Fysioterapi og ergoterapi er to typer rehabiliterende pleje. Målet med rehabiliterende pleje er at forbedre eller forhindre en forværring af din tilstand eller livskvalitet på grund af en skade, operation eller sygdom.
Mens der er nogle ligheder mellem fysioterapi og ergoterapi, er der også vigtige forskelle.
Denne artikel vil se nærmere på begge typer terapier, fordelene, de tilbyder, og hvordan de adskiller sig fra hinanden.
Hvad er de vigtigste forskelle?
Fysioterapi, også kendt som PT, fokuserer på at hjælpe med at forbedre din bevægelse, mobilitet og funktion. En fysioterapeut kan gøre dette ved at bruge en række øvelser, strækninger eller andre fysiske aktiviteter.
For eksempel kan en person, der har fået kirurgi i knæudskiftning, besøge en fysioterapeut som en del af deres bedring.
Fysioterapeuten vil arbejde sammen med patienten for at hjælpe med at styrke deres knæ og øge bevægelsesområdet i knæleddet. Dette kan hjælpe dem med at bevæge sig lettere med mindre smerte og ubehag.
Ergoterapi, også kendt som OT, fokuserer på at hjælpe dig med at udføre daglige opgaver lettere. Denne type terapi fokuserer på at forbedre dine fine og grovmotoriske færdigheder, så du kan udføre specifikke daglige aktiviteter. Ergoterapeuten vil også fokusere på at gøre dit hjem eller skolemiljø mere optimalt for din hverdag.
For eksempel kan en ergoterapeut hjælpe en person, der kommer sig efter et slagtilfælde, med at lære at udføre daglige opgaver, som at klæde sig eller spise med redskaber. De kan også foretage ændringer i hjemmet, som at installere en armstang i bruseren.
Hvad er lighederne?
På trods af deres forskelle er der nogle måder, hvorpå PT og OT ligner hinanden. Disse inkluderer:
- Overordnet formål. PT og OT sigter begge mod at forbedre din overordnede funktion, livskvalitet og viden om, hvordan du opretholder dit helbred og dit velbefindende.
- Betingelser. Der er betydelig overlapning med de sundhedsmæssige forhold, som begge terapier kan anbefales til.
- Design. Begge typer terapi giver praktisk pleje, der er skræddersyet til patientens specifikke behov.
- Opgaver. Der kan være en vis overlapning i de udførte opgaver. For eksempel kan ergoterapeuter også undervise i strækninger eller øvelser. Fysioterapeuter kan arbejde på bevægelser for at hjælpe med daglige aktiviteter, såsom at komme ind og ud af karret.
- Mål og overvågning. Begge typer terapi sætter mål og vurderer dine fremskridt, mens du arbejder for at nå dem.
Hvad gør en fysioterapeut?
Nu hvor vi har diskuteret forskellene og lighederne mellem PT og OT, lad os nedbryde, hvad en fysioterapeut gør mere detaljeret.
Hvad er målene med fysioterapi?
De overordnede mål for PT fokuserer på:
- forbedring eller gendannelse af bevægelse, styrke og bevægelsesområde
- faldende smerter
- forhindrer din tilstand i at blive værre
- uddanne dig om måder at bevare din overordnede kondition og funktionalitet
Hvornår er der behov for fysioterapi?
PT anbefales ofte, når en tilstand påvirker din bevægelse eller bevægelsesområde. PT kan bruges til:
- forbedring af mobilitet efter en skade
- opsving efter en kirurgisk procedure
- smertebehandling
- ledtilstande, såsom slidgigt, reumatoid arthritis og ankyloserende spondylitis
- neurologiske tilstande, herunder multipel sklerose, Parkinsons sygdom og bedring efter et slagtilfælde
- håndtilstande, såsom karpaltunnelsyndrom og triggerfinger
- ufrivillig vandladning
- lungesygdomme, såsom kronisk obstruktiv lungesygdom (KOL) og cystisk fibrose
- hjertesygdomme, såsom hjertesvigt og bedring efter et hjerteanfald
- Kræft
Hvilken type behandling kan du forvente?
Den type behandling, du modtager, bliver skræddersyet til dine specifikke behov. Fysioterapeuten gennemgår omhyggeligt din sygehistorie og nuværende sundhedstilstand for at udvikle en plan og mål for din terapi.
Fysioterapeuter bruger en række forskellige teknikker, herunder:
- målrettede øvelser
- strækker sig
- praktisk manipulation
- anvendelse af varmt og koldt
- massage
- ultralyd
- elektrisk stimulering
Hvor kan du modtage fysioterapi?
