Vi inkluderer produkter, som vi synes er nyttige for vores læsere. Hvis du køber via links på denne side, tjener vi muligvis en mindre provision. Her er vores proces.
Hoste
Hoste er en naturlig refleks. Det er din krops måde at rense luftvejene for irriterende stoffer (såsom slim, allergener eller røg) og forhindre infektion.
Hoste er ofte kategoriseret som tør eller produktiv. En produktiv hoste bringer sputum (slim, slim og andet stof) op fra lungerne.
Hoster op hvidt slim
Slim danner en beskyttende belægning for at holde irriterende stoffer og bakterier væk fra de sarte og følsomme væv i dine luftveje. Vores næse og bihuler producerer i gennemsnit ca. en liter slim hver dag.
Luftveje i hals og lunger producerer også slim. Og kroppen skaber endnu mere slim, når vi reagerer på en allergi eller får forkølelse eller infektion.
Hvis du hoster slim, er det en indikation af, at du har en irritation eller mulig infektion i luftvejene.
Fast hvidt slim
Når du hoster op med tykt, solidt hvidt slim, kan det være et signal om, at du har en bakteriel infektion i luftvejene. Denne type infektion kan kræve receptpligtige antibiotika fra din læge.
Skummende hvid slim
Slim, der indeholder bobler og er skummende, kaldes almindeligvis skummende sputum. Skummende sputum kan undertiden være et tegn på:
- kronisk obstruktiv lungesygdom (KOL)
- gastroøsofageal reflukssygdom (GERD)
- lungebetændelse
- lungeødem (såsom fra hjertesvigt)
Hvis du hoster op af skummende sputum, skal du gennemgå dette og andre symptomer med din læge.
Hvilke andre farver af slim indikerer
At se på farven på det slim, du hoster op, er ikke et effektivt diagnostisk værktøj alene. Den mest effektive måde at identificere bakterielle infektioner på er ved at teste en prøve af sputum i et laboratorium.
Men slimfarve kan spille en rolle i bestemmelsen af, hvad der sker i dit åndedrætssystem.
En undersøgelse fra 2012 offentliggjort i European Respiratory Journal viste følgende resultater fra sputumprøver, der var positive for bakterievækst, når de blev dyrket:
- Klar slim testet positivt for bakterier, der er i stand til at forårsage infektion i 18 ud af 100 prøver.
- Gul sputum indeholdt bakterier, der var i stand til at forårsage infektion i 46 ud af 100 prøver.
- Grønt sputum indeholdt bakterier, der kunne forårsage infektion i 59 ud af 100 prøver.
Klar slim
Hvis du hoster op i lys eller klar slim, kan det indikere, at du har at gøre med allergier, eller at du har en mindre infektion i luftvejene.
Gul eller grøn slim
Hvis du hoster op med gul eller grøn slim, kan det indikere, at du har en luftvejsinfektion.
Dit slim skifter farve på grund af defensive enzymer, som dit immunsystem frigiver. En grøn farvetone kommer f.eks. Fra et jernholdigt enzym.
Hvad skal man gøre ved slim
Der er en række trin, du kan tage for at fjerne slim, herunder følgende:
- Hold dig hydreret ved at drikke rigeligt med væsker - især vand. Hvis du bliver dehydreret, kan dit slim blive tykkere, hvilket igen kan gøre din host værre.
- Hvil og spar din energi til at bekæmpe infektionen, der kan være udløseren for din slimproduktion.
- Overvej over-the-counter medicin. Eksempler inkluderer:
- slimløsende midler såsom guaifenesin (Mucinex)
- dekongestanter såsom oxymetazolin næsespray (Afrin, Sudafed OM)
- pseudoephedrin (Contac 12-timers, Dimetapp Decongestant)
- antitussiva såsom dextromethorphan (triaminisk forkølelse og hoste, Robitussin hoste).
Rådfør dig med din læge - især hvis dine symptomer bliver værre eller ikke forsvinder efter 9 dage.
Prøv en receptfri medicin for at lindre dine symptomer.
Takeaway
At producere slim er en af kroppens metoder til at beskytte dit åndedrætssystem. Når der er ophobning af slim, har du tendens til at hoste det op.
Selvom årsagen ofte er et svar på en virusinfektion eller en allergi, kan hoste af slim være en indikation af en bakteriel infektion.
Der er en række enkle måder at passe på dig selv, hvis du hoster slim. Men hvis symptomerne fortsat forværres eller holder fast i 10 dage eller mere, skal du besøge din læge.