Vi har besvaret dine spørgsmål i måneden om seksuel sundhedsbevidsthed. Hvis du gik glip af noget, skal du indhente her.
Q: Er sprøjtning det samme som at have en orgasme? Jeg når orgasme, når jeg ser porno og onanerer, men jeg får ikke den samme følelse under partnerkøn - selvom jeg sprøjter med min partner. Sprøjtning føles bare anderledes end de orgasmer, jeg har, når jeg er alene. Skal det føles sådan?
Alle kroppe er forskellige. Nogle mennesker finder, at sprøjtning kan føles som en orgasme, men for andre måske ikke.
Hvordan sprøjtning sker
For folk, der sprøjter, skyldes det generelt, at man foretager en "come hither" -bevægelse inde i vaginalkanalen med fingrene eller en buet vibrator.
Hvis du eller din partner stoler på fingre for at gøre tricket, er det nøglen at krølle mellem- og pegefingre og bevæge dem frem og tilbage - som om du signaliserer, at nogen træder tættere på dig.
En buet vibrator skaber naturligvis denne form, så alt hvad du skal gøre er at indsætte den i den vaginale kanal.
Denne "kom hit" bevægelse kan stimulere G-pletten, som er nær Skene's kirtler. Når de stimuleres, bliver Skene kirtler opslugt.
For nogle mennesker kan dette resultere i, at væske frigives - også sprøjtning.
Hvordan denne frigivelse af væske føles kan variere fra person til person og fra erfaring til oplevelse.
Hvordan sammenligne solo og partnersex
Det er vigtigt at overveje, hvor ens din seksuelle aktivitet ligner dit partnerskab.
Hvis du finder ud af, at de typer berøring eller stimulering, du bruger under onani, er væsentligt forskellige end hvad du og din partner gør sammen, så prøv at bygge bro over dette hul.
Sprøjtning er for eksempel generelt resultatet af penetrerende stimulering, hvad enten det er med fingre, et sexlegetøj eller andet indsætteligt.
Hvis du sprøjter med din partner, men ikke når du er alene - og du vil, når du er alene - anbefaler jeg at øve dig på "kom hit" -bevægelsen beskrevet ovenfor.
Hvis du typisk deltager i ikke-gennemtrængende leg, når du er alene, og finder ud af, at du orgasmer på denne måde, anbefaler jeg, at du prøver den samme teknik (er) med din partner.
Du kan overveje:
- have et køkken - ikke soveværelse - samtale med din partner om, hvilke typer stimulering du nyder, så de kan gøre dette næste gang du er sammen
- onanere foran din partner, så de kan se den nøjagtige måde, du nyder at blive rørt på
- røre ved dig selv eller bruge en klitorisvibrator under penetrerende sex
Hvordan dine seksuelle fantasier sammenlignes med din seksuelle virkelighed
Hvis du ikke ser et mønster i de soloteknikker, du bruger til orgasme, kan du overveje den porno eller erotik, som du typisk bruger under onani.
For eksempel:
- Hvilken type porno ser du på? Hvem er på skærmen, og hvad laver de?
- Hvad fantaserer du om? Er du nysgerrig efter rollespil eller kink?
- Ligner de seksuelle aktiviteter, du og din partner deltager i, den type porno, du bruger?
Hvis du finder ud af, at der er en rimelig uoverensstemmelse mellem dine nuværende seksuelle oplevelser og dine seksuelle fantasier, kan dette forklare, hvorfor du ikke når orgasme med din partner.
Det bedste du kan gøre er at føre en åben og ærlig samtale med din partner om, hvordan du har det, og hvad du har brug for eller gerne vil prøve at komme videre.
Hvis du finder ud af, at du begge er usikker på, hvad du skal gøre næste - eller at du bare vil have et andet perspektiv - overvej at nå ud til en sexterapeut for at tale igennem dine bekymringer.
Janet Brito er en AASECT-certificeret sexterapeut og vejleder, der også har en licens inden for klinisk psykologi og socialt arbejde. Hun afsluttede sit postdoc-stipendium ved University of Minnesota, et af kun få programmer i verden dedikeret til seksualitetstræning. I øjeblikket er hun baseret i Honolulu, Hawaii, og er grundlægger af Center for seksuel og reproduktiv sundhed. Dr. Brito er blevet vist på mange forretninger, herunder O: The Oprah Magazine, HuffPost, Playboy, Women's Health, Thrive Global og Midweek Publications. Nå ud til hende via hendes hjemmeside eller på Instagram.