Fysioterapeuter arbejder forskellige steder, herunder men ikke begrænset til:
- ambulant klinikker eller kontorer
- indlæggelsesfaciliteter, såsom hospitaler og plejehjem
- hjemmet sundhedsagenturer
- skoler
- fitnesscentre
Hvad gør en ergoterapeut?
Lad os nu se nærmere på OT og hvad det indebærer.
Hvad er målene med ergoterapi?
De overordnede mål for OT er at:
- maksimere din evne til sikkert og effektivt at udføre forskellige daglige opgaver
- fremme uafhængighed og produktivitet
- uddanne omsorgspersoner om, hvordan man kan hjælpe en person, der gennemgår OT
Hvornår er der behov for ergoterapi?
OT kan anbefales, når en tilstand eller sygdom påvirker din evne til at udføre forskellige daglige opgaver. Nogle eksempler på betingelser, som OT kan bruges til, inkluderer:
- genopretning efter en skade eller operation
- smertebehandling
- neurologiske tilstande, såsom multipel sklerose, cerebral parese eller bedring fra et slagtilfælde
- fælles tilstande, såsom slidgigt og reumatoid arthritis
- håndtilstande, såsom karpaltunnelsyndrom og triggerfinger
- udviklingsmæssige forhold, såsom autismespektrumforstyrrelse (ASD), indlæringsforstyrrelser og intellektuelle handicap
- psykologiske tilstande, såsom depression og angst
- demens eller Alzheimers sygdom
Hvilken type behandling kan du forvente?
Ergoterapeuten gennemgår din sygehistorie og din tilstand for at bestemme, hvad dine behov er. Derefter bruger de disse oplysninger til at udvikle en terapiplan og sætte specifikke mål.
Nogle af de ting, der kan være involveret som en del af OT, inkluderer:
- hjælper dig med at lære eller genlære, hvordan du udfører daglige opgaver, såsom at klæde sig på, spise og bade
- vurdere dit hjem, din skole eller din arbejdsplads for at identificere måder, der gør dine daglige opgaver lettere
- lærer dig, hvordan du bruger hjælpemidler såsom kørestole og vandrere
- hjælper dig med opgaver, der kræver finmotorik, såsom at skrive eller knytte en skjorte til
- træner dig i måder at komme sikkert ind og ud af stole, din seng eller badekaret
- viser dig øvelser, du kan udføre for at øge fleksibiliteten eller reducere smerter
- hjælpe dig med programmer, der hjælper dig med at vende tilbage til arbejde
- lære dig strategier til håndtering af stress
- uddanne dine kære og omsorgspersoner om, hvordan du effektivt kan støtte dig i dit daglige liv
Hvor kan du modtage ergoterapi?
Ergoterapeuter arbejder i en række faciliteter, herunder:
- ambulant klinikker eller kontorer
- indlæggelsesfaciliteter, såsom hospitaler og plejehjem
- faciliteter til mental sundhed
- skoler
- hjemme sundhedsagenturer
Hvilken terapi skal du vælge?
Så hvordan ved du, hvilken type terapi der passer til dig? Det afhænger af din tilstand og dine specifikke behov.
Hvis du har en tilstand, der påvirker din evne til at gå eller bevæge en kropsdel uden smerte, kan du overveje en fysioterapeut. De kan arbejde sammen med dig for at reducere smerte, forbedre din mobilitet, styrke og bevægelsesområde gennem målrettede øvelser, strækninger og andre metoder.
Eller måske har du bemærket, at du har svært ved at udføre daglige opgaver, såsom at hente genstande eller klæde dig på. I dette tilfælde kan arbejde med en ergoterapeut hjælpe med at forbedre de motoriske færdigheder, der er nødvendige for disse specifikke opgaver.
Det er vigtigt at tale med din læge om den type terapi, der passer til dig. De kan hjælpe med at rådgive dig om fordelene ved hver terapi, og hvilken der passer til dine specifikke behov.
Bundlinjen
Fysioterapi (PT) og ergoterapi (OT) er typer af rehabiliterende pleje. Mens de har lignende mål og behandler mange af de samme forhold, adskiller de sig også.
PT fokuserer på at genoprette eller forbedre bevægelse, styrke og bevægelsesområde. OT sigter mod at forbedre de motoriske færdigheder, du har brug for til at udføre daglige opgaver.
Hvilken type terapi du vælger afhænger af din specifikke tilstand og individuelle behov. At arbejde tæt sammen med din læge kan hjælpe dig med at beslutte, hvilken terapi der passer bedst til dig og dine mål.
