Opkastning - med kraftig udvisning af hvad der er i din mave gennem munden - er din krops måde at slippe af med noget skadeligt i maven. Det kan også være et svar på irritation i tarmen.
Opkastning er ikke en tilstand, men snarere et symptom på andre tilstande. Nogle af disse forhold er alvorlige, men de fleste er ikke bekymrende.
Opkastning kan være en engangshændelse, især når det er forårsaget af at spise eller drikke noget, der ikke lægger sig lige i maven. Opkast gentagne gange kan dog være et tegn på en nødsituation eller en alvorlig underliggende tilstand.
Læs videre for at lære årsagerne til opkastning hos voksne, babyer og gravide, hvordan man behandler det, og når det betragtes som en nødsituation.
Primære årsager til opkastning
De mest almindelige årsager til opkastning er forskellige hos voksne, babyer og gravide eller menstruerende kvinder.
Opkast hos voksne
De mest almindelige årsager til opkastning hos voksne inkluderer:
- fødevarebårne sygdomme (madforgiftning)
- dårlig fordøjelse
- bakterielle eller virale infektioner, som viral gastroenteritis, der ofte omtales som en "mave bug"
- køresyge
- kemoterapi
- migrænehovedpine
- medicin, som antibiotika, morfin eller anæstesi
- overdreven alkoholforbrug
- blindtarmsbetændelse
- syre refluks eller GERD
- galdesten
- angst
- intens smerte
- eksponering for toksiner, såsom bly
- Crohns sygdom
- irritabel tarmsyndrom (IBS)
- hjernerystelse
- fødevareallergi
Opkast hos babyer
Almindelige årsager til opkastning hos babyer inkluderer:
- viral gastroenteritis
- sluge mælk for hurtigt, hvilket kan være forårsaget af hullet i flaskespenen er for stort
- fødevareallergi
- mælkeintolerance
- andre typer infektioner, herunder urinvejsinfektioner (UTI'er), mellemøreinfektioner, lungebetændelse eller meningitis
- ved et uheld at indtage en gift
- medfødt pylorisk stenose: en tilstand, der er til stede ved fødslen, hvor passage fra mave til tarm er indsnævret, så mad ikke kan passere let
- intussusception: når tarmen teleskoper i sig selv, hvilket resulterer i en blokering - en medicinsk nødsituation
Opkastning under graviditet
Årsager til opkastning hos gravide kvinder inkluderer:
- morgen kvalme
- sure opstød
- fødevarebårne sygdomme (madforgiftning)
- migrænehovedpine
- følsomhed over for bestemte lugte eller smag
- ekstrem morgenkvalme, kendt som hyperemesis gravidarum, som er forårsaget af stigende hormoner
Opkast under menstruation
Hormonændringer under menstruation kan gøre dig kvalm og få dig til at kaste op. Nogle kvinder oplever også migrænehovedpine i deres menstruationer, hvilket også kan forårsage opkastning.
Sådan behandles opkast
Behandling for opkastning afhænger af den bagvedliggende årsag. At drikke rigeligt med vand og sportsdrikke, der indeholder elektrolytter, kan hjælpe med at forhindre dehydrering.
Hos voksne
Overvej disse hjemmemediciner:
- Spis små måltider, der kun består af lette og almindelige fødevarer (ris, brød, kiks eller BRAT-diæt).
- Sip klare væsker.
- Hvil og undgå fysisk aktivitet.
Medicin kan være nyttigt:
- OTC-medicin som Imodium og Pepto-Bismol kan hjælpe med at undertrykke kvalme og opkastning, mens du venter på, at din krop bekæmper en infektion
- Afhængig af årsagen kan en læge ordinere antiemetiske lægemidler, såsom ondansetron (Zofran), granisetron eller promethazin.
- OTC-antacida eller anden receptpligtig medicin kan hjælpe med at behandle symptomerne på acid reflux.
- Anti-angstmedicin kan ordineres, hvis din opkastning er relateret til en angsttilstand.
Hos babyer
- Hold din baby liggende på deres mave eller side for at mindske chancerne for indånding af opkast
- Sørg for, at din baby bruger ekstra væsker, såsom vand, sukkervand, orale rehydratiseringsopløsninger (Pedialyte) eller gelatine; hvis din baby stadig ammer, skal du fortsætte med at amme ofte.
- Undgå faste fødevarer.
- Se en læge, hvis din baby nægter at spise eller drikke noget i mere end et par timer.
Når du er gravid
Gravide kvinder, der har morgenkvalme eller hyperemesis gravidarum, skal muligvis modtage intravenøs væske, hvis de ikke er i stand til at holde væsker nede.
Mere alvorlige tilfælde af hyperemesis gravidarum kan kræve total parenteral ernæring givet gennem en IV.
