Hvorfor har min kropslugt pludselig ændret sig?

Alle har en unik kropslugt (BO), som kan være behagelig eller subtil, men når vi tænker på BO, tænker vi normalt på en ubehagelig lugt.

Ændringer i kropslugt kan skyldes puberteten, overdreven svedtendens eller dårlig hygiejne. Pludselige ændringer skyldes typisk miljøet, medicin eller mad, du spiser.

Kropslugt, især pludselige og vedvarende ændringer i din normale lugt, kan dog undertiden være et tegn på en underliggende tilstand.

Pludselig ændring i kropslugt symptomer

En pludselig ændring i kropslugt opstår typisk i et bestemt område af kroppen. Fælles områder inkluderer:

• kønsorganer
• armhuler
• fødder
• mund og hals
• navle

Du kan også bemærke en pludselig lugt fra din afføring, urin, ørevoks eller kønsudslip. Uanset placeringen kan lugten variere. Det kan være stygt, skarpt, fiskeagtigt, surt, bittert eller endda sødt.

Andre symptomer, du oplever, afhænger af årsagen. Hvis lugtændringen skyldes infektion, kan lugten også ledsages af:

• rødme
• et udslæt
• kløe
• oser, udledning eller misfarvning

Pludselig ændring i kropslugt forårsager

Dit miljø, de ting du spiser, medicin du tager, ændringer i hormonniveauer eller underliggende lidelser kan alle være bag en pludselig ændring i kropslugt.

Ændringer i kropslugt kan være en normal del af udviklingen, f.eks. Når en teenager gennemgår puberteten. I puberteten bliver svedkirtler og hormoner mere aktive, hvilket kan forårsage BO.

Hvis du har trænet, kan overdreven sved være synderen. Hvis du ikke bærer antiperspirant eller praktiserer sunde hygiejnevaner, kan sved blandes med bakterier og forårsage en ubehagelig lugt.

Hvis kropslugt er vedvarende og ledsaget af andre symptomer, kan det være noget andet.

Kost

De fødevarer, du spiser, kan undertiden forårsage en pludselig, midlertidig ændring i kropslugt. For eksempel oplever mange mennesker en pludselig stærk lugt fra deres urin efter at have spist asparges. Lugten forsvinder, når maden metaboliseres, medmindre den spises dagligt.

Visse fødevarer kan også få dig til at producere mere gas, hvilket kan føre til rapning eller flatulens. Afhængigt af de fødevarer, du spiser, og hvor meget gas du producerer, kan dette skabe en dårlig lugt.

Nogle fødevarer, der kan forårsage ildelugtende gas, inkluderer:

• broccoli
• blomkål
• kål
• bok choy
• asparges

Hvis du har madintolerance eller -følsomhed, kan de fødevarer, du er følsomme over for, også forårsage ekstra gas.

Din overordnede diæt kan også påvirke kropslugt. Nogle undersøgelser har vist, at mænd, der havde en sund kost med højt frugt og grøntsager, havde en bedre ildelugtende sved, uanset hvor meget de sveder.

På den anden side viste selvrapporter, at højt kulhydratindtag var forbundet med mindre behagelig ildelugtende sved.

Andre undersøgelser antydede, at et højt kødforbrug kan have en negativ effekt på kropslugt sammenlignet med en plantebaseret diæt.

Dårlig ånde kan let forekomme på grund af indtagelse af visse fødevarer, især stærke smag som krydderier, hvidløg, løg eller radise. Rygning af tobaksprodukter kan også forårsage dårlig ånde.

Stress

Stress og angst kan lejlighedsvis få dig til at svede mere og føre til en stærkere kropslugt.

Hvis du har hyperhidroseforstyrrelse, sveder du overdrevent og ukontrollabelt, nogle gange uden nogen åbenbar grund. Nogle mennesker udvikler denne lidelse på grund af genetik, en underliggende sundhedstilstand eller mens de tager visse lægemidler.

