Selvom dit hår er stærkt, kan det være sårbart over for skader fra daglig slitage. Enderne af dit hår, som også er den ældste del af hårskaftet, kan svækkes og miste deres beskyttende lag. Ifølge forskning kan dette få håret til at splitte og udsætte den indre cortex.
Flere faktorer kan bidrage til splittede ender. Nogle af de mest almindelige inkluderer:
- kemisk behandling, som permanenter og farvestoffer
- varmebehandlinger
- kraftigt kæmning eller børstning af dit hår
Splittede ender er en almindelig hårklage, men der er måder at holde dit hår sundt og forhindre, at splittede ender sker. Lad os se på, hvordan du kan gøre dette.
Tips til forebyggelse af splittede ender
Desværre kan du ikke behandle eller reparere splittede ender. Så når enderne af dit hår bliver beskadiget eller flosset, er den eneste måde at slippe af med dem at skære dem af.
Derfor er forebyggelse nøglen til at holde dit hår sundt og fri for splittede ender. Selvom du muligvis ikke kan undgå splittede ender helt, kan du muligvis begrænse, hvor ofte de udvikler sig.
Lad os se på syv tip og teknikker, der kan hjælpe med at forhindre splittede ender.
1. Vær forsigtig efter vask af dit hår
Vådt hår er sårbart over for skader, så det er vigtigt at pleje dine lokker forsigtigt efter shampooing og konditionering.
Nogle mennesker har en vane med at gnide håret tørt med et håndklæde, men det kan skade det. Hyppig gnidning kan medføre brud på håret. Det kan også skade dine hårsække, hvilket resulterer i splittede ender eller krusning.
I stedet for at gnide dit hår tørt, tør det med et håndklæde for at undgå brud og skader.
2. Fjern dit hår
Flettet hår, hvad enten det er vådt eller tørt, kan være svært at kæmme eller børste. Så fjern altid dit hår inden tørring, børstning eller styling.
American Academy of Dermatology (AAD) anbefaler, at man bruger en kam med bred tand. Den bredere tand gør det muligt for kammen at glide gennem dit hår uden at beskadige enderne eller forårsage brud.
3. Fugt dit hår
At holde dine låse fugtige er også nøglen til at forhindre splittede ender. Tørhed kan svække hår, især i enderne, og dette kan forårsage skader og splittede ender.
For at tilføje fugt til dit hår, overvej at bruge en ugentlig hårmaske. En hårmaske er en dyb konditioneringsbehandling, der kan give dit hår fugt og reducere krusning og tørhed. En maske kan også reducere risikoen for hårskader, hvilket resulterer i blødere, skinnende hår.
Produkterne i en hårmaske er normalt mere koncentrerede end dem, du finder i en øjeblikkelig balsam. Masken forbliver også på dit hår i længere tid - alt fra 20 minutter til flere timer eller endda natten over.
Du kan købe en færdiglavet hårmaske eller lave din egen ved hjælp af ingredienser som:
- kokosolie
- aloe vera
- honning
- olivenolie
- bananer
4. Ring ned varmen
Brug af opvarmede apparater på dit hår, især dagligt, kan tørre det ud og ændre strukturen på dine hårproteiner.
Hvis det er muligt, skal du lade dit hår lufttørre efter vask og derefter style det uden brug af krøllejern, fladjern eller føntørrer.
Hvis du har brug for opvarmede apparater, skal du prøve at skrue ned for varmeindstillingen. Du kan også anvende et varmebeskyttende produkt inden føntørring eller styling for at undgå varmeskader.
5. Undgå overbørstning
Dit hår har ikke brug for 100 penselstrøg om dagen. Det er en myte. Faktisk kan børstning af dit hår for meget forårsage skade, herunder brud og splittede ender.
I stedet bør du kun børste dit hår for at style det eller få det til at se pænere ud. Undgå at trække i eller trække i dit hår, når du børster eller kæmmer det, og brug et løsrivende produkt, hvis du har brug for at slippe af med knuder.
6. Sov på en silke pudebetræk
Beskyttelse af dit hår om natten kan også forhindre splittede ender. I stedet for at sove på en pudebetræk i bomuld, skal du sove på en pudebetræk af silke eller satin for at reducere friktionen.
Når du sover på en pudebetræk af silke eller satin, kan dit hår glide over puden. At have mindre friktion mellem pudebetræk og dit hår kan hjælpe med at forhindre hårskader og brud.
En anden mulighed er at bære et silketørklæde om natten for at beskytte dit hår.
7. Tilføj tid mellem hårbehandlinger
Kemiske behandlinger som farvning, perming eller afslapning af dit hår kan tage deres vejafgift, især hvis du har mere end en behandling ad gangen.
Du kan tage nogle skridt for at mindske chancerne for hårskader, brud og splittede ender:
- Tilføj mere tid mellem behandlingerne. Hvis det er muligt, så prøv at gå 8 til 10 uger mellem berøringsbehandlinger.
- Få kun en type kemisk behandling ad gangen. Hvis du har brug for mere end en type behandling, foreslår AAD at slappe af eller perme dit hår først. Hvis du også ønsker at farve dit hår, skal du vente 2 uger, før du får det færdigt.
- Påfør en hårmaske en gang om ugen, eller brug øjeblikkelig balsam hver gang du vasker dit hår.
Anbefalede produkter
Her er nogle anbefalinger, hvis du vil købe en kam med bred tand, en færdiglavet hårmaske eller et satin tørklæde for at beskytte dit hår.
Hårprodukter
- HYOUJIN Hvid bredtands kam, der løsner hårbørste. Denne aftrækkende kam med bred tand er let at gribe og er perfekt til forsigtigt at løsne hår, der er vådt eller tørt. Find det online.
- Garnier Hele Blandinger Honningskatte Reparerer Hårmaske til tørt, beskadiget hår. Denne blide formel indeholder ingredienser, der hjælper med at styrke og reparere beskadiget hår og også genoprette hydrering. Find det online.
- Blulu Two Pieces Satin Head Scarf. Denne sovehjelm er let, behagelig og designet til at reducere friktion. Find det online.
Er der en måde at skjule splittede ender på?
Selvom der ikke er nogen måde at reparere splittede ender på, kan du gøre skaden mindre synlig. En mulighed er at anvende kokosolie, mandelolie eller en anden type fugtighedscreme til enderne af dit hår. Disse produkter tilføjer ikke kun glans, men glatter også dit hår, hvilket hjælper med at skjule splittede ender.
En anden mulighed er at vælge frisurer, der skjuler dine ender. Du kan prøve at style dit hår i en lav eller høj bolle eller iført hårforlængelser.
Husk, at splittede ender kan udvikle sig og splitte hårskaftet. Så du bliver nødt til at trimme eller afskære beskadiget hår for at forhindre yderligere skade.
Takeaway
Der er ikke noget middel mod splittede ender, når du først har dem - den eneste mulighed er at trimme dem af. Derfor er forebyggelse nøglen til at holde dit hår fri for splittede ender og brud.
At holde dit hår næret og undgå visse vaner kan gå langt i retning af at forbedre det generelle helbred og udseende af dit hår.