En læge kan også ordinere antiemetika, såsom promethazin, metoclopramid (Reglan) eller droperidol (Inapsine), for at hjælpe med at forhindre kvalme og opkastning. Disse medikamenter kan gives gennem munden, IV eller suppositoriet
Hvornår skal jeg se en læge
Voksne og babyer
Voksne og babyer bør se en læge, hvis de:
- opkastes gentagne gange i mere end en dag
- er ude af stand til at holde væsker nede
- har grønt farvet opkast, eller opkastet indeholder blod
- har tegn på svær dehydrering, såsom træthed, mundtørhed, overdreven tørst, sunkne øjne, hurtig puls og lidt eller ingen urin hos babyer inkluderer tegn på svær dehydrering også gråd uden at give tårer og døsighed
- har mistet betydelig vægt siden opkastningen begyndte
- opkastes og tændes i over en måned
Gravid kvinde
Gravide kvinder bør se en læge, hvis deres kvalme og opkastning gør det umuligt at spise eller drikke eller holde noget i maven.
Medicinske nødsituationer
Opkast ledsaget af følgende symptomer skal behandles som en medicinsk nødsituation:
- svære brystsmerter
- pludselig og svær hovedpine
- stakåndet
- sløret syn
- pludselig mavesmerter
- stiv nakke og høj feber
- blod i opkastet
Spædbørn yngre end 3 måneder, der har en rektal feber på 100,4 ºF (38 ºC) eller højere, med eller uden opkastning, bør søge læge.
Forudsigelse og forebyggelse
Forudsiger hvornår du kan kaste op
Før du kaster op, kan du blive kvalm. Kvalme kan beskrives som ubehag i maven og fornemmelsen af din mavesmerter.
Små børn kan muligvis ikke genkende kvalme, men de klager måske over mavesmerter, før de kaster op.
Forebyggelse
Når du begynder at føle dig kvalm, er der et par skridt, du kan tage for potentielt at stoppe dig selv fra at opkastes. Følgende tip kan hjælpe med at forhindre opkastning, før det starter:
- Træk vejret dybt.
- Drik ingefær te eller spis frisk eller kandiseret ingefær.
- Tag en OTC-medicin for at stoppe opkastning, såsom Pepto-Bismol.
- Hvis du er tilbøjelig til køresyge, skal du tage en OTC-antihistamin som Dramamine.
- Sug på ischips.
- Hvis du er tilbøjelig til fordøjelsesbesvær eller sure opstød, skal du undgå fedtet eller krydret mad.
- Sæt dig ned eller læg dig med hovedet og ryggen bakket op.
Opkast forårsaget af visse forhold er muligvis ikke altid muligt at forhindre. For eksempel vil indtagelse af nok alkohol til at forårsage et giftigt niveau i din blodbane resultere i opkastning, da din krop forsøger at vende tilbage til et ikke-giftigt niveau.
Pleje og bedring efter opkastning
Det er vigtigt at drikke rigeligt med vand og andre væsker for at genopbygge mistede væsker efter opkast. Start langsomt ved at nippe til vand eller suge på ischips, og tilsæt derefter mere klare væsker som sportsdrikke eller juice. Du kan lave din egen rehydratiseringsopløsning ved hjælp af:
- 1/2 tsk salt
- 6 teskefulde sukker
- 1 liter vand
Du skal ikke spise et stort måltid, når du kaster op. Begynd med saltkiks eller almindelig ris eller brød. Du bør også undgå fødevarer, der er svære at fordøje, som:
- mælk
- ost
- koffein
- fede eller stegte fødevarer
- krydret mad
Når du kaster op, skal du skylle munden med koldt vand for at fjerne mavesyre, der kan beskadige dine tænder. Børst ikke tænderne lige efter opkastning, da dette kan beskadige den allerede svækkede emalje.
Vigtigste takeaway
Opkastning er et almindeligt symptom på mange tilstande. Ofte er opkastning hos både voksne og babyer et resultat af en infektion kaldet gastroenteritis, fordøjelsesbesvær eller madforgiftning. Der kan dog være flere andre årsager.
Hos gravide er opkastning ofte et tegn på morgenkvalme.
Opkastning kan være bekymrende, hvis en person viser tegn på svær dehydrering, eller det ledsager brystsmerter, pludselige og svære mavesmerter, høj feber eller en stiv nakke. Folk, der for nylig har haft en hovedskade eller kaster blod, skal straks kontakte en læge.
Hvis du oplever opkastning, skal du sørge for at nippe til vand og andre klare væsker for at forhindre dehydrering. Spis små måltider, når du kan, bestående af almindelige fødevarer som kiks.
Hvis opkastningen ikke aftager om et par dage, skal du kontakte en læge.
