Der er flere grunde til, at du måske bliver åndenød om natten. Åndenød, kaldet dyspnø, kan være et symptom på mange tilstande. Nogle påvirker dit hjerte og lunger, men ikke alle.
Du kan også have tilstande som søvnapnø, allergi eller angst. Du skal forstå årsagen til din åndenød om natten for at behandle den.
Hvornår skal man straks søge lægehjælp
Pludselig og svær åndenød om natten kan være tegn på en alvorlig tilstand. Søg hurtig pleje, hvis du:
- kan ikke få vejret, når du ligger fladt
- oplever forværring eller langvarig åndenød, der ikke forsvinder eller bliver værre
Du bør også søge øjeblikkelig lægehjælp, hvis din åndenød opstår med:
- blå læber eller fingre
- hævelse nær dine fødder
- influenzalignende symptomer
- hvæsen
- en høj lyd under vejrtrækning
Hvad forårsager åndenød?
Mange forhold forårsager åndenød om natten. Kronisk åndenød opstår, når du oplever symptomet i mere end en måned.Ifølge en artikel i American Family Physician vedrører 85 procent af tilstande, der udløser kronisk åndenød, dine lunger, hjerte eller mental sundhed.
Åndenød kan forekomme, hvis din krop ikke tilstrækkeligt kan pumpe ilt ind i dit blod. Dine lunger er muligvis ikke i stand til at behandle indtagelsen af ilt, eller dit hjerte er måske ikke i stand til at pumpe blod effektivt.
Åndenød, når du ligger ned, kaldes ortopnø. Når symptomet opstår efter et par timers søvn, kaldes det paroxysmal natlig dyspnø.
Lungeforhold
Forskellige lungeforhold kan forårsage åndenød. Nogle er kroniske eller livstruende, og andre kan behandles.
Astma
Astma opstår på grund af betændelse i lungerne. Dette fører til åndedrætsbesvær. Du kan opleve åndenød om natten i forbindelse med din astma, fordi:
- din sovende stilling lægger pres på din membran
- slim ophobes i halsen, hvilket får dig til at hoste og kæmper for åndedræt
- dine hormoner skifter om natten
- dit sovende miljø udløser din astma
Astma kan også udløses af tilstande som gastroøsofageal reflukssygdom (GERD).
Lungeemboli
En lungeemboli opstår, hvis der dannes en blodprop i lungerne. Du kan også opleve brystsmerter, hoste og hævelse. Du kan udvikle denne tilstand, hvis du har været i seng i en periode. Dette kan begrænse din blodgennemstrømning.
Hvis du tror, du har en lungeemboli, skal du søge akut lægehjælp.
Kronisk obstruktiv lungesygdom (KOL)
KOL forårsager blokerede eller indsnævrede luftveje, der gør vejrtrækningen vanskeligere. Du kan også have symptomer som hvæsen, hoste, slimproduktion og tæthed i brystet. Rygning eller udsættelse for skadelige kemikalier kan forårsage KOL.
Lungebetændelse
Lungebetændelse kan udvikle sig på grund af en virus, bakterier eller svampe. Tilstanden inflammerer dine lunger. Du kan også opleve influenzalignende symptomer, brystsmerter, hoste og træthed.
Du bør søge lægehjælp for lungebetændelse, hvis du har høj feber sammen med åndenød og hoste.
Hjertesygdomme
Tilstande, der påvirker dit hjerte, kan forstyrre dets evne til at pumpe blod. Dette kan føre til åndenød, når du ligger ned eller efter at have sove i et par timer.
Hjertesvigt og relaterede tilstande
Du kan opleve åndenød, fordi dit hjerte ikke kan pumpe blod på et bæredygtigt niveau. Dette er kendt som hjertesvigt. Du kan udvikle denne tilstand af mange grunde. Risikofaktorer inkluderer dårlig diæt, diabetes, visse medikamenter, rygning og fedme.
