Oversigt
Kiwifrugten, også kaldet kinesisk stikkelsbær, er en sund og farverig tilføjelse til din daglige kost. Det vil sige, medmindre du er allergisk over for kiwi.
I over 30 år har kiwifrugter været kendt for at forårsage en allergisk reaktion hos visse mennesker. Nogle mennesker reagerer på frugten bare af sig selv, og andre har anden mad-, pollen- eller latexallergi, der krydsreagerer med kiwi.
Symptomer
Symptomer kan være lokaliseret til munden eller andre områder, der berører kiwi. Symptomer kan også være mere alvorlige og påvirke hele din krop.
Mild symptomer inkluderer:
- kløe i munden, læberne og tungen efter at have spist frugten
- hududslæt
I mere alvorlige tilfælde kan symptomerne være alvorlige og kan blive livstruende. Ring straks til din lokale beredskabstjeneste, hvis du har nogle af disse symptomer efter at have spist kiwi:
- åndedrætsbesvær eller astmasymptomer
- hævelse af mund og hals
- følelsesløshed i læber og hals
- svære mavesmerter
- svimmelhed og bevidsthedstab
- opkastning, kramper eller diarré
- blodtryksfald, kendt som anafylaktisk chok
Nogle mennesker kan vise symptomer på det, der kaldes oral allergisyndrom. Dette syndrom får en persons mund og hals til at føle sig kløende og snurren, så snart de spiser en lille mængde kiwi eller en anden mad, som de er allergiske over for. Oralt allergisyndrom kan også forårsage hævelse og hududslæt.
Risikofaktorer
Hvis du eller nogen, du kender, har en latexallergi, øges risikoen for at reagere på frugter som kiwier, bananer og avocadoer. Det skyldes, at allergiske forbindelser, der er til stede i latex, ligner forbindelser i visse træpollen, frugt, nødder og grøntsager.
Komplikationer
Hvis du har en kiwiallergi, er din risiko for at reagere på andre fødevarer højere. Det skyldes, at nogle fødevarer deler visse allergifremkaldende forbindelser. De mest alvorlige reaktioner såsom åndenød, bevidstløshedstab eller anafylaktisk chok kræver øjeblikkelig lægehjælp, selvom du tager et antihistamin eller bruger en EpiPen.
Kan mit barn spise kiwi?
Børn skal langsomt introduceres til nye fødevarer. Tillad et par dage efter introduktion af nye fødevarer for at observere mulige bivirkninger. Kiwi er en kendt allergifremkaldende mad. Tal med din læge, før du introducerer det til babyer, især hvis du har en familiehistorie af fødevareallergi. Børn er mere følsomme end voksne, men den gode nyhed er, at deres følsomhed over for mad kan falde, når de vokser.
Hvilke fødevarer kan jeg spise?
Din reaktion på kiwi kan oprindeligt være mild, men den kan blive mere alvorlig, hver gang du smager på frugten.
Hvis du reagerer på rå kiwi, skal du undgå den rå frugt. Tilberedning kan inaktivere det allergifremkaldende protein, hvilket gør det mere sikkert at indtage. Hvis din allergi er alvorlig, skal du dog holde dig væk fra det hele sammen.
Der er seks forskellige sorter af kiwi, og du kan have en anden reaktion afhængigt af hvilken type kiwi du udsættes for. Nogle kiwier er lyse grønne og andre er gyldne. Det kan være let at fejle kiwi for en anden frugt i en salat eller ørken. Hvis du har en allergi, skal du sørge for at være fortrolig med udseendet af de forskellige sorter, så du kan genkende det i de fødevarer, du spiser.
Her er et par tip, der hjælper dig med at minimere risikoen for en allergisk reaktion:
- Vær forsigtig, når du spiser frugtsalater, frugtsmoothies og frugtis. De kan ofte være forurenet med kiwi.
- Informer din familie, venner og restaurant vært om din fødevareallergi. Fødevareforurening kan forårsage alvorlige reaktioner hos meget allergiske mennesker, så enhver, der tilbereder din mad, skal være forsigtig for at undgå utilsigtet krydskontaminering.
- Læs etiketter, selvom du har købt varen før. Opskrifter ændres, og nye ingredienser kan være de, du er allergisk over for.
- Vær forsigtig, når du spiser bananer, avocado og kastanjer. En allergi over for kiwi øger også din risiko for at være allergisk over for disse andre fødevarer.
Søger hjælp
Hvis du bemærker, at din mund bliver kløende efter at have spist rå kiwi, skal du lave en aftale med din læge. Hvis du har pollenallergi, især hvis du er allergisk over for birkepollen, kan din læge muligvis sende dig til et mere komplekst sæt fødevareallergitest, herunder kiwi.
Din læge kan anbefale at holde noget antihistaminmedicin ved hånden. Hvis din allergi er svær, vil din læge til enhver tid anbefale at bære en Epi-pen med dig.
Outlook
Nogle mennesker kan reagere på frugt såsom kiwi, hvis de er allergiske over for pollen eller latex. Andre kan i sig selv have en kiwifrugtallergi. I begge tilfælde kan symptomerne være milde eller svære.
Da at have en kiwiallergi kan gøre dig allergisk over for anden frugt, nødder og grøntsager, skal du overvåge dine reaktioner efter at have spist forskellige fødevarer, så du ved, hvad du skal undgå.
At leve med fødevareallergi betyder, at du bliver nødt til at:
- Læs etiketter.
- Spørg om, hvordan mad blev tilberedt.
- Vær klar til at sige nej, når du er i tvivl om ingredienser.
Det kan være en god idé at medbringe et fødevareallergikort, når du spiser ude. Dette kort kan bruges til let at informere din server og køkkenpersonalet om din allergi. Uddannelse af andre om fødevareallergi vil gøre alle mere opmærksomme og forhåbentlig mindske sandsynligheden for allergiepisoder.
.jpg)
