At bære en ansigtsmaske er en måde, vi alle kan hjælpe med at bremse spredningen af det nye coronavirus, der forårsager COVID-19.
Brug af ansigtsmaske i offentlige eller samfundsmæssige omgivelser, især i situationer, hvor du kan være i nærheden af andre mennesker, anbefales af Centers for Disease Control and Prevention (CDC), Verdenssundhedsorganisationen (WHO) og mange statslige og amtslige sundhedsafdelinger. . Nogle byer kræver også, at du bærer ansigtsmasker, hvis du går ud offentligt.
En ansigtsmaske er ikke beregnet til at beskytte dig, bæreren. I stedet er formålet med at bære et ansigtsbeklædning ifølge CDC at beskytte menneskerne omkring dig. Det skyldes, at du måske har sygdommen, men ikke viser symptomer.
Hvis du mangler sy færdigheder eller bare vil have en hurtig måde at lave en ansigtsmaske med materialer derhjemme, har vi dækket dig.
Kirurgiske ansigtsmasker og N95-åndedrætsværn skal primært bruges af sundhedspersonale i frontlinjen. Disse masker beskytter sundhedsarbejdere, der tager sig af mennesker, der er diagnosticeret med COVID-19. Offentligheden opfordres til at bruge ansigtsmasker af stof, som prioriterer og forbeholder forsyningen til disse arbejdere.
Hvad har du brug for for at lave en hjemmelavet ansigtsmaske?
At lave en ansigtsmaske af klud er enkel, og mange mønstre kræver ikke professionelle sy færdigheder eller endda en symaskine.
Så længe du har følgende, har du alt hvad du behøver for at lave din egen ansigtsmaske:
- en slags stof som en gammel ren t-shirt eller anden klud
- saks
- elastikker eller hårbånd
- lineal eller målebånd
Trin-for-trin instruktioner til oprettelse af en ansigtsmaske
De to ansigtsmasker, der er beskrevet nedenfor, kommer fra retningslinjer, der er fastlagt af CDC. Begge masker tager kun et par minutter at lave og kræver ikke syning.
1. Ansigtsmaske med hårbånd
Nødvendige materialer
- en gammel ren T-shirt eller andet materiale
- saks
- lineal eller målebånd
- 2 elastikker eller store hårbånd
2. Ansigtsmaske med indbyggede strenge
Nødvendige materialer
- en gammel ren t-shirt eller andet materiale
- saks
- en lineal eller målebånd
For ekstra beskyttelse med denne metode skal du tilføje et til to ekstra stoflag i samme størrelse som masken mellem munden og masken.
Sådan tages og tages en ansigtsmaske af
Hvordan du håndterer en maske kan være lige så vigtigt som at bære en ud offentligt.
Inden du lægger en maske på, skal du vaske dine hænder med sæbe og vand i mindst 20 sekunder. Hvis der ikke er sæbe og vand til rådighed, skal du gnide dine hænder grundigt sammen med alkoholbaseret håndrensemiddel.
Når du sætter den på:
- hold elastikkerne eller båndene, mens du fastgør det til dit ansigt
- undgå at røre ved stoffet
- sørg for, at det passer godt
Når du tager den af:
- vask først dine hænder med sæbe og vand, eller brug håndrens
- Brug stropperne (elastikker eller bånd) til at løsne eller løsne masken fra dit ansigt
- undgå at røre ved mund, næse eller øjne
- slip masken i vaskemaskinen, så den er ren, næste gang du har brug for den
Vask dine hænder straks efter fjernelse af masken.
Sådan bæres og plejes en stofmaske
- Vask regelmæssigt din maske. Ideelt set skal du vaske den mellem hver brug i varmt vand med almindeligt rengøringsmiddel. Tør derefter ansigtsmasken på en høj varmeindstilling. Hvis du har mere end en maske, minimeres det daglige vasketøj.
- Sørg for, at masken dækker din næse og mund. Mål masken på dit ansigt, inden du klipper den ud.
- Hold masken til enhver tid, når den er ude offentligt. Fjern ikke masken eller løft den op for at tale med nogen eller justere pasformen. Et tip er at kontrollere pasformen, inden du forlader din bil. Hvis masken skal justeres, skal du foretage de passende justeringer, fastgøre masken og derefter forlade dit køretøj.
- Undgå at røre ved masken, når du har den på dit ansigt. Hvis du har brug for at røre ved det, skal du sørge for, at dine hænder er rene ved at vaske med sæbe og vand eller bruge håndrens.
- En ansigtsmaske erstatter ikke fysisk afstand. Du skal stadig opretholde mindst 6 fod afstand mellem dig selv og andre mennesker.
- En ansigtsmaske af klud er ikke sikker for børn under 2 år eller enhver, der har problemer med at trække vejret, er bevidstløs eller på anden måde uarbejdsdygtig, ifølge CDC.
Andre koronavirus sikkerhedstip
Udover at bære en ansigtsmaske er der andre vigtige skridt, du kan tage for at forhindre spredning af SARS-CoV-2:
- Bliv hjemme, når det er muligt. Undgå at gå ud offentligt, især til unødvendige ture og ærinder.
- Øv dig fysisk afstand, hvis du har brug for at forlade dit hjem, og brug altid din maske, hvis du er i nærheden af andre mennesker.
- Undgå at røre ved dit ansigt, når du er ude offentligt, og dæk altid din mund og næse, når du hoster og nyser.
- Vask dine hænder med sæbe og vand ofte, eller brug en alkoholbaseret håndrensemiddel, hvis sæbe og vand ikke er tilgængeligt. Så snart du kommer hjem, skal du vaske dine hænder igen, inden du gør noget andet.
- Hvis du har symptomer, skal du kontakte din læge eller din lokale sundhedsafdeling. Bliv hjemme, indtil du får klare instruktioner om, hvad du skal gøre ved test.
Bundlinjen
At tage passende skridt til at bremse spredningen af det nye coronavirus er noget, vi alle kan gøre.
At bære en stofmaske, når du er ude offentligt, er en måde, du kan hjælpe med at bremse spredningen af denne virus. Du kan nemt lave en til dig selv og andre med blot et par grundlæggende ting. Du behøver ikke engang at vide, hvordan du syr.
Udover at bære en ansigtsmaske, når du har brug for at gå ud, kan du også hjælpe dig selv og andre med at være i sikkerhed ved at blive hjemme så meget som muligt ved at følge retningslinjerne for fysisk afstand og vaske dine hænder ofte.
.jpg)