Ifølge 2016-forskning er hyperhidrose og stress forbundet. Mange mennesker, der udvikler denne tilstand, oplever stress, især hvis overskydende sved påvirker deres selvværd eller selvtillid.

Hyperhidrose diagnosticeres ofte hos mennesker med psykiske lidelser, såsom social angst, som kan påvirke dens indtræden.

Diabetes (diabetisk ketoacidose)

Diabetes mellitus er en tilstand, der opstår, når din krop enten ikke fremstiller nok insulin eller ikke effektivt kan bruge det, den fremstiller. Det fører til forhøjet blodsukker.

Hvis blodsukkerniveauet bliver meget højt, kan der opstå en komplikation kaldet diabetisk ketoacidose (DKA). Ketoner opbygges til farlige niveauer i kroppen og udskilles i blodet og urinen. Derudover får DKA din ånde til at have en frugtagtig lugt.

Medicinsk nødsituation

Hvis du har diabetes og oplever en pludselig frugtagtig lugt i din ånde ledsaget af hyppig vandladning og et meget højt blodsukkerniveau, skal du straks kontakte en læge. Diabetisk ketoacidose er en medicinsk nødsituation.

Overgangsalderen, menstruation og graviditet

Har du nogensinde tænkt, at du måske lugter anderledes i løbet af din periode? Forskning har vist, at kvinder med høj fertilitet inden for deres menstruationscyklus faktisk lægger en anden, opfattes som mere attraktiv, duft for mænd end dem med lav fertilitet i deres cyklus.

Denne duft blev endda foreslået at påvirke kvinders interaktion med andre kvinder, da fertilitet tilsyneladende lugter godt for alle.

Andre gange kan hormonsvingninger medføre en ændring i kropslugt eller vaginal lugt. Dette er ikke nødvendigvis ubehageligt - bare anderledes. En subtil lugt er ikke grund til bekymring og kan i stedet skyldes graviditet, overgangsalder eller menstruation.

Vaginale infektioner

Flere vaginale infektioner, såsom en vaginal parasitinfektion eller bakteriel vaginose, kan forårsage en pludselig ændring i vaginal lugt. Andre typer infektioner, der opstår uden for vagina, kan også forårsage en ændring i kropslugt i det berørte område.

Vaginal gærinfektioner forårsager normalt ikke vaginal lugt. Imidlertid ledsages de typisk af kløe, rødme eller forbrænding.

Bakteriel vaginose er den mest almindelige vaginale infektion hos kvinder i den fødedygtige alder og frembringer ofte en fiskeagtig lugt. Dens andre symptomer svarer til en gærinfektion.

Trichomoniasis, en type parasitisk seksuelt overført infektion, har ofte ingen symptomer, men kan ændre vaginal lugt. Udledning kan lugte dårligt, ændre farve eller blive skummende.

Hudinfektioner

Hvis din hud udvikler en infektion, enten ny eller på grund af en allerede eksisterende tilstand, kan du opleve en pludselig lugt på infektionsstedet.

Nogle typer hudinfektioner eller tilstande, der kan forårsage lugt, inkluderer:

• trichomycosis axillaris, en bakteriel infektion i hårsækkene i underarmene
• erythrasma, en overfladisk bakteriel hudinfektion
• intertrigo, udslæt i en hudfold, der kan blive lugtende i nærvær af en overlejret, sekundær infektion såsom candidiasis (gærinfektion)

Fodsvamp

Hvis dine fødder pludselig begynder at lugte dårligt og kløe, har du muligvis udviklet en almindelig svampeinfektion kaldet atletfod.

Svamp trives i det varme, fugtige miljø på dine sko og sokker. Hvis du ikke praktiserer sunde fodhygiejnevaner, er det mere sandsynligt, at du udvikler det.

Kræft

Kan kræft lugte? Nogle mennesker med avanceret kræft har rapporteret om ubehagelige kropslugt, men de skyldes typisk inficerede kræftrelaterede sår. Disse sår forekommer hos omkring 5 procent af mennesker med kræft.