En tilstand, der kan føre til et hjerteanfald, er koronararteriesygdom. Du kan opleve åndenød fra et hjerteanfald såvel som brystsmerter og tæthed, svedtendens, kvalme og træthed. Du bør straks søge lægehjælp, hvis du har mistanke om, at du får et hjerteanfald.
Andre tilstande forbundet med hjertesvigt inkluderer højt blodtryk, eller hvis dit hjerte oplever traumer, betændelse eller uregelmæssig hjerterytme.
Allergier
Allergier kan blive værre om natten og føre til åndenød. Dit sovemiljø kan indeholde allergener som støv, skimmel og skæl til kæledyr, der udløser dine allergisymptomer. Åbne vinduer kan også medføre, at allergener som pollen kommer ind i dit værelse.
Søvnapnø
Søvnapnø er en tilstand, der opstår under søvn og forårsager indsnævring af luftveje og et lavt iltniveau. Du vågner hele natten for at trække vejret dybere og forhindre dig i at få tilstrækkelig søvn.
Du kan føle, at du gisp efter luft om natten eller vågner om morgenen og føler dig træt. Du kan også have hovedpine eller føle dig irritabel.
Angst og panikanfald
Dit mentale velbefindende kan korrelere med åndenød om natten. Følelse af ængstelse kan udløse et kamp-eller-fly-respons i din krop og forårsage et panikanfald. Du kan kæmpe for at trække vejret, føle dig svimmel og blive kvalm under et panikanfald.
Hvordan diagnosticeres åndenød om natten?
Din læge vil udføre en fysisk undersøgelse og spørge dig om dit helbred og din familiehistorie, når du bestemmer årsagen til din åndenød. Ofte vil din læge være i stand til at diagnosticere tilstanden bare baseret på denne indledende eksamen. American Family Physician siger, at læger kan diagnosticere 66 procent af tilfælde af åndenød bare ved klinisk præsentation.
Du skal muligvis gennemgå flere test for at diagnosticere årsagen. Din læge kan bestille følgende tests:
- pulsoximetri
- bryst radiografi
- elektrokardiografi
- spirometri
- stresstest
- søvn undersøgelse
Hvad er behandlingen?
Behandling for åndenød om natten vil variere afhængigt af den tilstand, der forårsager det:
- Astma. Overhold en behandlingsplan, undgå udløsere, og sove understøttet af puder for at holde luftvejene mere åbne.
- KOL. Stop med at ryge og undgå eksponering for andre skadelige kemikalier. Behandlingsplaner kan omfatte en inhalator, anden medicin og iltbehandling.
- Lungebetændelse. Behandl med antibiotika, hostemedicin, smertestillende, feberreducerende og hvile.
- Hjertefejl. Følg din læges behandlingsplan, som kan variere afhængigt af din tilstand. Din læge kan anbefale visse medikamenter, livsstilsjusteringer og udstyr og andet udstyr for at holde dit hjerte i orden.
- Søvnapnø. Ændring af din livsstil ved at tabe sig og holde op med at ryge kan hjælpe. Du har muligvis brug for et hjælpemiddel, når du sover, for at sikre, at dine luftveje forbliver åbne.
- Allergier. Hold dit soveværelse fri for allergener og rengør regelmæssigt. Tæpper, vinduesbehandlinger, sengetøj og loftsventilatorer kan samle støv og udløse allergisymptomer. Det kan være en god idé at prøve allergivenligt sengetøj eller en luftrenser i dit soveværelse.
- Angst og panikanfald. Åndedrætsøvelser, undgåelse af udløsere og tale med en mental sundhedsperson kan hjælpe dig med at lindre følelser af angst og undgå panikanfald.
Bundlinjen
Oplever åndenød om natten kan forekomme af en række årsager. Du bør tale med din læge om symptomet for at diagnosticere den underliggende årsag.
Få hurtig medicinsk akut behandling, hvis du har mistanke om åndenød er et signal om en livstruende tilstand.
