Størrelsen og formen på ankler og kalve varierer fra person til person. Genetik spiller bestemt en rolle i dimensionerne på dine underben, men muskel, væskebalance og fedtmasse påvirker også, hvordan ankler ser ud i forhold til dine kalve.
For nogle mennesker ender deres ankler lidt større, end de tror, de burde være - og ingen mængde slankekure, løb eller vægtløftning ser nogensinde ud til at gøre en forskel.
Når kost og motion ikke er nok, kan det betyde kirurgi at slippe af med det, som nogle mennesker kalder "kanker". Beslutningen om at gennemgå kirurgi bør naturligvis ikke tages let.
Læs videre for at lære, hvornår ankler er passende, samt hvad du kan forvente af proceduren.
Hvad er kanker?
Udtrykket "kanker" er slang - det er ikke et rigtigt medicinsk udtryk. Ordet bruges til at beskrive den nederste del af benet, når læg og ankel ser ud til at være en sammenhængende kropsdel.
Lænker kan forekomme, når en person ikke har veldefinerede lægmuskler, eller hvis de har meget fedtvæv eller væske omkring underbenet.
Vægtløftning og vægttab kan undertiden hjælpe dig med at tone og ændre formen på kalve og ankler, men især kalve og ankler er mere modstandsdygtige over for kost og motion.
Cankle årsager
Der er flere grunde til opbevaring af overskydende fedt i anklerne. For eksempel er hævelse af fod og ankel almindelig under graviditet, især i tredje trimester.
En række andre sundhedsmæssige forhold kan også forårsage hævede ankler og fødder, herunder sygdomme i lever og nyrer.
En tilstand kendt som lipødem får fedt til at blive opbevaret under huden på dine ben. Lipødem er ofte en smertefuld tilstand, der rammer op til 11 procent af kvinderne. Det kan udløses af hormoner.
I nogle tilfælde kan en ophobning af lymfevæske i underbenet også få anklerne til at se større ud. Dette kaldes lymfødem.
Ved lymfødem kan du prøve massageteknikker eller kompressionsstrømper eller bandager for at mindske hævelse. At skære ned på natrium i din diæt kan også hjælpe med overskydende væskeretention.
Hvorfor får folk kirurgi i kankel?
For nogle mennesker udføres fedtsugning i ankler udelukkende af kosmetiske grunde. Disse patienter kan bare ikke lide, hvordan deres ankler og kalve ser ud og vil hurtigt reducere deres størrelse.
Men for mennesker med andre sundhedsmæssige forhold kan overskydende ankelfedt påvirke livskvaliteten. Lipødem kan for eksempel være smertefuldt og er ofte resistent over for vægttabstrategier.
Hvis det ekstra fedtvæv i din ankel forårsager smerter eller forhindrer dig i at gå sikkert, kan din læge rådgive kirurgisk at fjerne fedtaflejringerne. Dette omtales som ankelfettsugning.
Husk, at fedtsugning ikke er en behandling for fedme eller en erstatning for korrekt diæt og motion. Det er heller ikke en effektiv måde at fjerne cellulite eller løs hud på.
Hvordan kankelkirurgi fungerer
Fedtsugning er en kosmetisk procedure, der fjerner overskydende fedtaflejringer i bestemte områder af kroppen. Det er en relativt enkel og minimalt invasiv procedure, der fungerer ved at fjerne de fedtceller, der er resistente over for kost og motion.
De bedste kandidater til fedtsugning er voksne inden for 30 procent af deres ideelle kropsvægt, der har fast, elastisk hud.
Her er hvad man kan forvente af en ankel fedtsugning:
- Først vil din læge injicere en lokalbedøvelsesopløsning i fedtvævet, så du ikke føler smerte.
- Din læge vil derefter foretage små vandrette snit omkring kalven eller anklen.
- Derefter indsætter de et lille rør kaldet en kanyle for at løsne de fede aflejringer. Målet er at reducere størrelsen på kalven og få underbenet til at se slankere ud.