Nogle mennesker med gynækologiske tumorer klager over ubehagelig lugtende udflåd. Dette skyldes visse syrer, der opstår, som kan reduceres ved hjælp af antibiotikummetronidazol.

Vitaminer eller kosttilskud

Mangel på vitamin og mineral (når du ikke får nok vitaminer eller mineraler i din kost) eller malabsorption (når din krop ikke kan absorbere næringsstofferne i det, du spiser) kan undertiden forårsage kropslugt eller en lugt i din afføring eller urin.

For eksempel kan skørbug - C-vitaminmangel - få sved til at lugte urolig.

Andre årsager

• Urinvejsinfektion (UTI). En bakteriel UTI opstår, når bakterier kommer ind i urinvejen og formerer sig. Denne type infektion kan få din urin til at producere en stærk lugt sammen med at påvirke fornemmelse, hyppighed, haster og udseende af din urin.
• Lungebetændelse. Dette er en lungeinfektion, der undertiden forårsager ildelugtende ånde og sputum.
• Tuberkulose (TB). Dette er en bakteriel infektion, der opstår i lungerne, halsen og nakken, der får ånde til at have en dårlig lugt.Hævelse i sårede lymfeknuder kan også give en lugt af forældet øl.
• Giftforgiftning. Hvis du indtager visse toksiner, kan din kropslugt blive påvirket. For eksempel kan indtagelse af cyanid få ånde til at lugte som bitter mandel. Arsen og visse insekticider kan skabe en intens hvidløgslignende lugt. Forgiftning med terpentin får urinen til at lugte som violer.
• Uræmi. Dette er et tegn på nyresvigt. Det kan få ånde til at lugte af ammoniak eller urin.
• Tarmhindringer. Hvis tarmene blokeres, kan nogle mennesker kaste indholdet af deres mave og få dem til at få fekal ildelugtende ånde.
• Navleinfektion. Selvom hygiejne normalt er årsagen til en ildelugtende navle, kan det være smittet, hvis din navle begynder at have en stødende lugt. Hvis de er inficeret, kan andre symptomer omfatte udflåd, rødme, kløe, hævelse og endda blødning.
• Øreinfektion. Mens ørevoks er normalt og sundt, kan ildelugtende ørevoks indikere et problem eller en infektion. Andre symptomer kan omfatte rødme, kløe, smerte, balanceproblemer, høreproblemer og pus.

Pludselig ændring i kropslugtbehandlinger

Hyperhidrose

Hvis din hyperhidrose er sekundær til en underliggende tilstand, bør behandling af denne tilstand hjælpe dine symptomer. Hvis det skyldes en bestemt medicin, kan du tale med en læge om at justere den.

Hvis der er en ukendt årsag, er der flere behandlinger, der kan hjælpe:

• receptpligtige cremer eller antiperspiranter
• medicin
• at se en mental sundhedsperson og øve afslapningsteknikker
• kirurgi
• Botox-injektioner

Det kan også hjælpe med at foretage livsstilsændringer, hvor du bader dagligt, vælge tøj baseret på åndbare, naturlige materialer og skifte sokker ofte for at lade dine fødder få luft.

Infektioner

Selvom mange typer infektioner ikke er alvorlige, skal de håndteres straks for at undgå komplikationer.

Infektioner behandles forskelligt afhængigt af årsag og sværhedsgrad. Behandlinger udføres normalt med et antibiotikum eller svampedræbende middel. Disse er typisk aktuelle, men kan også være orale eller intravenøse.

Tjek hvordan man behandler hver af disse infektioner:

• gærinfektioner
• bakteriel vaginose
• trichomoniasis
• øreinfektion
• hudinfektioner

Håndtering af diabetes

Hvis du har symptomer på diabetisk ketoacidose, hvor du oplever frugtagtig ånde, skal du søge akut medicinsk behandling.

Håndtering af diabetes handler om tilstrækkelig styring af dit blodsukkerniveau. Tjek de bedste måder at håndtere diabetes på med medicin, alternative behandlinger eller naturlige midler.

