Blackheads er mørke bump på din hud, der dannes omkring åbningen af hårsækkene. De er forårsaget af døde hudceller og olie, der tilstopper folliklerne. Blackheads er en af de mest almindelige typer af acne og vises ofte i ansigt, skuldre eller ryg.
Selvom hudorme i ryggen kan være irriterende, er de sjældent en alvorlig tilstand. Blackheads på bagsiden kan være lidt vanskeligere at behandle end dem på andre dele af din krop, fordi de er sværere at nå. Du kan dog ofte behandle dem selv.
Fortsæt læsning for at finde ud af de bedste måder at håndtere hudorme på. Vi vil også se på, hvad der forårsager hudorme, og hvordan du kan forhindre dem i at dannes.
Sådan slipper du af hudorme på ryggen derhjemme
Du kan ofte slippe af med hudorme derhjemme uden at skulle se en læge. Her er nogle hjemmemediciner til hudorme i ryggen.
Rensning
Vask ryggen med et rengøringsmiddel, der indeholder salicylsyre, har potentialet til at nedbryde olie og døde hudceller, der forårsager hudorme. Det hjælper også med at fremme hudafskalning, som behandler hudorme og andre typer acne.
Eksfolierende
Eksfoliering fjerner døde hudceller og olie fra din hud, der kan føre til hudorme. Det er en god ide at bruge blide eksfolieringsmidler, der indeholder alfa- og beta-hydroxysyrer, såsom glykolsyre eller salicylsyre.
Bagepulver
Nogle mennesker finder det nyttigt at lave en peeling hjemme ved at blande lige dele bagepulver og vand. Efter blanding af disse ingredienser kan du massere pastaen i din sorte og skylle den af med varmt vand.
Varme
Opvarmning af din hud har potentialet til at åbne dine porer og frigive olie og døde hudceller.Prøv at bløde en vaskeklud i varmt vand og dække ryggen med den. Du kan lade den være i ca. 15 minutter.
Grøn te
En undersøgelse fra 2017 fandt i det mindste noget bevis for, at lokal grøn te kan reducere din produktion af talg (olie). Imidlertid skal der udføres mere forskning for at bekræfte denne effekt.
Du kan prøve at blande en teskefuld tørrede grønne te blade med vand for at lave en pasta. Massér pastaen forsigtigt i ryggen i 2 til 3 minutter og skyl med varmt vand.
Medicinsk behandling af hudorme på ryggen
Du kan også behandle dine hudorme med receptpligtig medicin eller med hjælp fra en hudlæge.
Aktuel retinoid
Et aktuelt retinoid er ofte førstelinjebehandlingsmuligheden for hudorme. De kommer i håndkøbte og receptpligtige styrker til at hjælpe med at rense porerne og fremme produktionen af hudceller.
Tretinoin og tazaroten er to almindelige typer retinoider ordineret til hudorme.
Kemisk peeling
Kemiske peeling bruges ofte som en anti-aging metode. De har dog også potentialet til at fjerne døde hudceller på overfladen af din hud og kan hjælpe med at slippe af med hudorme.
En hudlæge eller en uddannet hudplejespecialist skal udføre en kemisk peeling.
Antibiotika
En læge kan ordinere antibiotika til svær acne. De hjælper med at dræbe de bakterier, der forårsager acne. Antibiotika har dog potentialet til at forårsage bivirkninger, så de bruges generelt kortvarigt til svær acne.
Mikrodermabrasion
Microdermabrasion er en måde at eksfoliere huden på, der udføres af en hudplejepersonale. Under proceduren vil udbyderen slibe det øverste lag af din hud væk for at fjerne opbyggede hudceller.
Skal du presse hudorme på ryggen?
Blackheads på ryggen er sværere at nå end blackheads på de fleste andre dele af din krop. Men selvom du kan nå dem, er det normalt ikke en god ide at presse dem. Selvklemning af hudorme kan føre til irritation, infektion eller ardannelse.
Det er ofte en bedre idé at få en hudlæge til at fjerne et hudorm. En hudlæge vil bruge professionelle teknikker og sterilt udstyr for at minimere risikoen for infektion eller ardannelse.
Behandling af et inficeret hudorm på ryggen
Et hudorm kan blive inficeret, hvis det ser rødt ud, er hævet eller har hvidt eller gult pus.
Inficerede hudorme bliver ofte bedre af sig selv. Men hvis du bemærker tegn på, at infektionen spredes, eller hvis den ikke bliver bedre efter flere dage, kan du besøge en læge for at få et receptpligtigt antibiotikum.
I nogle tilfælde kan inficerede hudorme blive til store cyster, som en hudlæge skal dræne.
Forebyggelse af hudorme på ryggen
De fleste mennesker oplever hudorme lejlighedsvis, men at udvikle følgende vaner kan hjælpe dig med at mindske frekvensen, du oplever tilbage hudorme:
- Brusebad og skift skjorte efter træning.
- Brug løstsiddende træningstøj i bomuld.
- Exfolier din ryg regelmæssigt for at fjerne døde hudceller.
- Vask dig tilbage med et rengøringsmiddel indeholdende salicylsyre.
- Påfør tea tree olie, som tidlige undersøgelser antyder kan dræbe acne-forårsagende bakterier.
- Brug en oliefri solcreme.
- Undgå overfugtighed af din hud.
- Modstå fristelsen til at vælge hudorme.
- Skift dine ark ugentligt.
- Stop med at ryge. Det kan være svært at holde op, men en læge kan hjælpe dig med at komme med en plan, der fungerer for dig.
Hvad forårsager hudorme?
Hver af dine hårsække indeholder en talgkirtel, der producerer olie kaldet talg. Denne olie hjælper med at blødgøre og beskytte din hud.
Når talg og døde hudceller tilstopper en hårsække, forårsager de en bump kaldet comedone. Komedonen bliver til et hvidhoved, hvis folliklen er blokeret. Når folliklen forbliver åben, bliver den til et hudorm.
Følgende kan føre til udvikling af hudorme:
- øgede niveauer af hormonet dihydrotestosteron
- irritation af din hårsække
- højt forbrug af mejeriprodukter og højt sukkerindhold
- opbygning af bakterierne Propionibacterium acnes
- visse typer lægemidler som kortikosteroider eller androgener
Hvornår skal jeg se en læge
Det kan være på tide at besøge en læge, hvis du har prøvet flere hjemmemedicin og finder ud af, at de ikke hjælper med dine hudorme. En læge kan ordinere en medicin som tretinoin, der kan hjælpe dig med at slippe af med dine hudorme.
Hvis acne fortsætter med at vare i mere end 6 til 8 uger, selv efter at have set en læge, kan du besøge en hudlæge, der kan tilbyde dig råd om specifikke måder at slippe af med dine hudorme. De kan også bruge teknikker som kemisk peeling og mikrodermabrasion for at fjerne hudorme.
Tag væk
Blackheads er en almindelig form for acne forårsaget af tilstoppede hårsække. De kan ofte behandles derhjemme, men hvis de er vedholdende, kan du se en læge eller hudlæge for individuelle behandlingsmuligheder.
Hvis du i øjeblikket har at gøre med ryg acne, kan du vaske din ryg to gange dagligt med mild sæbe og vand med til at forhindre udbrud. Det er også en god ide at skifte skjorte efter sveden for at forhindre ophobning af bakterier.
.jpg)
-breakouts.jpg)
