Granatæble (Punica granatum L.) er en frugtbærende busk.
Den kan vokse op til 9 meter (9 meter) og producere frugter, der har en diameter på ca. 5-5 inches (5-12 cm).
Inde i den tykhudede frugt er ca. 600 arils eller spiselige frø, som kan nydes rå eller forarbejdes til en juice.
Fjernelse af granatæblefrøene kan være en udfordring, men at kende den rigtige teknik kan gøre processen til en leg.
Denne artikel forklarer, hvordan man nemt fjerner granatæblefrø og tilbyder forslag til at indarbejde dem i din kost.
2 nemme måder at åbne og frø et granatæble på
Der er to enkle måder at fjerne granatæblefrø på - med en ske eller kniv.
Med en ske
En populær og nem metode til fjernelse af granatæblefrø involverer brug af en træske.
Skær først frugten i halvdelen omkring midten. Hold den derefter over en skål med frøsiden nedad.
Slå granatæblehuden hårdt med bagsiden af en træske, indtil alle frøene er faldet ud.
Du kan fylde skålen halvvejs med vand, så frøene synker til bunden, mens stykker af skoven svæver til toppen. Dette gør det lettere at adskille frøene.
Skyl og sil frøene for at fjerne uønskede pithrester. Nu er arilerne klar til at nyde.
Scorer med en kniv
En anden lige så populær og effektiv metode til at hente granatæblefrø er at bruge en kniv til at score frugten.
Først skal du bruge en parringskniv til at fjerne den lille stilk på toppen af frugten, som er kendt som blomsten.
Derefter skal du score siderne ved at skære huden mellem kammene fra top til bund. Hvis du ikke kan mærke ryggene, skal du blot lave seks nedskæringer, der er jævnt fordelt omkring frugten.
For at forhindre saft i at undslippe, skal du ikke gøre nedskæringerne for dybe.
Tag derefter fat i frugten og læg dine tommelfingre øverst, hvor blomsten var. Træk forsigtigt frugten fra hinanden for at adskille sektionerne.
Det kan være nyttigt at gøre dette over en skål, så alle de løse frø fanges.
For at fortsætte skal du fjerne den hvide membran, der omgiver hver sektion af frø.
Til sidst skal du arbejde over en skål eller en ren overflade og trække kanterne på hver sektion tilbage mod dig for at skubbe frøene ud og ind i skålen.
Afhængigt af frugtens modenhed og hvor let frøene kommer ud, skal du muligvis gnide forsigtigt nogle af frøene for at løsne dem.
Nu er de klar til at nyde.
ResuméDu kan fjerne de velsmagende granatæblefrø fra frugten ved hjælp af træskeden eller knivknivsmetoderne.
Nemme måder at tilføje granatæble til din kost
Granatæblefrø er lækre og alsidige, hvilket gør dem lette tilføjelser til en række retter.
Her er nogle måder, du kan nyde granatæblefrø på:
- Kast dem i en grøn eller frugtsalat.
- Drys nogle frø på din yoghurt eller havregryn.
- Føj dem til smoothies eller juice.
- Brug granatæblefrø som en pænt garnering på avocado toast.
- Pynt ristede eller grillede kødretter med de velsmagende frø.
- Føj dem til sangria, cocktails eller mocktails.
- Spis dem friske af frugten.
ResuméGranatæblefrø er en alsidig og smagfuld tilføjelse til både søde og salte retter.
Nyttige tip
Her er nogle nyttige tip til at få mest muligt ud af din granatæbleoplevelse:
- Vælg en moden frugt. Det er ikke kun lettere at fjerne frøene fra en moden frugt, men de smager også bedre. Frugten skal være tung med en fast hud. Bemærk, at små ridser på huden ikke påvirker indersiden.
- Spis kun frøene. Selvom den hvide, pittige del er sikker at spise, er den bitter, og de fleste vælger at kassere den. Huden er også teknisk spiselig, men bruges generelt i ekstrakt og pulverform.
- Frys frøene. Du kan opbevare rester af granatæblefrø i din fryser i op til 12 måneder. Frys dem blot på et bageplade i 2 timer, og saml dem derefter i fryseposer.
ResuméFor bedre at nyde dit granatæble skal du overveje at vælge en moden frugt, kun spise frøene og fryse rester til senere brug.
Bundlinjen
Granatæble er en frugt med lækre, spiselige frø.
At ramme bagsiden af et granatæble, der er skåret i halve med en træske eller score frugten i separate sektioner, er to enkle og effektive måder at fjerne frøene på.
Denne proces er lettere, når frugten er moden.
Når du er fjernet, kan du nyde den lyse, rubinrøde frøslette eller tilføje dem til dine yndlingsopskrifter for en sød, men sød, forfriskende smag.
-your-blood-sugar.jpg)
.jpg)
