at holde sig nære som en fejl. Men du har måske bemærket, at din barns hænder og fødder nogle gange stadig føles kolde.
Skal du tilføje lag? Har babyer ikke højere kropstemperaturer end voksne? Kommer din baby ned med noget?
Prøv at slappe af! Vi tænker normalt på voksne som dem med kolde fødder (og hænder), men det er ret normalt, at babyer også har dem. Faktisk vil de fleste babyer nogle gange have kolde hænder (og fødder) af flere grunde.
Her er hvad man skal vide, og hvad man skal se efter, hvis babyens hænder føles lidt kolde.
Hvad får en baby til at have kolde hænder?
Temperaturregulering
Dit barns hænder føles måske endnu koldere, end de er, fordi dine hænder er varmere. Babyer har faktisk lidt højere kropstemperaturer end voksne, men deres arme, hænder, fødder og ben vil normalt stadig være køligere end dine. Dette kan være forvirrende for alle!
Dybest set er en babys kernetemperatur (midt i kroppen) varmere end en voksen. Men de kan ikke opvarme sig selv eller regulere deres temperatur hurtigt på grund af deres lille størrelse. De har heller ikke engang opvarmning til deres ben, fødder, arme og hænder.
Alt dette betyder undertiden varm krop og kolde hænder og fødder! Dette er grunden til, at babyer skal være klædt i et lag mere end det, der føles behageligt for dig, selv i et varmt hjem.
En normal kropstemperatur for babyer kan variere fra 97 ° F (36,1 ° C) til 100,4 ° F (38 ° C), siger American Academy of Pediatrics (AAP).
Voksen kropstemperatur måler typisk 98,6 ° F (37 ° C), men den kan variere fra 97,1 ° F (36,1 ° C) til 99 ° F (37,2 ° C) og stadig være ”normal” ifølge Mayo Clinic.
Aktivitetsniveau
Babyliv betyder masser af søvn, fodring og fordøjelse. At sove og ligge rundt betyder, at din baby ikke bevæger sig rundt eller træner sig meget af dagen. Dette er selvfølgelig helt normalt og sundt for en baby. Men det kan føre til kolde hænder.
Denne normale mangel på bevægelse betyder, at babyer har mindre blodgennemstrømning til deres lemmer (arme, ben, hænder og fødder). Fodring og fordøjelse hvert par timer betyder også, at mere af en babys blodgennemstrømning sendes til den travle mave og tarme snarere end hænderne.
Når din baby begynder at bruge flere vågne timer på at lege og udforske, vil bevægelse rundt hjælpe deres hænder og fødder med at varme op!
Blodcirkulation
Blod bærer ikke kun ilt over hele kroppen, det bærer også varme. Nyfødte og babyer under 3 måneder har stadig nye blodcirkulationssystemer. Dette betyder, at hos en baby er der mindre blod (og varme), der kommer til de dele, der er længst væk fra hjertet, hænder og fødder.
Babys nye lille krop har også stadig travlt med at udvikle deres hjerne, lunger og andre dele. Af denne grund er masser af blodgennemstrømning fokuseret på disse vigtige udviklingsdele. Babys hænder og fødder får ikke det ekstra blod endnu.
Faktisk har nogle nyfødte så lidt blod, der strømmer gennem deres hænder og fødder, at de ser blå ud! Denne meget almindelige tilstand kaldes acrocyanosis. Det forsvinder normalt inden for få timer eller dage efter, at en baby er født.
Ældre babyer kan undertiden have kolde hænder eller fødder, der ser blå ud, hvis de er midlertidigt kolde - som efter et bad, udenfor eller om natten. Bare rolig. Dette er normalt og forsvinder fuldstændigt, da babyen udvikler et stærkere blodcirkulationssystem.
Feber
Hvis din lille har feber - en temperatur over 38 ° C (100,4 ° F) - kan de have kolde hænder og fødder. Dette kan ske, fordi deres nye blodcirkulation og immunsystem har travlt med at bekæmpe bakterier andre steder i deres krop. Dette kan trække varmen væk fra de ydre dele som hænder og fødder.
