Rectus capitis posterior mindre muskler findes på bagsiden af hovedet og nakken, centralt for rygsøjlen. Rektus capitis posterior major ligger direkte ved siden af muskelen, men den største muskel sidder mere på siden af nakken.
Rektus capitis posterior mindre muskler begynder ved den første halshvirvel, kaldet atlas. Denne hvirvel er den første ryghvirvel i rygsøjlen og holder bunden af kraniet. Muskelen forbinder atlaset med occipitalbenet, som er placeret på undersiden af kraniet. Det forbinder også med spinal dura, en tynd membran, der dækker og beskytter rygsøjlen.
Denne muskel styrer forlængelsen (bagudhældning) af hovedet, samtidig med at den beskytter strømmen af spinalvæske. Den vertebrale og occipital arterie giver blodgennemstrømning til muskelen.
Talrige undersøgelser har identificeret sammenhæng mellem muskelstyrke og cervicogen hovedpine. Cervikogen hovedpine er hovedpine forårsaget af problemer i nakken. Svækkede muskler menes at være en årsag til hovedpinesmerter. Ændring af hvordan du sidder og styrker nakkemuskler kan hjælpe med at reducere denne type hovedpine. Blødt vævsmassage og stresshåndtering ser også ud til at hjælpe. Hjemmeøvelser for at styrke rectus capitis posterior minor og forbedring af kropsholdning kan forhindre disse hovedpine i at vende tilbage.
.jpg)
