15 virkelige (normale) tanker, du kan have under arbejdet

De lyder måske lidt derude for dig nu, men der er en solid chance for, at nogle af disse tanker også vil være dine lige før fødslen.

Da mit vand brød spontant efter 39 uger, blev jeg helt fanget. Det var ikke del af planen. Jeg havde netop planlagt en induktion, som anbefalet af min læge, og selvom jeg ikke var forelsket i tanken om sammentrækninger, der var drevet af Pitocin, havde jeg accepteret, at det i det mindste gav mig en relativ tidsplan og (illusionen om) kontrol .

Jeg kan godt lide kontrol. Jeg kunne vælge datoen, OB i min praksis, og nyde at pakke og forberede mig. Ja, det ville være okay.

Ak, de bedst udlagte arbejdsplaner går ofte galt; dermed befandt jeg mig, at jeg skyndte mig til hospitalet en uge tidligere end forventet - mit sind kørte en kilometer i minuttet. Selvfølgelig var mit panikhurtigt tempo ikke nødvendigt.

Mens mine membraner faktisk havde bristet, var jeg endnu ikke i aktiv fødsel og ville ikke være i nogen tid. Faktisk ville jeg have hele 36 timer til at ligge i hospitalssengen og tænke - besat, virkelig - om alt, hvad der ville, kunne og kunne gå galt.

Jeg ville have rig mulighed for at dagdrømme om at være en førstegangs mor, sætte spørgsmålstegn ved mit navnevalg og forkæle min overaktive fantasi i alle hypotetiske. At sige, at min uberegnelige indre monolog var spredt, ville være en underdrivelse.

Lad mig berolige dig: Det er okay at have en række tanker, der løber gennem dit hoved under arbejdet - selvom ikke alle vil være helt normal. Og det er også fint. Her er 15 (interessante? Morsomme? Irrationelle?) Tanker, jeg havde, mens jeg var i arbejde, og hvorfor er det okay, hvis du også har dem.

Er jeg endda klar til en baby?

Hvorfor syntes jeg, det var en god idé? Jeg har en tendens til at sætte spørgsmålstegn ved enhver livsbeslutning i den ellevte time, så det var ingen overraskelse, at da sammentrækninger tog fart, begyndte jeg at tvivle på min beredskab til at blive forælder.

Min mand og jeg blev gift i kun 1 måned, da vi bevidst blev gravide, og jeg var bange for, at vi frarøvede os den spontanitet, vi elskede i løbet af vores datingår. Mere skræmmende stillede jeg spørgsmålstegn ved min evne til at passe et lille hjælpeløst menneske.

Da jeg kørte på hospitalets haller, der trak min IV-vogn, vidste jeg, at det var lidt sent at afveje fordele og ulemper ved livet med en nyfødt. Alligevel kunne jeg ikke ryste følelsen af, at min typiske usikkerhed på speldagen var et bevis på, at jeg var egoistisk og ikke følelsesmæssigt moden nok til at være en ansvarlig mor.

Leveringsdags panik kan rod med dit sind. Lad være med at freak out, hvis du føler angst i det andet, det bliver ægte. Overgang er vanskelig, uanset hvor velkommen og ønsket ændringen måtte være.

Jeg keder mig

Men også virkelig bange. Det kan være kedeligt at vente på, at en baby ankommer. Filmene lyver. Baby flyver ikke ud det øjeblik dit vand går i stykker. Jeg formoder, at det kan ske lejlighedsvis, men i min personlige erfaring er der meget intet imellem bevægelsesmomenter.

Det er en underlig sidestilling og alligevel på en eller anden måde helt normalt at føle sig både fuldstændig forstenet og keder sig nøjagtigt på samme tid. Åh, og ophidset og ængstelig og irrationelt ophidset - der er en hel række følelser, du måske føler, og det er meget at jonglere.

Det er tilstrækkeligt at sige, at du måske finder det svært - som jeg gjorde - at fokusere på at læse eller meditere eller se tv eller lytte til musik. (Tro, tør du ikke sige til mig at “Bare træk vejret”; jeg hyser med en iltmaske og tak for påmindelsen, men jeg prøver herovre.)

Ja, det kan være svært at gøre stort set alt andet end at vente og undre sig og lejlighedsvis råbe til velmenede kære - eller countrymusikstjerner.

