Sådan lyses underarmene

Underarm lyn

For mange mennesker kan mørke armhuler være en kilde til forlegenhed. Mørkere underarmshud kan forhindre nogle i at klæde sig i ærmeløse toppe, bære badedragter offentligt og deltage i sport.

Ligesom hudpletter og misfarvning på andre dele af kroppen kan mørke armhuler resultere i manglende tillid og selvtillid.

Hvad forårsager mørke armhuler?

Der er forskellige mulige årsager til, at armhulerne bliver mørkere, herunder:

• deodoranter og antiperspiranter (kemiske irriterende stoffer)
• barbering (irritation og slid)
• ophobning af døde hudceller (manglende eksfoliering)
• friktion (stramt tøj)
• rygerens melanose (hyperpigmentering forårsaget af rygning)
• hyperpigmentering (øget melanin)
• acanthosis nigricans (ofte et tegn på diabetes, fedme eller unormale hormonniveauer)
• erythrasma (bakteriel infektion)
• melasma (mørke pletter på huden)
• Addisons sygdom (beskadiget binyren)

Dit første skridt til at lette armhulerne

Det første svar på spørgsmålet "hvordan lysne armhulerne" er at tage fat på nogle af de grundlæggende årsager:

1. Skift dit mærke af deodorant / antiperspirant. Nogle mennesker skifter til et naturligt alternativ såsom bagepulver eller æblecidereddike. Nogle mennesker holder op med at bruge en deodorant.
2. Stop med barberingen. Nogle mennesker vælger voks eller laser hårfjerning i stedet.
3. Eksfolier. Mange mennesker bruger en kropskrubbe eller en ansigtseksfoliering to til tre gange om ugen.
4. Brug løstsiddende tøj.
5. Stop rygning.

Sådan lyses underarmene naturligt

Mange mennesker vælger en naturlig tilgang til armhulebelysning. Fortalere for naturlige midler foreslår et antal naturlige blegemidler, herunder disse:

• Kartoffel. Riv en kartoffel, klem saften ud af den revne kartoffel, og påfør saften på underarmene. Efter 10 minutter skal du skylle dine armhuler med koldt vand.
• Agurk. Skær tykke agurkskiver og gnid skiverne på de mørke områder af underarmene. Efter 10 minutter skyl underarmene med koldt vand.
• Citron. Skær tykke skiver citron og gnid skiverne på dine underarme. Efter 10 minutter skal du skylle armhulerne med koldt vand, tørre dem og anvende fugtighedscreme.
• Appelsinskræl. Bland 1 spsk mælk og 1 spsk rosenvand med nok appelsinskal i pulverform til at lave en tyk pasta. Skrub forsigtigt dine armhuler med pastaen, og lad den sidde i ca. 15 minutter, før du skyller den af ​​med koldt vand. Gentag to til tre gange om ugen.
• Gurkemeje. Bland en spiseskefuld frisk citronsaft i en lille skål med gurkemeje nok til at lave en pasta. Påfør pastaen jævnt i dine armhuler. Efter 30 minutter vaskes pastaen af.
• Ægolie. Lige før sengetid skal du massere ægolie i dine armhuler. Den næste morgen skal du vaske dine underarme med pH-afbalanceret kropsvask eller sæbe.
• Kokosolie. Massér et par dråber kokosolie på dine armhuler. Efter 15 minutter skal du vaske dine armhuler med lunkent vand og en mild sæbe. Gentag disse trin to til tre gange om dagen.
• Tea tree olie. Bland 5 dråber tea tree olie med 8 ounce vand i en lille sprayflaske. Sprøjt dette på dine underarme - og lad det tørre naturligt - hver dag efter tørring efter dit bad eller bad.

Medicinske behandlinger til armhulebelysning

Afhængigt af din diagnose kan din læge eller hudlæge ordinere behandlinger for at lette underarmene, såsom:

• topiske cremer eller lotioner indeholdende hydroquinon, tretinoin, kortikosteroider, azelainsyre eller kojinsyre
• laserterapi til fjernelse af pigment
• kemiske peeling med alpha hydroxy syrer og beta hydroxy syrer for at eksfoliere huden
• dermabrasion eller microdermabrasion for at rense huden grundigt

Hvis du er blevet diagnosticeret med erythrasma, vil din læge sandsynligvis ordinere topisk erythromycin eller clindamycin og / eller et oralt antibiotikum såsom penicillin.

Takeaway

Hvis du er bekymret for, at huden på dine armhuler er mørkere end huden på resten af ​​din krop, skal du diskutere din situation med din læge.

Hvis dine mørke armhuler ikke er et resultat af en underliggende tilstand, der har brug for medicinsk behandling, skal du tale med din læge om nogle af alternativerne til lysning af underarmene.