Ændring af kost, kosttilskud eller medicin

Hvis dine kropslugtændringer skyldes mad, kan du undgå dem og øge variationen i din diæt.

Hvis du har en vitaminmangel, kan en læge finde ud af det med en simpel blodprøve. Du kan få flere af disse vitaminer ved at tilføje visse fødevarer til din kost eller ved at tage kosttilskud.

Hvis en bivirkning af en medicin, du tager, får din kropslugt til at ændre sig på en ubehagelig måde, skal du tale med en læge. De kan hjælpe dig med at diskutere dine muligheder, enten ved at justere din dosis eller skifte til en anden medicin.

Stop ikke med at tage medicin, før du har talt med en læge.

Fodsvamp

Fodsvamp er normalt meget lydhør over for hjemmebehandlinger, herunder:

• over-the-counter antifungale pulvere, sprayer, salver og lotioner
• hydrogenperoxid eller spritalkohol
• olier såsom tea tree eller neem
• talkumpulver
• havsaltbade

Kræft

At have kræft selv lugter typisk ikke, men det kan have et inficeret sår relateret til det.

Hvis du oplever en pludselig ændring i kropslugt og er blevet diagnosticeret med kræft, skal du tale med din læge. De kan behandle det inficerede sår.

Sunde vaner

Nogle pludselige ændringer i kropslugt kan komme ned på at øge dine sunde hygiejnevaner. Her er nogle tip til at øve bedre hygiejne:

• Brug antiperspiranter eller deodoranter. Du kan bruge købte deodoranter, mere naturlige, eller endda lave dine egne. Uanset hvad du vælger, kan disse produkter hjælpe med at styre din sveden og kontrollere kropslugt.
• Pas på dine fødder. Sørg for, at dine fødder ikke forbliver i et fugtigt miljø længe. Hvis dine sokker bliver fugtige, skal du skifte dem. For sunde fødder kan det også hjælpe med at sikre, at dine sko passer rigtigt, og at bruge en pimpsten til at reducere fodhær.
• Øv god mundhygiejne. Børst tænder og tunge. Tandlæger anbefaler typisk børstning to gange om dagen i to minutter ad gangen.
• Rens forsigtigt følsomme områder. Følsomme områder kan omfatte dit kønsområde, anus og ører. Undgå at vaske, men brug milde rensemidler for at holde dine kønsorganer sunde. Skyl forsigtigt dine ører med varmt, ikke varmt vand for at hjælpe med at løsne ørevoks og rense din øregang.
• Opret en bruserutine, der fungerer for dig. Det er op til personlig præference, hvor ofte du bader, men hvis du oplever uønsket kropslugt, kan du øge, hvor ofte du bader. Ved brusebad skylles døde hudceller, snavs, bakterier og olier væk.

Hvis en teenager gennemgår puberteten, er en ændring i kropslugt helt normal. Tilskyndelse til ovennævnte sunde vaner kan hjælpe.

Hvis ændringen i kropslugt er subtil og ikke ledsages af bekymrende symptomer, kan det skyldes hormonændringer. Du behøver ikke at behandle denne ændring, medmindre det generer dig.

Hvornår skal jeg se en læge

Du bør søge lægehjælp, hvis:

• du har ændringer i lugt ledsaget af tegn på infektion
• lugten kan være relateret til toksinforgiftning
• du er blevet diagnosticeret med kræft
• din diabetes er dårligt administreret, eller du tror, ​​du kan opleve diabetisk ketoacidose
• den dårlige lugt ledsages af smerte, blødning eller andre alvorlige symptomer
• lugten forsvinder ikke

Tag væk

Pludselige ændringer i kropslugt er ofte ikke tegn på noget alvorligt. Den nemmeste måde at vide, om du skal være bekymret, er, hvor længe lugten varer, hvis den specifikt er relateret til noget, eller hvis den ledsages af andre symptomer.

Hvis den pludselige lugt har bekymret dig, og den vedvarer, gør det aldrig ondt at oprette en lægeudnævnelse eller ringe til en læge eller sygeplejerske for at få råd.