Et kliché-tip: Prøv at opsuge de roligere øjeblikke med tidlig arbejdskraft, omfavne kedsomheden og byd stille. Livet er ved at blive rigtig højt - bare træk vejret. (Undskyld, måtte.)

Hvordan kommer så meget vand stadig ud af mig?

Nej, alvorligt er dette en fare for at glide. Sikker på, Hollywood udsmykker, men nogle gange er det store vandbrudsmoment lige så dramatisk som de tungt vejrtrækkende skuespillerinder viser sig at være - sådan var tilfældet for mig.

Jeg lå i sengen og planlagde min dag, hvor en smule væske uventet "gled" ud af min vagina. Jeg humrede og fortalte min mand, at jeg må have tisset mine bukser. Men da jeg gik på toilettet, blev jeg forvirret af dryp-dryp-dryp, jeg kunne ikke helt kvæle med toiletpapir.

Jeg vendte tilbage til mit soveværelse for at spørge min mand, om han tænkte, at jeg skulle ringe til lægen, når - kig ud nedenunder - en egentlig monsun strømmede ud mellem mine ben.

Denne aggressive vandfaldstrøm stoppede ikke, da jeg pakkede min taske og forlod mit hus og satte mig i bilen og gik ind på hospitalet. Jeg ankom til barselsfløjen med mættede sko og et tydeligt spor af fostervand, der fører til min fødsels- og leveringssuite. Hvad mere er, det lykkedes mig på en eller anden måde at våde sygeplejerskenes skrubbe så dårligt, at hun også måtte skifte.

Hvis du mener, at der er noget galt, så tøv ikke med at spørge en læge, men en hjertelig leder op fra en mor til en anden: Hvis dit vand bryder spontant, tag nogle håndklæder og tjek din oversvømmelsesforsikring.

Bliver min vagina nogensinde den samme igen?

Er jeg dømt? Kvinder har fødet babyer vaginalt i tusinder af år; Jeg ved, at min vagina ikke er speciel - jeg mener, den er speciel for mig, men anatomisk set er den ret standard.

Vagina har elastisk væv, der kan strække sig og genvinde og komme sig. Det er ret fantastisk og modstandsdygtigt. (Jeg gætter på alle vaginer er særlig.)

Ikke desto mindre var jeg bange for at rive og endnu mere bekymret over behov for en episiotomi. Jeg var blevet advaret om, at min baby ville være på den større side og havde egentlige mareridt om den forventede smerte og bedring.

Det er helt normalt at bekymre sig om skæbnen i din vagina. Det er okay at spekulere på, om sex vil gøre ondt, eller føle det samme eller være så behageligt for dig og din partner, og det er fint, hvis dit første spørgsmål til lægen ved vaginal fødsel er "hvad er skaden?" - selvom det er før du kontrollerer køn på din nye ankomst. (Skyldig!)

Sting, ingen sting, stor baby, lille baby, uanset resultatet, vil din vagina være okay. I tide.

Jeg kan ikke vente med at spise en italiensk hoagie

Vil postkammerater levere her? Arbejde og levering er en massiv træning. Du har brug for brændstof for at skubbe et barn ud af din krop.

Så en "klar flydende diæt", som din læge kan ordinere under en særlig lang præambel, er en total vittighed. Gennemsigtig kylling bouillon, wiggly-jiggly jello og en dåse lunken ingefærøl - hvad er pointen? Jeg husker, at jeg tænkte: "Træg det bare ind i min IV."

Åh, og hvis du tilfældigvis går i arbejde før din morgen kop kaffe - undskyld og held og lykke. Du bliver sandsynligvis nødt til at udføre denne voldsomme bedrift uden koffeinforøgelse.

Som om det blev nægtet et lækkert udvalg af almindelig mad - sushi, pålæg og saltet kød - i 9 måneder, var det ikke tortur nok, det faktum, at du måske ikke får lov til at spise faste stoffer, mens du sulter under arbejdet, tilføjer fornærmelse mod skade.

Hvis du ligger i den hospitalsseng, der dagdrømmer om at vugge en smuk 12-tommers italiensk hoagie, nibber på sine ristede kanter og bekender din ubetingede kærlighed til mortadella, skal du vide, at du er i godt, ravnende selskab. Det er helt normen at planlægge dit første måltid efter fødslen med omhyggelige detaljer. God fornøjelse.

