Hvad man skal vide om COVID-19 og multipel sklerose (MS)

Multipel sklerose (MS) øger ikke nødvendigvis din risiko for at få 2019 coronavirus (SARS-CoV-2), hvilket kan føre til udvikling af COVID-19.

Men der er visse overvejelser, der kan gøre dig mere tilbøjelige til at udvikle COVID-19 eller have komplikationer fra sygdommen.

Fortsæt med at læse, når vi udforsker disse risikofaktorer, og hvad du skal gøre, hvis du tester positivt for COVID-19.

Har jeg MS stor risiko for at få coronavirus i 2019?

At have MS øger ikke din risiko for at få 2019 coronavirus.

Nogle sygdomsmodificerende lægemidler (DMT'er) til MS ændrer eller undertrykker immunsystemet og kan efterlade dig mere modtagelig for infektion og komplikationer.

Også steroider bruges undertiden til at bekæmpe betændelse på grund af MS-tilbagefald. Steroider kan også undertrykke immunsystemet og gøre det sværere at bekæmpe infektioner.

Dette betyder ikke, at du skal stoppe med at tage din medicin. Tal med din læge om din specifikke behandlingsplan, da den vedrører MS og din risiko for at få 2019 coronavirus og udvikle COVID-19.

Andre faktorer, der kan øge din risiko

Yderligere faktorer, såsom at være over 60 år, kan øge din risiko for alvorlig sygdom fra COVID-19.

Andre er:

• progressiv MS eller højt handicapniveau
• alvorlige symptomer, der involverer synke eller rensning af lungerne
• BMI på 30 eller højere
• højt blodtryk
• hjerte sygdom
• astma eller anden lungesygdom

MS er en autoimmun lidelse, så bekæmpelse af infektion kan få MS-symptomer til at blusse op.

Et telehealth-besøg hos din læge kan lette bekymringer

Forskere lærer stadig om COVID-19, og hvordan det påvirker mennesker med underliggende sundhedsmæssige forhold. Alles situation er anderledes.

Med så mange overvejelser er det klogt at arrangere et telehealth-besøg med din læge for at diskutere din MS-behandlingsplan og de bedste måder at minimere din risiko for eksponering for 2019 coronavirus.

Hvad skal jeg gøre, hvis jeg tester positivt for COVID-19?

Hvis du tester positivt, skal du straks isolere dig hjemme og tale med din læge.

Isolere

Medmindre du har alvorlige komplikationer, skal du ikke have behov for indlæggelse. Bliv hjemme så meget som muligt. Hvis du bor sammen med andre:

• Bliv i et separat rum.
• Når du ikke kan opretholde adskillelse, skal alle i husstanden bære en maske og øve hyppig håndvask.
• Dæk din næse og mund, når du hoster eller nyser. Kasser væv i en foret beholder for sikker bortskaffelse og vask straks hænderne.
• Del ikke husholdningsartikler. Køkkenartikler og sengetøj skal desinficeres grundigt efter brug.
• Alle overflader skal desinficeres ofte.

Vær forberedt

Kontroller, om du har alt hvad du har brug for, når det gælder mad, medicin og andre vigtige forsyninger. Hvis du har brug for hjælp til at få forsyninger, skal du tale med din læge.

Multiple Sclerosis Foundation har tilskud og programmer til at hjælpe med daglige behov.

Pas på dig selv

Som med enhver virusinfektion, skal du få masser af hvile og forblive hydreret.

Selvom du mister din appetit og sans for smag, skal du sørge for at spise nok til at få vigtige næringsstoffer.

Tag receptfri medicin (OTC) mod smerte, hoste eller høj feber.

En virusinfektion kan medføre, at MS-symptomer, såsom træthed, svaghed eller balanceproblemer, blusser op. Symptomer løser normalt, når du har ryddet infektionen.

Hold din læge i løkken

Rapporter nye eller forværrede symptomer på COVID-19 eller MS. Hvis der kræves personligt besøg eller indlæggelse, vil din læge give instruktioner om, hvor du skal hen, og hvordan du gør det sikkert.

Kend advarselsskiltene

Mens mange tilfælde er milde til moderate, kan COVID-19 hurtigt blive livstruende. Ring 9-1-1 eller dit lokale alarmnummer, hvis du har:

• vejrtrækningsbesvær
• brystsmerter eller tryk
• forvirring
• blålig læber eller ansigt
• høj feber

Sørg for at informere nødhjælpere om, at du har COVID-19 og MS.

