Vi inkluderer produkter, som vi synes er nyttige for vores læsere. Hvis du køber via links på denne side, tjener vi muligvis en mindre provision. Her er vores proces.
Aloe vera er en plante, der er blevet brugt i tusinder af år til at behandle en række tilstande, nemlig at berolige hudirritation og sår. Nogle mennesker kan også anbefale det til behandling af en bestemt sårtype - acne ar.
Misfarvede, deprimerede eller hævede acne-ar er resterne af skader på porerne. De kan forekomme på ansigt, bryst, ryg eller andre områder af kroppen.
Kunne aloe vera være det manglende og helt naturlige link til behandling af acne-ar? Fortsæt læsning for at lære, hvad forskning har afsløret, samt hvilken type aloe vera der skal bruges, og hvordan man anvender.
Aloe vera kan mindske dannelsen af ar
Der er et par måder, hvorpå aloe vera påføres huden kan bidrage til at reducere dannelse af acne ar. Eksempler inkluderer:
- Øget immunrespons. En artikel fra 2009 offentliggjort i International Journal of Natural Therapy rapporterer, at aloe vera kan øge immunsystemets reaktion på betændelse, og dette kan igen reducere forekomsten af acne-ardannelse.
- Øget produktion af kollagen og elastinfibre. Disse fibre er ansvarlige for reparation af arearealer. Anvendelse af aloe vera kan hjælpe med at stimulere produktionen af kollagenforbindelser, ifølge Iranian Journal of Medical Sciences. Øget produktion af disse fibre kan også bidrage til at reducere tegn på ældning.
- Reduktion af betændelse. Anvendelse af aloe vera kan hjælpe med at reducere betændelse, der kan føre til acne ardannelse, ifølge en artikel i Pharmacognosy Review.
Mange undersøgelser omkring aloe vera gel og ardannelse er relateret til forbrændinger og kirurgisk ardannelse.Fordelene har dog også potentialet til at udvide til acne ardannelse.
En anden overvejelse er, hvor gamle dine acne ar er. Jo tidligere du kan begynde at anvende medicin og behandlinger for at forhindre acne ar, jo bedre bliver dine resultater. Imidlertid antyder nogle beviser, at aloe vera, der regelmæssigt anvendes på gamle ar, også kan reducere deres udseende.
Aloe vera kan bruges til at lette acne ar
En undersøgelse fra 2018 viste, at en forbindelse i aloe vera kaldet “aloesin” kan hjælpe med at reducere hyperpigmentering i acne-ar. Aloesin hjælper med at reducere overproduktionen af melanin, et mørkere pigment, der kan gøre acne-ar mere synlig.
Forfatterne citerede en undersøgelse, hvor folk anvendte en kombination af aloe vera og arbutin, et andet aktuelt middel, 4 gange om dagen i 15 dage. Forfatterne fandt ud af, at disse to forbindelser var bedre i stand til at reducere mørke acne-ar, end når hver forbindelse blev brugt af sig selv.
Hvor lang tid tager det for arret hud at blive lysere
Acne-ar skrider normalt gennem tre faser. Disse inkluderer:
- Betændelse. Det beskadigede hudområde reagerer først ved at stramme blodkarrene og begrænse blodgennemstrømningen til området. Denne effekt stimulerer melaninproduktion, der kan få hudområdet til at blive mørkere. Inflammatoriske forbindelser kommer til det arede område.
- Dannelse af arvæv. Huden erstatter det beskadigede væv og skaber nye små blodkar. Nyt kollagen produceres cirka tre til fem dage efter, at såret først opstår. Mens sund hud har ca. 20 procent kollagen I-fibre, har acne-arret hud 80 procent af type I kollagen.
- Ombygning. Ubalance i hudproteiner kan medføre dannelse af overskydende væv. Resultaterne kan være højere eller hævede ar kendt som hypertrofiske ar.
Desværre tager ardannelse ofte kortere tid end behandling. Ofte er du nødt til at anvende forbindelser som aloe vera på huden to gange dagligt (eller mere) i flere uger eller måneder for at se en forbedring af acne ardannelse.
Det skyldes, at omsætning af hudceller kan tage 28 dage eller mere (langsommere når du bliver ældre). Som et resultat kan det være nødvendigt at anvende aloe vera regelmæssigt.
Sådan bruges aloe vera
Du kan indarbejde aloe vera i din hudplejerutine, både for dit ansigt og din krop. Trin kan omfatte:
- Rens huden med et blidt rengøringsmiddel og varmt (ikke for varmt) vand.
- Påfør en aloe vera-holdig gel eller creme på de berørte hudområder. Du kan vælge en pletbehandling på mindre områder eller anvende aloe på et helt hudområde.
- Påfør den aloe-holdige creme på det arede område og lidt omkring det for at sikre, at du målretter mod den beskadigede hud.
- Fortsæt din hudplejerutine ved at anvende flere produkter efter ønske.
Type aloe vera, der skal bruges
Aloe vera fås i en række præparater. Du kan endda købe en aloe vera-plante og afbryde et af bladene, klemme den klare gel ud og påføre den på huden.
Du kan købe geler, der indeholder aloe vera i de fleste apoteker og online. Imidlertid er ikke alle beregnet til ansigtet. Se efter etiketter, der bruger ordlyden som:
- duftfri
- noncomedogenic
- velegnet til ansigt og krop
Nogle aloe vera-præparater er lavet med topiske anæstetika for at reducere brændende fornemmelser, når en person har solskoldning. Disse er normalt ikke beregnet til ansigtet; se også efter "100 procent ren aloe vera gel."
Aloe vera og troldhassel
Du har måske hørt om at bruge en kombination af aloe vera og troldhassel til acne arbehandlinger. Troldhassel er en forbindelse fra en blomstrende busk, der normalt anvendes som en toner. Det skyldes, at det kan stramme porerne og fjerne overskydende olier.
Desværre er der ikke nogen undersøgelser, der peger på dette som en vindende kombination. Alligevel bruger nogle mennesker troldhassel til at behandle acne ved at reducere hudolie.
Andre kan have irritationsreaktioner på troldhassel eller synes, at det tørrer huden for hårdt. Derfor anbefaler mange hudplejeprofessionelle det ikke til behandling af acne eller acne ardannelse.
Andre behandlinger for acne ardannelse
Der er mange andre tilgange til behandling af acne ar. Disse inkluderer:
- kemiske peeling
- mikrodermabrasion
- silikone geler
- hudnåling
Der er dog masser af acne artyper, der måske eller måske ikke reagerer på disse behandlinger. Hvis du prøver aloe i en til to måneder og ikke ser resultater, skal du tale med din hudlæge for andre muligheder.
Takeaway
Dermatologer har endnu ikke fundet et ”mirakel” ar-viskelæder - men aloe vera kan muligvis lette ar hud i acne og reducere deres udseende.
Mens aloe normalt ikke forårsager væsentlige bivirkninger, skal du stoppe med at bruge det, hvis du har hudirritation og hævelse.