HVORFOR SKREMER KVINDEN NÆSTE DØR SÅ?

Ligesom, det kan ikke være normalt, ikke? Jeg indrømmer, at jeg blev overrasket over de gutturale lyde, der skete i rummet ved siden af ​​mit. Jeg indrømmer endda at dømme - jeg var overbevist om, at denne højlydte fremmede kæmpede om sin egen Oscar. Så kom det tid for mig at skubbe.

Jeg indså hurtigt, at fødsel af et barn forvandler en kvinde til en kriger. Min sjælsøster, nybødte nabo forbandt sig med sin krop og skubbede gennem et episk øjeblik, bogstaveligt talt.

Erfaring: Når det drejer sig om at arbejde på et barn, "gør du dig." Grunt, suk, skrig, syng - uanset hvad der kræves for at få ting til at ske.

Jeg skulle have barberet mig

Dette er så pinligt. Ingen forventer, at du plejer dine nederste regioner, når den første tvivlsomme sammentrækning rammer. Heck, ved 9 måneders graviditet er det svært nok at nå og rense alle dine kropsdele grundigt.

Lad mig være klar - du behøver ikke barbere, trimme eller vokse. Det er også OK at ønske det. Hvis du er vant til at holde tingene pæne og ryddelige, er det helt normalt at føle sig lidt flov over enhver vild "situation", der muligvis har udviklet sig under.

Jeg undskyldte hver eneste person, der gik ind for at "tage et kig." Jeg må have gentaget mit forsonende mantra 20 gange og var ved at sige det igen, da jeg indså, at den nye person, der gik ind, bare var der for at tømme mit affald.

Lyt, arbejdskraft og fødsel er en smuk og naturlig proces, men det er også en oplevelse, der kan få dig til at føle dig ubehagelig og sårbar - du er bogstaveligt talt spredt ørn, der bliver stukket og stukket. Det er okay at føle sig akavet, men husk at du ikke har noget at undskylde for, og at disse læger og sygeplejersker har set det hele.

Vil de rense babyen af, inden de afleverer den til mig?

Jeg føler mig underlig at spørge, men "bleh." Jeg er ikke særlig stolt af denne tankegang. Men som en skurrende første timer med et tilfælde af hæmofobi, spekulerede jeg på, om de i det mindste ville tørre blodet, tarmene og mysteriet af min nyfødte, før de overgav dem til mig.

Jeg kunne ikke vente med at lægge øjnene på den lille amøbe, der konstant slog og sparkede og flippede og snoede sig inde i mig, og var ivrig efter at lægge mine læber på de kerubiske kinder, jeg havde set i de tidlige ultralyd. Jeg spekulerede bare på - okay, håbede - at disse magiske første øjeblikke ville ske uden et lag med hvidt gunk mellem os.

Denne epidural fungerer ikke - åh vent, ja det er det

Er jeg en havfrue?

Epidurals kan være fantastiske. Et sekund er du fordoblet, ryster sengeskinnerne i absolut smerte, og det næste fniser du om noget fjollet, som din anæstesilæge sagde. Men lejlighedsvis skal en epidural justeres - som min gjorde.

Jeg var skeptisk over dets effektivitet, efter at lægen kom ind for at give mig en smule tilpasning, og derefter sparkede fentanyl-mixeren ind.

Straks blev mit sind transporteret til et andet plan, en drømmeagtig tilstand af halvvågnethed, hvor jeg overbeviste mig selv om, at jeg var en del af havfruen, og efterfølgende forestillede mig en hel episode fra 1990'ernes hitmedicinske drama "Chicago Hope". Hvilken tur.

Effekterne til sidst aftog, og jeg indså, at jeg var 100 procent menneske, men det var en vild tur, mens den varede.

Jeg kan ikke vente med at amme

Jeg håber, det fungerer. Det er svært nok at styre eksterne forventninger, men det kan være endnu vanskeligere at erkende, at den interne stemme, der siger: "Det kommer ikke til at fungere, du vil mislykkes."

