Vi inkluderer produkter, som vi synes er nyttige for vores læsere. Hvis du køber via links på denne side, tjener vi muligvis en mindre provision. Her er vores proces.
Blødt, lysende hår er et fælles mål. Livet kan dog få det bedste ud af dit hår - hvad enten det er på grund af aldring, livsstilsvaner eller dårlige teknikker til hårpleje - mange ting kan beskadige dine allerede sarte hårskind.
Over tid kan naturlige olier fjernes fra dit hår, hvilket kan føre til tørhed.
Stadig betyder det ikke, at du skal nøjes med tørt, skørt hår.
Blødgøring ellers kan tørt og groft hår behandles med hjemmemedicin. Alt hvad du behøver er en kombination af fugtgivende ingredienser og sunde hårplejevaner. Overvej følgende retsmidler og trin, du nemt kan tilføje til din egen rutine.
1. Kend din hårtype
Det er vigtigt at forstå din hårtype, inden du prøver hjemmemedicin. Tørt, groft hår kan helt sikkert bruge lidt ekstra TLC, men glat hår har muligvis ikke brug for så meget olie sammenlignet med krøllet hår. Dette skyldes, at naturlige olier fra hovedbunden bevæger sig lettere gennem neglebåndet, jo lige dit hår er.
Selvom du måske kender din hårtype nu, kan den ændre sig, når du bliver ældre på grund af et fald i naturlig olieproduktion. Dit hår kan også være anderledes baseret på det klima, du bor i, og hvilken sæson det er.
2. Kokosolie
Kokosolie bliver mere og mere udbredt i skønhedsprodukter. Selvom forskning har vist, at kokosolie kan være til gavn for tør hud, kan der også være nogle potentielle blødgøringsfordele for dit hår.
Kokosolie selv kan trænge dybt ind i huden - nogle af de samme effekter kan ses i hårskaftet.
Du kan se efter produkter, der allerede er infunderet med kokosolie, eller du kan anvende ren olie på dit hår efter shampoo. Hvis resultatet er for fedtet, så prøv kun at koncentrere dig om enderne af dit hår og brug olien hver anden dag.
Køb et produkt med kokosolie nu.
3. Olivenolie
Olivenolie er velundersøgt for dens virkninger på intern sundhed, men der opstår også forskning om dens rolle i hårpleje. Det antages, at olivenolie kan fungere som en barriere mod vand, hvilket kan hjælpe med at forhindre vandmolekyler i at strække sig og beskadige neglebåndet.
Ulempen er, at denne slags barriere også kan gøre dit hår fedtet. For at få de bedste resultater skal du anvende en lille mængde olivenolie i et tyndt, jævnt lag i enderne af dit hår en gang om ugen.
4. Arganolie
Afledt af marokkanske arganfrugtekstrakter er denne olie kendt for sine fugtighedsegenskaber. Mens forskning, der involverer arganolie og hårpleje, mangler, viser dette middel en masse løfter.
Kosmetikproducenter har tilsat olien til adskillige shampooer, balsam og behandlinger, men ekstremt tørt hår kan have mere fordel af ren arganolie. (Få nogle her.) Plus, du behøver ikke håndtere kemikalier eller andre uønskede tilsætningsstoffer.
Påfør som olivenolie - i et enkelt, jævnt lag.
5. Brug en ugentlig hårmaske
Planteolier kan være en effektiv måde at tilføje tiltrængt fugt til tørt hår. Men hvis du hellere ikke vil rode med rene olier, kan du i stedet se efter en brugsklar hårmaske.
Brugt ugentligt kan en hårmaske hjælpe dit hår med at trække fugt mere effektivt til blødere hår over tid. Påfør på fugtigt (ikke vådt) hår efter shampooing, og skyl derefter ud efter fem minutter.
Overvej at prøve Redkens All Soft Mega Mask.
6. Bentonit ler
Bentonit ler er et vulkanisk afledt stof, der traditionelt bruges til fordøjelsessygdomme. Det bruges også undertiden til hudproblemer som tørhed, eksem og bugbid.