Slutter isolation

Det er ikke sikkert at afslutte isolering, før alle disse betingelser er opfyldt:

• Du har ikke haft feber i 3 dage uden at bruge feberreducerende.
• Du hoster ikke længere eller har åndenød.
• Der er gået 14 dage eller længere siden symptomerne først dukkede op.

En anden måde at vide, at det er sikkert, er at have to negative tests i træk adskilt af mindst 24 timer.

Dette er ikke altid muligt, når der er begrænset test og lange ventetider for resultater. Hvis du er i tvivl om at afslutte isolering, så spørg din læge.

Hvilke skridt skal jeg tage for at forhindre kontrakt med 2019 coronavirus?

Begrænsning af tid i tæt kontakt med andre er et vigtigt redskab til at forhindre, at der indgås 2019 coronavirus. Andre er:

• Bær en maske offentligt, og sørg for, at den helt dækker din næse og mund.
• Undgå at røre dine øjne, næse, mund.
• Hold 2 fod fra andre offentligt.
• Bær håndrensning, når du forlader huset.
• Undgå store sammenkomster, især indendørs.
• Brug telehealth i stedet for personlige besøg, når det er muligt.
• Arbejd hjemmefra, hvis det er muligt.
• Undgå kontakt med mennesker, der er syge.

Selvfølgelig er hyppig og grundig håndvask vigtig for dig og alle i din husstand.

Sådan styres din mentale sundhed under COVID-19-pandemien

Autoimmune lidelser som MS kan blusse op i tider med stress. Mangel på social interaktion og forsøg på at forhindre kontrakt med 2019 coronavirus og udvikling af COVID-19 kan tilføje endnu mere stress.

Her er nogle tip til at tage sig af din mentale sundhed.

• Oprethold forhold. Telefonopkald og virtuelle besøg kan hjælpe med at holde dig forbundet. Brug teknologi til at holde kontakten.
• Få online support. MS stopper ikke for en pandemi. Hvis du ikke allerede har en, kan du overveje at tilmelde dig et online MS-fællesskab. Tjek supportressourcer hos National MS Society og Multiple Sclerosis Foundation.
• Dyrke motion. Forskning viser en positiv sammenhæng mellem motion og mental sundhed hos mennesker med MS. Selv med fysiske begrænsninger kan noget træning hjælpe. Prøv yoga. Det er en ringe øvelse for din krop og sind.
• Hav det sjovt. Gå tilbage til en forsømt hobby, eller start en ny for at få dine kreative juice til at flyde.
• Forynge. Når du føler dig anspændt, tag dyb vejrtrækning, mediter eller få frisk luft. Giv tid til at stresse ned.
• Struktur dine dage. Hold dagene fra at smelte sammen ved at planlægge bestemte tidspunkter for arbejde, motion, hvile, leg osv.
• Hold øje med praktiske forhold. Tjek forsyninger regelmæssigt for at sikre dig, at du har nok mad, medicin og andre vigtige ting, så du ikke sidder i det sidste øjeblik.
• Være informeret. Pandemien er en hastigt skiftende situation, så vælg velrenommerede afsætningsmuligheder for sundhedsoplysninger. Få de nyeste fakta, men vær opmærksom på overforbrug af nyheder, der kan fange dig i krisetilstand.

Find et samfund, der bryr sig

Der er ingen grund til at gennemgå en MS-diagnose eller langvarig rejse alene, især under COVID-19-pandemien. Med den gratis MS Healthline-app kan du deltage i en gruppe og deltage i live diskussioner, blive matchet med medlemmer af samfundet for at få en chance for at få nye venner og holde dig opdateret om de seneste MS-nyheder og forskning.

Appen er tilgængelig i App Store og Google Play. Download her.

Vigtigste takeaway

MS er en kronisk autoimmun lidelse, der ikke øger dine chancer for at få 2019 coronavirus og udvikle COVID-19.

Imidlertid er nogle mennesker med MS i højere risiko for at udvikle COVID-19. Risikofaktorer inkluderer:

• tager visse MS-stoffer
• højt handicapniveau
• sameksisterende forhold

Virusinfektion kan også udløse en opblussen af ​​MS-symptomer.

Hvis du har MS, skal du tage forholdsregler mod at få 2019 coronavirus. hvilket kan føre til udviklingen af ​​COVID-19.

Hvis du udvikler tilstanden, er det vigtigt at tale med din læge og kende advarselstegn på alvorlige komplikationer såsom åndedrætsbesvær og brystsmerter.

Bliv ved med at tage din MS-medicin, medmindre din læge anbefaler andet.