Måske elsker du fornemmelsen af at rense din krop med den samme glatte, duftende barsæbe, som du har brugt siden du var barn. Eller måske kan du ikke føle dig helt ren uden at skumme op med en loofah parret med kropsvaskegel.
Men hvornår var det sidste gang, du spurgte, hvor dine brusersæbe loyaliteter ligger?
Hver vaskemåde har sine fordele og ulemper. Denne artikel hjælper dig med at finde ud af, om det er tid til at skifte side i krigen mellem skummet.
Hvad er forskellen mellem kropsvask, bar sæbe og shower gel?
Alle typer milde sæber gør dybest set det samme - fjern snavs fra hudens overflade. Forskellene kommer i ingredienserne og mekanismen til fjernelse af snavs.
Bar sæbe fungerer ved at opløse snavs på overfladen af din hud.
Da sved og snavs blandes med din krops naturlige olier, kan det sætte sig på din hud og opdrætte bakterier. Bar sæber bryder dette olieagtige lag fra hinanden og løfter patogener væk fra din hud.
Body wash bruger den samme rensemekanisme til at fjerne snavs fra din hud, men indeholder ofte en blanding af ingredienser beregnet til at hjælpe med at behandle almindelige hudsygdomme.
Tørhed, tilstoppede porer og hudafskalning kan alle løses med en kropsvask. Kropsvask indeholder normalt ingredienser, der er beregnet til at genoprette hudens fugtighed, der kan fjernes ved rensningsprocessen.
Shower gel er dybest set en tyndere, mindre fugtgivende kropsvaskformel. Det klæber ikke til din hud på samme måde og har en tendens til blot at rense din hud uden at infundere den med fugtgivende ingredienser.
Når det er bedre at bruge kropsvask eller shower gel
Der er helt sikkert tilfælde, hvor kropsvask eller shower gel er det bedre rengøringsvalg.
Når du har tør hud
Det er bedre at bruge kropsvask eller brusegel, hvis du typisk bemærker, at din hud føles tør, strippet eller flakket efter et brusebad. Især kropsvask indeholder hydratiserende ingredienser, der er beregnet til at belægge din hud og forsegle fugt.
Når du har en kronisk hudlidelse
Hvis du har en kronisk hudlidelse som rosacea, psoriasis eller acne, vil du måske tale med en hudlæge om det rengøringsmiddel, du bruger i brusebadet. Chancerne er, at der anbefales en brusegel eller kropsvask til dig.
En hudlæge kan også fortælle dig ingredienser, du skal passe på og undgå, når du handler efter en kropsrens.
Når du har brug for at eksfoliere din hud
Rensemidler indeholder ofte naturlige eller syntetiske eksfolierende ingredienser. Disse findes også i barsæbe, men de er ofte ikke så finmalet eller formalet som de ville være i en kropsvask.
Når du bruger kropsvask, anbefales det at bruge en loofah, vaskeklud eller havsvamp til at påføre og skylle produktet af din hud. Brug af disse værktøjer giver et ekstra niveau af peeling under dit brusebad.
Når det er bedre at bruge barsæbe
For dem med die-hard bar-sæbe-hengivenhed er der også tidspunkter, hvor bar-soap er den klare vinder.
Når du er bekymret for miljøet
Sandheden er, at barsæbe er meget mere miljøvenlig end at bruge en shower gel eller kropsvask.
Bar sæbe har en tendens til at komme pakket i en genanvendelig kasse, og når du er færdig med at bruge den, er der intet tilbage at smide.
Mikroperler i kropsvask er også kontroversielle (og i nogle tilfælde fuldstændigt forbudt) på grund af deres indvirkning på miljøet. Bar sæbe indeholder typisk ikke disse typer ingredienser.
Når du har visse allergier
Bar sæbe har tendens til at indeholde færre ingredienser end kropssæber og geler. De har normalt ikke brug for konserveringsmidler for at holde dem stabile, hvilket betyder, at de typisk er fri for parabener.
Det er også lettere at gøre bar sæbe allergivenlige. Der er masser af urte, helt naturlige bar sæbe muligheder, der er allergivenlige.
Når du er bekymret for bakterier
Der var på et tidspunkt bekymring over, at skadelige bakterier yngler på overfladen af barsæbe.
Det er bestemt sandt, at du sandsynligvis ikke burde dele barsæbe med andre medlemmer af din husstand. Men undersøgelser, der går tilbage til 1988, har vist, at der er meget lille risiko for bakteriel kontaminering fra en brugt sæbe.
Hvilke ingredienser skal man kigge efter og undgå i sæbe
Uanset hvilken type sæbe du beslutter at bruge i brusebadet, er der nogle ingredienser, der altid skal kaste et rødt flag op. Der er også nogle almindelige ingredienser, der gør sæbe effektiv, blid og fugtgivende på din hud.
Gode ingredienser
Glycerin er et plantebaseret rengøringsmiddel, der kan forsegle fugt i din hudbarriere uden at fjerne din hud for olier.
Naturlige eksfolierende stoffer, såsom fint formalet sort valnøddeskal, havregryn eller malede abrikosgrober, kan arbejde på at fjerne døde hudceller naturligt.
Nogle æteriske olier er populære i duftende sæber:
- citronolie
- roseolie
- lavendelolie
- cedertræolie
Fugtighedsolier, såsom kokosolie og sød mandelolie, har yderligere hudblødgøringsegenskaber.
Sheasmør og kokosnøddesmør findes ofte i visse allergivenlige sæbeformler og er sikre og hyldestabile for folk at bruge på huden.
Ingredienser, der skal undgås
Undgå stærke antibakterielle midler i din bar sæbe.
Triclosan er et stærkt antibakterielt middel, der blev forbudt af FDA i 2016.
Det betyder ikke, at du nogle gange ikke støder på denne ingrediens i produkter, der fremstilles i udlandet, så læs etiketterne omhyggeligt. Ud over triclosan forbød FDA 18 andre ingredienser, der indeholder antibakterielle mikroperler.
Parabener er kemiske konserveringsmidler, der er beregnet til at bevare kosmetiske produkters holdbarhed. Der er en vis bekymring over, om parabener kan knyttes til visse sundhedsmæssige forhold og dysfunktion i det endokrine system, så undgå parabener, når du kan.
Hvis du har allergier, kan du undgå produkter med "duft" eller "parfume" på ingrediensetiketter.
FDA kræver ikke sæbe, kropsvask eller andre rensemidler for at afsløre, hvad duften i deres produkter er lavet af. Dette betyder, at allergenudløsere kan være skjult i de produkter, du bruger.
Tag væk
Din præference for shower gel, kropsvask eller bar sæbe skal afhænge af, hvad dine prioriteter er for rensning.
Hvis du er på udkig efter noget miljøvenligt og bæredygtigt lavet til at rense snavs fra din krop, er grundlæggende barsæbe din bruser soulmate.
Hvis du har brug for hydrering af huden, alvorlig peeling eller acne behandling under dit brusebad, kan en kropsvask eller shower gel være det bedre valg.
