Hvornår kan du tage dit første bad efter en kejsersnit?

Fødsel har et nummer på din krop, især i hygiejneafdelingen.

Uanset hvilken type fødsel du har, er der en god chance for, at du vil blive ryddet op. Men hvis du havde en kejsersnit (C-sektion), er der nogle ting, du skal huske på før dit første bad.

Vaginal blødning

Det betyder ikke noget, om du har en C-sektion i stedet for en vaginal - du vil stadig have vaginal blødning efter fødslen.

Dette skyldes, at livmoderen skal heles i det område, hvor moderkagen var fastgjort. Nogle gange kommer dette som en overraskelse for folk.

Det er OK at tage bad, hvis du stadig har vaginal blødning, så længe du opfylder de andre helbredelses- og tidslinjekrav, som vi taler om nedenfor.

Hvornår kan du tage et bad efter C-sektion?

Det er vigtigt at være forsigtig med din hud i ugerne efter en C-sektion.

Beslutningen om at nedsænke din krop i vand afhænger af status på dit snitsted. Generelt kan de fleste tage et bad ca. 3-4 uger efter en C-sektion - selvom du muligvis kan tage et bad hurtigere afhængigt af dine omstændigheder.

Heather Irobunda, MD, OB / GYN, siger, at nogle mennesker muligvis kan tage et bad omkring 2 uger efter fødslen.

"Når du har en C-sektion, er der ofte sømme under din hud, der kan opløses, så der er ingen bekymring for, at der vil være et problem med, at den indre helbredelse finder sted efter 2 uger," siger hun.

På dette tidspunkt siger Irobunda, at huden over såret fra C-sektionen skal heles.

Hvis du tager et bad inden to uger, siger Irobunda, at der er en risiko for at introducere en infektion i snittet.

”Infektion kan ikke kun være smertefuld og ubelejlig, men det kan også få arret fra din C-sektion til at heles værre og være mere fremtrædende,” siger hun.

Det er dog altid bedst at konsultere din sundhedsudbyder, hvis du har spørgsmål, eller hvis du ikke er sikker på, om det er sikkert at komme i vandet. De er de bedste ressourcer til instruktioner om badning.

Den gamle 6-ugers regel

Udbydere plejede at fortælle alle mennesker at undgå at tage et bad i mindst 6 uger efter fødslen, uanset hvilken type levering.

Nogle læger står stadig bag denne vejledning på trods af ingen hårde beviser for det, så sørg for at tale med din OB om ræsonnementet, hvis du modtager dette råd.

Så hvordan vasker du inden du kan tage et bad?

Jessica Madden, MD, medicinsk direktør for Aeroflow Breastpumps, siger den bedste måde at rense det kirurgiske område i dagene efter en C-sektion er at tage brusere med varmt vand ved hjælp af en mild, mild sæbe.

”Du bør rengøre området forsigtigt med hånden - gnidning eller skrubning med en vaskeklud eller badesvamp kan irritere din hud og påvirke helingen,” siger hun.

Undgå også at påføre sæben direkte på snitstedet. I stedet skal du lægge en lille mængde sæbe i dine hænder og skumme. Brug derefter fingrene til at rengøre området forsigtigt. Lad vandet løbe over snittet for at skylle det. Dette er typisk nok til at skylle sæben af.

Tips til dit første bad

Hurra! Du har greenlight til at suge i karret. Men inden du gør det, skal du tjekke disse tip til dit første bad.

Kom sikkert ind og ud af karret

Før du tager forholdsregler for dit snitsted, skal du først være sikker på, at du kan komme ind og ud af karret.

Selvom dit snit er helet, er din styrke muligvis ikke tilbage til det normale. Hvis du ikke føler dig stærk nok til at understøtte din vægt ved at komme ind og ud af vandet, skal du bede nogen om hjælp eller vente, indtil du er helt genoprettet.

Vælg det rigtige badeprodukt

Undgå badeprodukter, der er for hårde, da du ikke ønsker at irritere området.

I stedet skal du holde dig til en blid, duftfri sæbe - du kan endda bruge det, du bruger på din nyfødte. Denne strengt blide regel gælder også lotioner eller fugtighedscreme.

Sigt efter en lunken temperatur

Brug varmt vand i stedet for varmt eller koldt. Når du vasker snitstedet, skal du passe på ikke at skrubbe det, især med en hård vaskeklud.

Lad vandet løbe over stedet

Når dit snit er helet, er det fint at lade vandet løbe over stedet. Men du vil sørge for at undgå at sprøjte vand fra et håndbruser direkte på snittet eller hælde vand over det.

Tør af med bløde hænder

Når du kommer ud af badet, er det vigtigt, at du tørrer snittet grundigt, så infektioner ikke forekommer. Men du skal også være forsigtig med ikke at irritere området. For at undgå dette skal du altid klappe ned med et håndklæde i stedet for at gnide over snitstedet.

Hvad er fordelene ved bade efter en C-sektion?

Når du er klar til at tage et bad i karret, skal du gøre det! At tage et bad, især i postpartumperioden, er godt for kroppen og sjælen.

Her er blot nogle få af fordelene ved at tage et bad efter en C-sektion:

• Et bad, endda et kort, giver dig tid til dig selv - noget nye forældre helt bestemt ikke få nok af.
• Varmt vand kan hjælpe med at lindre ømme muskler og fremme afslapning i hele din krop. Stille afslapning er det perfekte miljø til mindfulness meditation.
• At tage et varmt bad inden sengetid kan hjælpe dig med at sove, især hvis du har at gøre med babyblues eller postpartum depression.
• Et sitz-bad, som er et lavt bad med kun få centimeter vand i karret, kan hjælpe med at lindre ømhed i bækkenområdet. Dette kan være nyttigt, hvis du var i arbejde et stykke tid, før du fødte via C-sektion.
• Hvis du har hæmorroider, kan et sitz-bad i 15 til 20 minutter også hjælpe med at lindre smerter og lindre kløe og irritation. Bare sørg for at bruge varmt vand, ikke for varmt eller koldt.

Hvad er tegn på infektion at se efter?

Inden du tager et brusebad eller kommer ind i badekarret, skal du undersøge dit snitområde og notere eventuelle tegn på infektion, som kan omfatte:

• forværret smerte i snitområdet
• øget rødme omkring snittet
• ildelugtende sårændring
• enhver væske, der dræner fra snittet
• grøn- eller gulfarvet dræning fra snitstedet
• knallrød blødning fra snitstedet
• feber
• kulderystelser
• generel utilpashed

Takeaway

Det tager tid at komme sig efter et kejsersnit.

Nogle mennesker er klar til aktiviteter før graviditet som at tage et bad inden for få uger efter C-sektionen. Men for andre kan det tage 4 uger eller længere for det kirurgiske sted at heles.

Beslutningen om at tage et bad kommer ned til snitstedet. Det skal heles godt, før du nedsænker din krop i vandet. Dette inkluderer ingen blødning eller tegn på infektion.

Når tiden er inde, skal du sørge for, at vandet er varmt, bruge en mild sæbe og skyl i stedet for at skrubbe.

Hvis du har spørgsmål eller bekymringer angående din bedring, skal du tale med din læge. De kan hjælpe dig med at afgøre, om din krop er klar til et bad.