Forskning er i gang med de mulige virkninger af bentonitler på dit hår, selvom de fleste relaterede undersøgelser har fokuseret på dyr. Tilhængere mener, at ler kan hjælpe med at rense dit hår og samtidig afbalancere fugtighedsniveauer. Det kan endda hjælpe med skæl.
Sådan bruger du bentonit ler til dit hår:
- Få noget bentonit ler.
- Kombiner ler med lige dele med vand eller eddike for at danne en tyk pasta.
- Påfør i brusebadet som med en købt hårmaske.
7. Vask ikke med varmt vand
Varmt vand kan skade kedeligt, tørt hår. Vælg i stedet lunkent vand.
Du kan også gøre dit hår blødere og skinnende ved at skylle dit hår med koldt vand, når du er færdig med at konditionere. Dette hjælper med at skylle overskydende produkt ud uden at fjerne fugt.
8. Vask strategisk
Hvis du har tørre ender og en fedtet hovedbund, skal du stadig vaske dit hår regelmæssigt. For at behandle både tørhed og olieagtighed skal du muligvis anvende en anden strategi.
Prøv at shampoo din hovedbund og konditioner kun dine ender. Dette kan hjælpe med at lindre både overskydende olie øverst i dit hår, mens du blødgør resten af dine tråde.
9. Vask kun så ofte som nødvendigt
I en ung alder lærer vi os at shampoo vores hår hver eneste dag. Men når du bliver ældre, kan dit hår ændre sig, og du har måske ikke brug for daglig shampoo. Faktisk kan folk med ekstremt tørt hår i bedste fald kun kræve ugentlig shampoo. På den anden side, hvis du har en fedtet hovedbund i forhold til dine ender, skal du muligvis vaske dit hår hver anden dag.
Du kan også røre ved tør shampoo efter behov - dette hjælper med at fjerne olie og snavs uden at fjerne fugt.
10. Gå let med opvarmede værktøjer
Blæsetørrere, krøllejern og flade jern er hæfteklammer til mange frisurer. Langvarig, høj varme kan dog skabe bobler i dit hårskind, der fører til beskadiget hår, som derefter kan bryde af. Hvis du skal bruge opvarmet værktøj, skal du overveje følgende tip:
- påfør et varmebeskyttelsesmiddel før hver brug
- brug den lavest mulige varmeindstilling
- må aldrig bruges i ekstremt våd tilstandhår - lad dit hår lufttørre lidt først
- tag ugentlige pauser for at hjælpe dit hår med at komme sig
11. Undgå visse frisurer
Hårtilbehør kan være en sjov og nem måde at ændre dit look på. Noget tilbehør, såsom elastikbånd, er endda vigtigt, når du træner eller dyrker sport. Men over tid kan træk- og stramningsvirkningen fra disse frisurer beskadige hårsækken. Dette kan føre til tørhed og endda ujævn hårtab.
12. Gå let ved hyppige behandlinger
Når du får en kvalitetshårbehandling, hvad enten det er en farvejob, perm eller glat / relaxer-behandling, kan resultaterne være vanedannende. Du kan endda blive fristet til at få en anden behandling efter et par uger.
Professionelle hårbehandlinger kan endda gøre dit hår blødt og skinnende, men mange af virkningerne er midlertidige. Kernen i hver behandling er kemikalier, som kan tørre ud og beskadige dit hår efter et stykke tid.
Dit bedste valg er at gå let på behandlingerne med mindst seks uger imellem hver session.
Det tager tid
Det kan tage tid og eksperimenter at finde produkter, der giver dig det bløde hår, du leder efter. Ovennævnte midler kan hjælpe med at blødgøre dit hår over tid. Mens en hårmaske eller en planteolie kan give øjeblikkelig blødhed, slides effekterne efter et par dage, indtil du genanvender igen.
Andre ændringer i din rutine vil tage længere tid at påvirke dit hår - det kan tage flere uger afhængigt af omfanget af tørhed eller skade.
Hvis dit hår fortsat er for tørt på trods af ovenstående midler, skal du kontakte din læge. Omfattende tørhed, der ikke korrigerer sig selv med sunde livsstilsvaner, kan indikere en underliggende medicinsk tilstand, såsom ernæringsmæssige mangler.