- Det overskydende fedt suges derefter med en vakuumlignende enhed.
- Din læge vil lukke snitene og dække området med kompressionsbandager.
Yderligere trin til dem med lipødem
Hvis du har lipødem, kan ankel-fedtsugning involvere yderligere trin.
Specialiserede teknikker til lipødem kan omfatte vandstråleassisteret fedtsugning. Dette involverer en læge, der injicerer store mængder væske under huden for at hjælpe med at fjerne noget af fedtvævet, så det lettere kan fjernes.
Genopretning
De fleste mennesker finder genopretningen let. Du kan vende hjem samme dag og vil blive opfordret til at gå rundt den næste dag. Der kræves ingen overnatning efter fedtsugning i anklen, men du har brug for en tur til og fra din procedure.
Hævelse af benet er normalt efter proceduren. Du skal muligvis bære et kompressionstøj i den første uge for at minimere hævelse. Smerter forsvinder relativt hurtigt og kan behandles med receptpligtige smertestillende midler som acetaminophen (Tylenol).
Resultaterne af en ankelfettsugningsprocedure betragtes som permanente - så længe du opretholder din vægt og dit konditionsniveau.
Ulemperne ved knækoperation
På trods af dens potentielle fordele er der forskellige ulemper ved fedtsugning i anklen.
Bivirkninger
Ankel fedtsugning betragtes generelt som meget sikker. Men som med enhver operation er der risici. Mulige bivirkninger eller komplikationer ved fedtsugning kan omfatte:
- blå mærker
- hævelse
- væskeophobning
- løs hud
- følelsesløshed
- smerte
- infektioner
- blødende
- nerve- eller blodkarskader
- dyb venetrombose
- uregelmæssige konturer eller asymmetrier
- dårlig sårheling
- forværring af cellulite
- termisk forbrænding eller varmeskade
Hævelse vil sandsynligvis forekomme i anklene i et par måneder efter operationen. Du skal muligvis vente 3 eller 4 måneder for at se de endelige resultater.
Pris
En anden ulempe ved fedtsugning i ankler er omkostningerne, som ifølge American Society of Plastic Surgeons er omkring $ 3.500 - ekskl. Anæstesi, faciliteter og andre gebyrer.
De samlede omkostninger kan variere fra $ 4.000 til $ 7.000, afhængigt af din placering. Som med andre kosmetiske procedurer betragtes fedtsugning i ankler ikke for at være medicinsk nødvendig og er ikke dækket af forsikring.
Alternativer til kræftkirurgi
Hvis du er bange for operation, er en anden mulighed at overveje en nyere procedure kendt som CoolSculpting.
CoolSculpting er en ikke-invasiv medicinsk procedure, der hjælper med at fjerne fedtceller nedenunder huden uden operation. Det er også kendt som kryolipolyse.
En uddannet læge vil bruge et værktøj, der afkøler fedtet til frysetemperatur. Efter et par uger fjerner kroppen naturligt disse frosne døde fedtceller gennem din lever.
CoolSculpting er en ikke-kirurgisk ambulant procedure. Der er ingen klipning, ingen bedøvelse og ingen restitutionstid nødvendig. Det tager kun cirka en time, men det kan være nødvendigt at gå ind på et par behandlinger for at opnå de ønskede resultater.
Tag væk
At beslutte at omforme dine kalve eller ankler gennem fedtsugning er en stor beslutning. Hvis fedtaflejringer i dine ankler forårsager smerte eller gør det vanskeligt at gå, kan det være nødvendigt med operation for at forbedre din livskvalitet.
Hvis du ikke er tilfreds med, hvordan dine kalve og ankler ser ud, kan fedtsugning være en løsning. Men det er vigtigt at have et positivt syn og realistiske mål for kosmetiske procedurer.
Hvis du overvejer kirurgi med ankelfedtsugning, skal du mødes med en bestyrelsescertificeret plastikkirurg for at diskutere risici, fordele og omkostninger forbundet med denne procedure.
-diversity-in-the-diabetes-community.jpg)