En feber kan også føre til kulderystelser og lave temperaturer, da din babys krop forsøger at afbalancere en pigge.Se efter andre tegn på, at din baby kan være utilpas, og ring til din læge, hvis du bemærker:
- rødmen eller rødt ansigt
- gullig hud eller øjne
- varm tør hud i ansigtet, brystet eller kroppen
- ingen interesse i fodring
- mindre urin
- diarré eller forstoppelse
- søvnighed eller søvn for meget
- flopping eller halthed, når du henter dem
- græder meget
- slet ikke græde
- generelt er mere kræsen eller irritabel
Andre årsager
Hvis din baby har kolde hænder og også har blålig læber eller blå pletter (pletter) på kroppen, kan de have dårlig blodcirkulation. Dette betyder, at hele deres krop muligvis ikke får nok ilt.
Nogle tilstande, der forårsager blå læber eller hud, kan være skadelige. Disse inkluderer:
- hjerteproblemer
- lunge- eller åndedrætsbesvær
- blodcirkulationsproblemer
- infektioner
Sørg for at kontakte din læge med det samme, hvis du bemærker blå pletter eller blå læber.
Hvad skal du gøre, hvis din baby har kolde hænder?
Tilføj lag
Hvis dit barns hænder føles kolde, skal du kontrollere deres mave- eller torsoområde. Hvis det føles varmt og ser lyserød ud, er dit barn bare fint.
Hvis din babys mellem-, ryg- eller nakke også føles lidt kølig, kan din baby muligvis have brug for flere lag. Du kan også tilføje vanter, sokker og en lille hat for at holde varmen i. Kontroller babyens hænder og mave og nakke igen efter ca. 20 minutter.
Gå kænguru
Snugg din baby mod brystet for hurtigt at varme dem op ved hjælp af din egen kropsvarme. Fjern al din babys tøj undtagen ét lag og en ble, skub dem mod din hud og dæk over med et tæppe. Vær forsigtig med at holde tæppet væk fra dit barns ansigt.
Kænguru snuggles med din baby kan hjælpe med at få dem opvarmet. En lille undersøgelse fra 2000, der undersøgte premature spædbørn konkluderede, at kængurupleje kan opretholde spædbarnets kropsvarme såvel som en inkubator.
Så hyggelig som dette føles, undgå at gøre dette, hvis du er for træt. Det er ikke sikkert for din baby, hvis du falder i søvn. Undgå også at lægge din baby i seng i din seng ved siden af dig.
Kontroller rumtemperaturen
Du kan også justere termostaten i dit hjem eller bruge en varmelegeme i dit barns værelse. En sikker og behagelig temperatur til dit barns værelse er 68 til 72 ° F (20 til 22,2 ° F).
Det er vigtigt at holde din baby varm. På den anden side kan babyer også overophedes hurtigt på grund af deres nye små kroppe kan ikke justere sig hurtigt. Desuden kan de ikke smide lag (lige endnu). Undgå overkompensering for kolde hænder ved at gøre stuetemperaturen for varm.
Kontroller for feber
Din baby kan have kolde hænder, fordi de har feber. Den bedste måde at kontrollere, om din baby har feber, er at få en temperaturmåling - ja - fra bunden (endetarmen).
Den rektale temperatur er tættest på temperaturen i midten af kroppen, hvor babyer holder det meste af deres kropsvarme. Brug et digitalt termometer i forhold til et glas. De er sikrere og giver mere præcise aflæsninger.
Du kan også få en underarm eller øreaflæsning, men disse temperaturer vil sandsynligvis være lidt køligere.
For at få den mest nøjagtige temperatur til din baby skal du fjerne deres ydre lag. Læg din baby ned i deres krybbe eller et behageligt sted, og opbevar dem i en lys onesie eller en T-shirt og ble, mens du får en temperaturlæsning.
Babyer og børn har feber, hvis deres rektaltemperatur er ved 38 ° C.
Hvis din baby er 3 måneder eller yngre og registrerer en feber på 38 ° C (100,4 ° F), skal du straks kontakte din læge. Det kan være et tegn på en alvorlig infektion eller anden sygdom.
Hvis din baby er over 3 måneder med feber, skal du kontakte din læge, hvis de også udviser et af følgende symptomer:
- opkast
- diarré
- uforklarlig udslæt
- anfald
- usædvanlig søvnighed
- ekstrem besvær
Din baby kan have brug for medicinsk behandling som antibiotika.
Tag væk
Det er normalt, at en baby har kolde hænder. Dette sker normalt, fordi din babys krop stadig vokser og udvikler sig. Din nyfødtes temperatur skal udjævnes, når de er omkring 3 måneder gamle.
Ældre babyer kan også nogle gange få kolde hænder. Kontroller for tegn og symptomer på feber eller anden sygdom. Ring til din babys læge, hvis du har spørgsmål.