Jeg lagde så meget pres på mig selv og var bekymret for, at amning ikke ville ske for mig - for os. På trods af min pessimistiske indre monolog havde jeg øjeblikke med overvældende spænding. Jeg kunne ikke vente med at holde min baby og opleve det, jeg håbede, ville være helt naturligt, medfødt og smukt. Det var svært at tro, at den første låsen var overhængende efter 9 lange måneder.

Skal han virkelig tage for at få en ny snack?

Laver du sjov med mig?

Min mand må have været på cafeteriet hver time for at få en kaffe, sandwich, bagel, smoothie, energibar. Du hedder det, han spiste det. Den dag i dag er jeg ikke sikker på, om jeg faktisk var irriteret over hans periodiske fravær, eller om det var jalousi maskeret som irritation - giv mig disse kulhydrater.

Uanset hvad, bagud - og et tilfredsstillende måltid i min mave - kom jeg til erkendelsen af, at han bare prøvede at finde ud af sin egen nervøs energi.

Vores partnere holder vores hænder og trækker vejret med os og stryger over vores hår og taler for vores behov. Men ud over at lejlighedsvis støtte og pleje kan de føle sig hjælpeløse. De er nødt til at finde måder at klare, uanset om det betyder at spille spil på deres telefon eller packe rammerne for et lille hospitalslokale. Min mand? Han spiste sine følelser.

Jeg er en superhelt

Jeg har det. At opleve og overleve de mest intense øjeblikke af arbejdskraft fik mig til at føle mig bemyndiget og stolt. Mamma bjørne er født i fødestuer og OR'er, og du skal minde dig selv om at fejre denne sandhed før, efter og under fødslen. Du har det.

Jeg vil helt sikkert kaste bordet

Holy crap. Min sygeplejerske fortalte mig, at jeg ville vide, at det var tid til at skubbe, når jeg følte, at jeg måtte kæbe. Så da presset begyndte at blive intens, informerede jeg hende pligtmæssigt hende om, at pligt var at kalde. Det tog godt fem minutter for dem at finde min læge, og på det tidspunkt krøb jeg i sengen og råbte usammenhængende om kroning, baby kløer og afføring.

Heads up - eller skal jeg sige head down - det kan føles som om din bund er ved at eksplodere med den forestående ankomst af dit barns enorme noggin. Du føler måske behovet for at fortælle enhver og enhver, at du helt sikkert, helt sikkert pooping.

Jeg gør det aldrig igen

Én og færdig.

Den fysiske og følelsesmæssige smerte ved at bringe en baby til verden kræver en vejafgift. I løbet af mere end 24 timers arbejde ville jeg ”holde op” ikke mindre end et dusin gange. Jeg kunne ikke forstå, hvordan kvinder gør det igen og igen - at mødre til flere børn villigt gennemgår sammentrækninger og forvirring og fuldstændig kaos ved fødsel mere end en gang.

I øjeblikkets varme besluttede jeg, at jeg ikke blev skåret ud for en gentagelse. Du kan også tage en beslutning om en speldag: en og færdig. Bare rolig - ingen vil faktisk holde dig fast ved det.

jeg gjorde det

Jeg ville ønske, at jeg kunne spole tilbage og gøre det igen.

Og så med et sidste skub blev min baby født. Tiden stod stille, og verden ændrede sig for evigt. Jeg kyssede det vernix caseosa-dækkede hoved (var ligeglad med det) og ignorerede OB pligtopfyldende på arbejdspladsen, reparerede og plejede og syede.

Jeg vidste, uden tvivl om, at jeg var klar til at være mor. Og den italienske hoagie, jeg trang efter? Det kunne vente. Intet andet betyder noget. Jeg havde lige overlevet de længste, hurtigste, hårdeste og mest utrolige 24 timer i mit liv - og jeg ville gøre det igen med et hjerteslag.

Lauren Barth er en freelance forfatter, online redaktør og socialmedie marketingmedarbejder med 10+ års erfaring i det stadigt udviklende mediarum. Hun er blevet vist som livsstilsekspert på nationale tv- og radioprogrammer og i digitale og trykte magasiner. Hun bor sammen med sin mand og deres tre små komikere i forstæderne til New York City. I sin meget begrænsede fritid kan Lauren lide at nippe til kaffe, stirre på væggene og læse den samme side i bogen, som hun falder i søvn til hver aften.