Om basale insulininjektioner
Basal insulin produceres normalt om dagen mellem måltiderne og natten over.
Glukose (blodsukker) fremstilles og frigives af leveren, når du er i et måltid efter faste eller fastende. Basal insulin giver cellerne i kroppen mulighed for at bruge denne glukose til energi og til at holde blodsukkerniveauet inden for det normale interval.
Mennesker med type 2-diabetes producerer muligvis ikke nok eller noget insulin. De har ofte fordel af at tage langtidsvirkende insulin, som efterligner virkningen af basal insulin.
Hvis du tager langtidsvirkende insulininjektioner til behandling af type 2-diabetes, er der visse rutiner, du bør følge for at dette insulin fungerer mest effektivt.
Tip nr. 1: Hav en søvnrutine
Målet med basal insulin er at opretholde et stabilt blodsukkerniveau i faste perioder. Ideelt set bør basalinsulin højst producere en 30 milligram per deciliter (mg / dL) ændring, når blodsukkerniveauet er stabilt og i dit målområde i søvnperioder. Derfor vil din sundhedsudbyder sandsynligvis råde dig til at injicere basalinsulin om natten, helst inden sengetid.
Det anbefales, at folk administrerer injektionen på et regelmæssigt tidspunkt. Hvis du holder ens sovende timer, hjælper det dig og din læge med at overvåge, hvordan insulinet fungerer i din krop, mens du sover og hele dagen. Dette er nødvendigt, så du kan forudsige tidsvinduet, når insulinet virker.
Tip nr. 2: Pen vs. sprøjte
Langtidsvirkende insulin fås i flydende form, og den eneste måde at få det inde i din krop er ved at injicere det. Der er to måder at injicere insulin i din krop på: med sprøjte og pen.
Sprøjte
Hvis du bruger en sprøjte, skal du undgå dannelse af bobler i sprøjten inden injektion. Mens boblerne i sprøjten ikke er skadelige, kan de forårsage underdosering. Klik på siden af sprøjten med fingeren, indtil eventuelle bobler forsvinder.
Langtidsvirkende insulin bør ikke blandes med andre typer insulin, medmindre:
- du bliver direkte instrueret af din læge om at gøre det
- du blander allerede typer af insulin, og du har et stabilt regime
Pen
Insulinpenne har en fyldt cylinderampul, der indeholder insulin. Nåle er tynde og korte. Dette giver lidt komfort, da der ikke er behov for at klemme huden på injektionsstedet for at undgå at injicere i musklerne.
Hvis du bruger en insulinpen, skal du undgå dem, der indeholder flydende klumper inde i cylinderampullen.En insulinpatron kan bruges inden for to til fire uger uden køling, så sørg altid for at kontrollere udløbsdatoen, inden du bruger pennen.
Tip nr. 3: Selvmonitor
Kontroller altid dit blodsukkerniveau, så du kan forstå og holde øje med, hvordan visse ting påvirker dem: motion, forskellige typer mad og når du f.eks. Tager dine måltider. Dette hjælper dig også med at forudsige dit blodsukkerniveau i løbet af dagen baseret på dine aktiviteter.
Med korrekt og regelmæssig selvovervågning kan du undgå at opleve bivirkningerne ved at have meget lave eller meget høje blodsukkerniveauer. Selvovervågning hjælper dig også med at træffe de rigtige beslutninger med hensyn til din insulindosis.
Tip nr. 4: Drej injektionsstedet
Det sted, hvor du injicerer insulin, kan have en enorm indflydelse på din behandling og blodsukkerniveauet. Insulin transporteres ind i blodbanen ved forskellige hastigheder, når det injiceres i forskellige områder af kroppen. Insulinskud er hurtigste, hvis de injiceres i underlivet, og langsomst, når de injiceres i lårene eller balderne.
De fleste mennesker, der har diabetes, injicerer langtidsvirkende insulin i maven, da de kun har brug for det en eller to gange om dagen. Sørg for at undgå området omkring navlen og ikke injicere nøjagtigt på samme sted hver gang.
Injektion af insulin i det samme område igen og igen kan få hårde klumper til at udvikle sig. Dette er kendt som lipohypertrofi. Disse hårde klumper er forårsaget af tilstedeværelsen af fede aflejringer. På lang sigt kan de ændre absorptionshastigheden af insulinet.
Tip nr. 5: Arbejd altid med din endokrinolog
Basale insulindoser er ikke standard. De afhænger af dit blodsukker. Sørg for, at du samarbejder med din endokrinolog for at finde ud af, hvilken dosis basal insulin der passer til dig.
For en bestemt dosis, hvis dit blodsukkerniveau er inden for 30 mg / dL fra sengetid, indtil du vågner op, så er din dosis sandsynligvis fin.
Hvis dit glukoseniveau stiger mere end denne værdi, skal du tale med din læge for at øge din dosis. Derefter skal du gentage testen for at overvåge dit blodsukkerniveau.
Hvis din glukose før sengetid er meget høj, kan det være nødvendigt at justere denne insulindosis eller en af dine medicindoser.
Du skal fortsætte med at justere såvel som at gentage dine blodsukkerprøver, indtil dit blodsukkerniveau bliver rimeligt stabilt om natten eller i faste perioder.
Tip nr. 6: Du kan genbruge nåle, men ...
Mange mennesker, der har diabetes, genbruger deres nåle for at spare penge. Selv om dette medfører nogle risici og ikke anbefales, anses det generelt for acceptabelt op til et bestemt tidspunkt - især hvis det kun er til personlig brug. Del aldrig nåle.
Hvis du planlægger at genbruge nåle og lancetter, skal du sørge for at placere dækslet på lancettenheden og sprøjten. Forsøg ikke at gendanne nålen, da du kan stikke dig selv. Rengør heller ikke nålen med alkohol, da den kan fjerne nålens silikoneovertræk.
Bortskaf en nål efter brug af den fem gange, eller hvis den er bøjet eller har rørt ved noget andet end din hud. Når du slipper af med nåle, skal du sørge for at lægge dem i en stor beholder af hård plast, som du mærker ordentligt. Bortskaf denne container i overensstemmelse med din stats retningslinjer.
Tip nr. 7: Oprethold en sund livsstil
Forbedre din krops insulinfølsomhed ved at omfavne en sund livsstil. At få masser af motion og spise regelmæssige måltider vil hjælpe din læge med at etablere en konsistent diabetestyring med basal insulinbehandling.
At deltage i motion regelmæssigt eller udføre andre fysiske aktiviteter kan hjælpe med at afværge ekstreme pigge i dit blodsukkerniveau. Hvis du kun træner sporadisk, er det svært at bestemme, hvordan din krop reagerer på den insulinjustering, du har brug for.
I mellemtiden kan spise regelmæssigt afbalancerede måltider hjælpe med at opretholde et stabilt blodsukker og undgå pigge.
At udvikle din egen insulininjektionsrutine er meget vigtig, og at holde fast ved det hjælper dig med at få succes med at styre dit blodsukkerniveau.
