At prøve at blive gravid kan være et stressende spil at vente, undre sig og håbe på. Mellem spørgsmålet om, hvorvidt du har ægløsning, og om du er gravid, kan du undre dig over, hvordan ved jeg, om der er sket implantation?
Bortset fra at vente på de to lyserøde linjer på en graviditetstest, er der nogen spor, der kan hjælpe dig med at finde ud af, om du måske forventer en baby og bare ikke ved det endnu? For at forstå implantationsdypet skal du først vide om basal kropstemperatur.
Hvad har basal kropstemperatur at gøre med det?
Sporing af din basale kropstemperatur (BBT), undertiden benævnt "temping", kan give dig mere viden om din cyklus, hormoner og potentielt om en vellykket implantation har fundet sted.
Denne type sporing er en af mange måder til overvågning af fertilitet nærmere, herunder ægløsningsprognedsæt, cervikal slimsporing, forskellige fertilitetsforudsigelsesapps og flere medicinske procedurer på et lægekontor.
BBT-sporing er en af de billigste og mest smertefri måder at tjekke, hvad der foregår med din cyklus. Det er nyttigt at spore i mindst 3 måneder for at bestemme din krops temperaturtendenser over tid.
De, der bruger BBT, registrerer deres temperaturer i et diagram. Logning kan give dig mulighed for at se et bifasisk diagram, hvilket betyder to faser.
Den første fase, hvor kroppens hormoner styres og udløser ægløsning, viser en lavere temperatur. Den anden fase er en let temperaturstigning, som viser, at ægløsning har fundet sted.
Selvfølgelig kan dit diagram også vise en 1-dages dip, 7 til 8 dage efter denne temperaturstigning. Nogle mennesker henviser til dette som implantationsdyp.
Hvad er en implantationsdyp?
Implantation er et smukt ord for ægget og sædcellerne, efter befrugtning, gravende ind i livmoderslimhinden og bliver komfortable til et dejligt langt 9 måneders ophold, hvis alt går som planlagt.
En implantationsdypning henviser til et fald i basal kropstemperatur på nogle få tiendedele af en grad - for eksempel fra 97,9 til 97,6 ° F (36,6 ° C til 36,4 ° C) - i en periode på en dag.
Dette sker omkring 7 til 8 dage efter temperaturforøgelsen i anden fase, før det vender tilbage til den normale tendens til forhøjede temperaturer, der er typiske efter ægløsning. Dette skaber en "dip" i diagrammet, der viser din BBT.
Hvorvidt denne temperaturdypning faktisk har noget at gøre med implantation er ikke så klart. Mange faktorer kan påvirke din basale kropstemperatur, herunder sygdom, stress, søvnforstyrrelser, tidsplanændringer og hormonelle faktorer.
Hvornår opstår der normalt implantation?
Implantation sker 6 til 12 dage efter ægløsning, men normalt tættere på dag 8 til 10, ifølge forskere. Denne undersøgelse fra 1999 om implantationstiming fulgte mere end 200 kvinder, og de fleste af de succesrige graviditeter blev implanteret i løbet af dette vindue.
Nogle kvinder oplever symptomer med implantation såsom kramper eller let plet, kaldet implantationsblødning. For dem, der sporer deres BBT, kan dip ses som en anden indikator ud over disse mulige andre symptomer, at implantation var vellykket.
Hvad sker der efter implantationsdypningen?
Uanset hvordan (eller hvis) du sporer dine cyklusser, er det næste trin at vente på en ubesvaret periode for at tage en graviditetstest. Selvom det kan være en udfordring, vil det give dig de mest pålidelige resultater at vente på den dag, din menstruation skal starte.
Hvis din test er positiv, skal du konsultere din læge for præneatal pleje. Hvis din test er negativ, kan du prøve igen om et par dage eller konsultere din læge, hvis du stadig tror, du kan være gravid.
Angiver en implantationsdyb graviditet?
Desværre er der ikke mange kliniske studier, der understøtter et endeligt svar. På dette stadium er en implantatdyp ikke et pålideligt tegn på graviditet.
En stor analyse foretaget af fertilitetssporingsappen Fertility Friend påpegede, at den fald, der observeres i gravide kvindes diagrammer, normalt finder sted på dag 7 til 8, mens faktisk implantation oftest finder sted på dag 8 til 10, som diskuteret i den foregående undersøgelse ovenfor.
Derudover var faldet til stede i 11 procent af kortene, der ikke resulterede i graviditet, og i 23 procent af kortene, der gjorde det. Disse tal betyder, at implantatdypningen alene ikke er en pålidelig måde at afgøre, om du er gravid eller ej.
Du kan faktisk være gravid uden dip, og selv med dip du måske ikke være gravid. Så det skal bare betragtes som et af mange potentielle tegn snarere end bevis for graviditet.
Tag væk
Så er der noget at lære af en implantationsdyp? Svaret er endnu ikke klart.
Mens en dukkert kan indikere, at to lyserøde linjer er på vej, er det bestemt ikke en garanti. Den bedste måde at finde ud af med sikkerhed er at holde ud gennem den vanskelige 2-ugers ventetid og teste, når du har gået glip af din menstruation.
Mens forsøg på at blive gravid kan være ekstremt udmattende, frustrerende og forvirrende, kan BBT-diagrammer give dig lidt mere information om din cyklus ud over implantationsdypet.
Hvis du har problemer med at blive gravid, skal du planlægge en konsultation med din udbyder for at diskutere dine muligheder.
.jpg)
-test.jpg)