Ting at overveje
Ostemasse, ofte kaldet dahi, er en hæfteklammer til indisk madlavning. Det er lavet ved at bruge et spiseligt surt produkt, såsom eddike eller citronsaft, til at curdle mælk.
I årevis har folk også udbredt dahis styrke som ansigtsmaske og hævdet, at det har beføjelser til:
- fugtgivende
- forebyggelse af acne
- beroligende solskoldning
- lysende mørke rande
- stramning af porerne
- minimering af tegn på for tidlig aldring
- aften hudfarve
Hvad siger forskningen?
Selvom der er masser af anekdotiske beviser, er der lidt klinisk forskning, der understøtter de mange fordele, der hævdes.
Ifølge en gennemgang fra 2015 offentliggjort i Journal of Alternative and Complementary Medicine er der begrænsede beviser for, at den aktuelle anvendelse af gærede mejeriprodukter kan være til gavn for huden.
Gennemgangen indikerer imidlertid, at der er få eksisterende undersøgelser, og det hedder, at der er behov for yderligere undersøgelser.
Hvordan kan ostemasse gavne din hud?
Advokater tilskriver ofte de potentielle hudplejefordele ved ostemasse til dets mælkesyreindhold.
Ifølge Mayo Clinic er mælkesyre en alfa-hydroxysyre (AHA), der ofte findes i ikke-receptpligtige acne-produkter.
Mælkesyre og andre AHA'er er kendt for at hjælpe med eksfoliering, reducere inflammation og stimulere væksten af glattere ny hud.
Dette kan minimere udseendet af:
- store porer
- acne ar
- fine linjer
- solskader
- hyperpigmentering
Mælkesyre kan ifølge en undersøgelse fra 2019 offentliggjort i International Journal of Dermatology også hjælpe med at fugte huden og arbejde som en antioxidant.
Sådan bruges ostemasse på dit ansigt
Mange tilhængere af naturlig helbredelse og naturlig kosmetik foreslår at bruge ostemasse som ansigtsmaske.
De foreslår ofte at blande ostemassen med andre naturlige ingredienser, der har helbredende og genoprettende egenskaber.
Populære anbefalinger inkluderer:
- ostemasse og agurk, bruges en gang om ugen (alle hudtyper)
- ostemasse og tomat, bruges en gang om ugen (alle hudtyper)
- ostemasse og gurkemeje, brugt en gang om ugen (alle hudtyper)
- ostemasse og kartoffel, brugt to gange om ugen (alle hudtyper)
- ostemasse og honning, bruges en gang om ugen (normal til tør hud)
- ostemasse og besan (gram mel), brugt en gang om ugen (normal til fedtet hud)
- ostemasse og citron, bruges en gang om ugen (normal til fedtet hud)
- ostemasse og havre, brugt en gang om ugen (normal til fedtet hud)
- ostemasse og appelsinskal, brugt en eller to gange ugentligt (normal til fedtet hud)
Andre kombinationer kan omfatte:
- aloe vera
- kamille
- kaffe
- rispulver
- rosenvand
Hvis du beslutter at bruge ostemasse sammen med andre ingredienser, skal du sørge for at bruge en opskrift fra en velrenommeret kilde.
Du bør også lave en plasterprøve ved at påføre blandingen på et lille hudområde. Hvis du udvikler tegn på irritation i løbet af de næste 24 timer - såsom rødme, kløe og hævelse - påfør ikke blandingen i dit ansigt.
Er ostemasse og yoghurt det samme?
Du kan høre ordene "ostemasse" og "yoghurt" brugt ombytteligt.
Selvom de har et lignende udseende og begge er mejeribaserede, er ostemasse og yoghurt ret forskellige.
Ostemasse fremstilles ved at ostemasse mælk med et spiseligt surt stof, såsom eddike eller citronsaft.
Yoghurt er skabt med en yoghurtkultur, ofte Lactobacillus bulgaricus og Streptococcus thermophilus. Kulturen forårsager en bakteriel gæring af mælken.
Bundlinjen
Der er ikke nok klinisk forskning til fuldt ud at understøtte de anekdotiske fordele forbundet med topisk ansigtsapplikation.
Hvis du overvejer at tilføje ostemasse - eller en af dens mange kombinationer - til din rutine, skal du tale med en hudlæge eller anden sundhedsudbyder for at lære, hvordan det kan påvirke din specifikke hudtype og dens generelle tilstand.
